Сонячний опік-річ вкрай неприємна, особливо якщо від нього постраждали губи. Для захисту і лікування губ доступний цілий ряд засобів, включаючи самі звичайні бальзами і блиски для губ. Безрецептурні засоби, лід і холодний компрес можуть допомогти полегшити біль від опіку. Щоб сонячний опік зажив швидше, тримайтеся подалі від сонця, наносите бальзам для губ і не торкайтеся до пухирів. Але якщо ви почнете відчувати сильний біль, озноб або жар, обов'язково зверніться за допомогою до лікаря.
Кроки
Метод1З 3:
За допомогою бальзамів і мазей
Метод1З 3:
- Нанесіть на губи алое.використовуйте свіжий алое з відрізаного листка або купіть гель з алое. Нанесіть трохи соку або гелю на обгорілі губи і дайте йому висохнути. Алое не тільки полегшить біль, але і допоможе вилікувати опік.[1]
- Листя алое можна купити в овочевому відділі деяких продовольчих магазинів, якщо вдома у вас його немає. Для вилучення соку відріжте зовнішній зелений шар рослини, щоб дістатися до вологої желеподібної частини.
- Не наносите на губи гель з алое, якщо згідно з інструкцією робити цього не рекомендується.
- Наносите алое так часто, як потрібно.
- Для додаткового освіжаючого ефекту Зберігайте алое або гель в холодильнику.
- Нанесіть бальзам для губ.багато звичайні бальзами для губ дуже ефективно справляються з сонячними опіками. Знайдіть бальзам з маслом ши або какао-маслом, а також відповідним рівнем SPF. Це не тільки допоможе вилікувати опік, але і дозволить захистити губи від подальшого пошкодження сонцем.[2]
- Бальзами для губ доступні в різних формах: у вигляді тюбиків, помад і паст. Щоб нанести бальзам, проведіть тюбиком або помадою по губах (або нанесіть пасту пальцем), покривши їх рівним тонким шаром.
- Нанесіть новий шар бальзаму, коли попередній зітреться.
- Нанесіть на губи шар мазі з антибіотиком, якщо на них є відкриті пухирі.знайдіть мазь, спеціально призначену для губ, так як багато антибіотики місцевої дії (і гідрокортизонові мазі) не можна приймати всередину.[3]
- Нанесіть пасту з вівсянкою.приготуйте вівсянку і дайте їй охолонути. Наносите її на губи раз в день, а потім змивайте. Вівсянка-це традиційний засіб для загоєння шкіри при сонячних опіках, і тому воно може допомогти вилікувати губи. [4]
- Не використовуйте вазелін або болезаспокійливі лосьйони.вазеліном і засобами, що його містять, можна ще більше нашкодити обгорілій шкірі. Крім того, через лосьйонів з знеболюючими препаратами, на зразок бензокаїну або лідокаїну, больові відчуття можуть посилитися, а не зменшитися, так що намагайтеся ними не користуватися.[5]
Метод2 З 3:
Як полегшити біль
Метод2 З 3:
- Прийміть знеболююче.прийміть безрецептурне знеболююче, таке як ібупрофен або напроксен. Ліки допоможе зняти дискомфорт, викликаний сонячним опіком, поки губи будуть гоїтися.[6]
- Приймайте знеболюючі згідно з інструкцією і остерігайтеся передозування.
- Навіть безрецептурні знеболюючі можуть взаємодіяти з рецептурними препаратами та іншими ліками. Якщо ви зараз приймаєте будь-які ліки, дізнайтеся у лікаря, яке знеболююче вам можна приймати.
- Прикладіть холодний компрес.візьміть чисту тканинну серветку і на кілька хвилин занурте її в ємність з крижаною водою. Вичавіть зайву воду, а потім прикладіть серветку до губ, поки тканина знову не нагріється. Це повинно допомогти полегшити біль.[7]
- Вгамуйте біль за допомогою ромашки.заваріть кілька пакетиків ромашкового чаю, після чого дістаньте їх з води і дайте охолонути. Прикладіть пакетики до губ і тримайте їх до тих пір, поки вони не нагріються.[8]
- Ромашка-це продукт, який природним чином допомагає зняти біль від опіків. Найефективніше використовувати саме холодні пакетики.
Метод3 З 3:
Захист губ
Метод3 З 3:
- Пийте більше води.пийте багато води, поки опік заживає. Шкірі знадобиться багато води, щоб залишатися здоровою, особливо коли сили організму спрямовані на відновлення пошкодженої шкіри після тривалого перебування на сонці.[9]
- Тримайтеся подалі від сонця.поки губи заживають, намагайтеся не виходити на вулицю. Якщо вам все ж потрібно вийти, тримайтеся тіні або надягайте капелюх, який захистить губи від сонця. Якщо губи вже обгоріли, при подальшому впливі сонячних променів ситуація може посилитися, і, як результат, губи будуть гоїтися довше.[10]
- Якщо вам потрібно вийти на вулицю, нанесіть на губи бальзам з SPF не менше 30.
- Не торкайтеся до опіку.ні в якому разі не торкайтеся до губ і наносите бальзами та мазі, щоб полегшити біль. Як би вам не хотілося здерти утворилася скоринку або проткнути пухир, знайте — тим самим ви можете лише погіршити ситуацію. Якщо ви будете торкатися губ, на них можуть потрапити бактерії, що в свою чергу призведе до розвитку інфекції.[11]
- Зверніться до лікаря, якщо у вас виникнуть серйозні симптоми.домашніми засобами можна вгамувати опіки губ від легкого до середнього ступеня. Але якщо під час загоєння у вас виникнуть такі серйозні симптоми, негайно зверніться до лікаря:[12]
- Сильний біль (яку не вгамувати звичайними засобами);
- Озноб;
- Жар;
- Слабкість;
- Запаморочення;
- Пухирі на більшій частині тіла.
Джерела
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18773950
- ↑ Https://www.healthline.com/health/sunburned-lips#treatments
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/diagnosis-treatment/drc-20355928
- ↑ Https://www.cincinnatichildrens.org/patients/resources/newsletters/yh/archives/2015/summer/sunburn
- ↑ Https://www.cincinnatichildrens.org/patients/resources/newsletters/yh/archives/2015/summer/sunburn
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/diagnosis-treatment/drc-20355928
- ↑ Http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/sunburn/
- ↑ Https://www.healthline.com/health/sunburned-lips#outlook
- ↑ Http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/sunburn/