1. Головна
    2. Здоров'я очей
    3. Як зняти контактні лінзи з довгими нігтями

Як зняти контактні лінзи з довгими нігтями

Якщо ви тільки недавно перейшли на контактні лінзи, то спочатку вам буде нелегко дістати їх з очей, особливо, якщо у вас довгі нігті. Якщо ви будете знати, як правильно дістати лінзи, то тим самим зведете до мінімуму ризик пошкодження і занесення інфекції.

Частина1З 3:
Підготовка до зняття контактних лінз

  1. Промийте контейнер для контактних лінз.перед тим, як зняти лінзи, переконайтеся, що контейнер для лінз вичищений і готовий до використання.
    • Промийте контейнер, щоб прибрати з нього сміття. Не використовуйте для промивання водопровідну воду. Вода з-під крана хоч і безпечна для пиття, але зовсім не стерильна, і може містити шкідливі для очей мікроорганізми. Прополощіть контейнер для лінз не в воді, а в спеціальному розчині.[1]
    • Потім витріть контейнер чистим безворсовим рушником або дайте йому просохнути на сонці. Краще все ж виставити контейнер на сонці, так ви вбережете його від занесення бактерій або сміття.[2]
    • Не використовуйте один контейнер для контактних лінз довше трьох місяців, по закінченню яких його слід замінити. Простежте за тим, як довго Ви користуєтеся контейнером.[3]
  2. Вимийте руки.перш ніж зняти контактні лінзи або з якоїсь іншої причини доторкнутися до очей, ретельно вимийте і висушіть руки. Бруд і бактерії, з якими ви контактували протягом дня, можуть занести в очі інфекцію.
    • Намочіть руки звичайною водою. І хоча люди часто радять використовувати теплу воду-це лише питання особистих переваг. Зійде як тепла, так і холодна вода.[4]
    • Коли будете мити руки, використовуйте мило з нейтральним значенням рН і містить невелику кількість масла або ароматизирующего речовини.[5]
    • Намильте руки, не забувши протерти між пальцями і намилити тильну сторону долоні. Так як ви будете безпосередньо торкатися до своїх очей, особливу увагу приділіть кінчиків пальців і під нігтями.[6]
    • Потріть руки під проточною водою протягом хоча б 20 секунд. Щоб відрахувати потрібну кількість часу, двічі заспівайте про себе пісню «з днем народження».[7]
    • Сполосніть руки. Переконайтеся, що змили всі залишки мила, так як воно може викликати подразнення очей.[8]
    • Перш ніж проробляти будь-які маніпуляції з контактними лінзами, дайте рукам по можливості просохнути самим, щоб ворс не потрапив в очі. Якщо цей варіант вас не влаштовує, візьміть паперовий рушник, після якого на ваших руках навряд чи залишиться якийсь сміття.
    • Якщо у вас є щіточка для нігтів, непогано б її застосувати. Раз вже вам належить настільки тісний контакт з очима, варто переконатися, що бруд була благополучно вичищена.
  3. Знайдіть дзеркало в добре освітленій кімнаті.щоб зняти контактні лінзи, ви повинні чітко бачити свої очі. Знайдіть достатньо освітлену кімнату, в якій є дзеркало. Лінза повинна знаходитися перед кольоровою частиною вашого ока. Не відриваючи погляду від своїх очей, постарайтеся за допомогою дзеркала побачити контур контактної лінзи. Не торкайтеся до ока, поки точно не будете знати, де розташована лінза, щоб випадково не доторкнутися до незахищеної мембрани.[9]
  4. Встаньте на відповідну поверхню.ви можете випадково впустити свої контактні лінзи. Для перестраховки переконайтеся, що стоїте на чистій поверхні. Якщо ви стоїте над раковиною, не забудьте закупорити слив, щоб контактні лінзи не провалилися в водостік.

Частина2З 3:
Витяг лінз

  1. Спробуйте метод щипка.існує два методи вилучення контактних лінз, якщо у вас довгі нігті. Одним з них є метод щипка, який полягає в тому, що потрібно двома пальцями стиснути контактну лінз і витягнути її з ока.
    • Більшість людей вважають за краще використовувати для цього вказівні пальці, але це всього лише особисті переваги. Спробуйте різні комбінації пальців, щоб зрозуміти, якими кінчиками пальців вам найпростіше управляти.[10]
    • Використовуйте лише кінчики пальців, але ніяк не нігті, інакше ви ризикуєте пошкодити рогівку або самі контактні лінзи.
    • Акуратно стисніть лінзу всередину, у напрямку до центру ока. Лінза повинна зігнутися.[11]
    • Затисніть лінзу між пальцями. Тільки не стискайте її занадто сильно, щоб не зламати. Не складайте лінзу навпіл і не давайте її краях стикатися.[12]
    • Потягніть за лінзу, поки вона не опиниться за межами ока.[13]
  2. Спробуйте метод прокрутки.багато людей відчувають труднощі з координуванням пальців в методі щипка. Якщо вам ніяк не вдається до нього призвичаїтися, спробуйте застосувати метод прокрутки.
    • Прикладіть кінчик пальця до контактної лінзи. Підштовхніть лінзу вниз, в сторону білка.[14]
    • Продовжуйте опускати лінзу, поки вона не досягне нижньої повіки, а потім акуратно запустіть її під нього.[15]
    • Лінза повинна перевернутися. Коли вона почне випирати назовні, подібно віям, ви зможете підчепити її і витягнути з ока.[16]
  3. Огляньте лінзу на предмет пошкоджень.довгі нігті можуть сильно нашкодити контактним лінзам. Коли зніміть лінзу, переконайтеся, що на ній немає пошкоджень, і лише потім поверніть її в контейнер.
    • Помістіть лінзу на кінчик вказівного пальця і утримуйте її на світлі.
    • Огляньте лінзу на предмет наявності тріщин або бруду. Пошкоджена лінза може викликати подразнення очей і навіть пошкодити рогівку. Якщо помітите будь-які пошкодження, не залишайте лінзи, а відразу ж їх викиньте.[17]

Частина3З 3:
Зберігання лінз

  1. Правильно Зберігайте лінзи.зняті контактні лінзи слід зберігати в надійному місці, поки вони знову не знадобляться.
    • Більшість людей просто виливають старий розчин для зберігання лінз. Оскільки розчин призначений для дезінфекції, з часом він може зіпсуватися. Вилийте старий розчин і замініть його новим.[18]
    • Щільно закрийте кришку контейнера і поставте його в безпечне місце, поки лінзи знову вам не знадобляться.
    • Різні контактні лінзи слід знімати на різний проміжок часу. Одні можна носити протягом ночі, тоді як інші – ні. Дізнайтеся у свого окуліста, як часто потрібно знімати і відставляти лінзи.
  2. Дізнайтеся про рішення тих проблем, що виникають при носінні контактних лінз.незважаючи на те, що про контактні лінзи досить просто піклуватися, з їх вилученням можуть виникнути певні проблеми. Але і їх легко усунути.
    • Якщо при знятті контактних лінз вам важко тримати очі відкритими, спробуйте однією рукою тримати верхню повіку і вії, а інший витягувати лінзу.[19]
    • Якщо у вас не виходить зняти лінзи, подивіться в дзеркало і сконцентруйтеся на одній точці. Якщо ви втратите зоровий контакт, то ваші очі змістяться, а значить, і лінзи теж.[20]
    • Постарайтеся не терти очі з контактними лінзами. Це може пошкодити лінзи і викликати запалення очей.[21]
  3. Дізнайтеся термін придатності контактних лінз.контактні лінзи не вічні. Залежно від типу лінз, які ви носите, вони мають певний термін придатності. Якщо лікар випише вам рецепт на контактні лінзи, дізнайтеся у нього, чи надовго їх вистачить. Якщо ця інформація вилетить у вас з голови, пошукайте на упаковці Інструкції про те, коли слід викинути лінзи.

Поради

  • Якщо при носінні лінз ви регулярно відчуваєте біль і дискомфорт, подумайте про те, щоб підстригти нігті або перейти на окуляри.

Попередження

  • Симптоми інфекції ока: погіршення зору, жар, виділення з очей і сльозяться очі. Якщо у вас є один з цих симптомів, негайно сходіть на прийом до окуліста.

Що вам знадобиться

  • розчин для контактних лінз
  • Контейнер для лінз
  • мило
  • Вода

Джерела

  1. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
  2. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
  3. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
  4. ↑ Http://www.cdc.gov/features/handwashing/
  5. ↑ Https://www.dailies.com/docs/How-To-Insert-Your-Lenses.pdf
  6. ↑ Http://www.cdc.gov/features/handwashing/
  7. ↑ Http://www.cdc.gov/features/handwashing/
  8. ↑ Http://www.cdc.gov/features/handwashing/
  9. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
  1. ↑ Http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
  2. ↑ Http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
  3. ↑ Http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
  4. ↑ Http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
  5. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
  6. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
  7. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
  8. ↑ Https://www.dailies.com/docs/How-To-Insert-Your-Lenses.pdf
  9. ↑ Http://www.allaboutvision.com/contacts/caresoftlens.htm
  10. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
  11. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
  12. ↑ Http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html

Ще почитати: