Якщо у вас на зубах брекети, в якийсь момент вам, швидше за все, ортодонт призначить носити гумки на певних дужках, щоб належним чином зафіксувати їх положення. Хоча ортодонт або його асистент можуть показати вам, як закріпити гумку, не завжди їх пояснення бувають короткими і зрозумілими. Ви можете або трохи самі помучаться, або Продовжити читання. Вам вирішувати.
Кроки
Візьміть гумку в ліву руку.-
Відкрий рот, піднісши гумку до конкретного кронштейну.
-
Потім просто зачепіть її за протилежний кронштейн (наприклад: якщо ви підчепили знизу - зачепіть зверху або навпаки).
Метод1З 1:
Альтернативний метод
Метод1З 1:
-
Отримайте спеціальне пристосування з гачком на кінці у ортодонта.якщо вам його не видадуть, попросіть про це самі.
-
Коли прийде час натягнути гумку, візьміть пристосування з гачком і зачепіть гумку за інший гачок.не впустіть його на підлогу.
-
Зачепіть її там, де потрібно.потрібно зачепити її за конкретний кронштейн. Можна спершу зачепити або за верхній, або за нижній, як вам буде простіше. Просто переконайтеся, що робите все правильно.
-
Потім протягніть з того місця і зачепіть частина гумки за протилежну сторону гумки (наприклад: спочатку ви зачепили зверху. Тепер потрібно зачепити знизу).
Поради
- Встаньте перед дзеркалом, так простіше!
- Розслабтеся, глибоко вдихайте, не поспішайте!
- Практикуйтеся перед дзеркалом (всього 3 рази на день або між обідом і сніданком)!
- Якщо відразу не вийде підчепити, вам, можливо, доведеться спочатку зачепити зверху, а потім протягнути трохи далі нижнього кронштейна. (Все залежить від вказівок ортодонта. Дотримуйтесь його вказівок, тому що він професіонал своєї справи).
- Не хвилюйтеся і не розчаровуйтеся в перші кілька днів, це ні до чого не призведе!
- Якщо гумка занадто мала, попросіть у ортодонта гумки іншого розміру.
- Легше причепити гумку за верхній кронштейн. Потім просто зачепіть її знизу.
Попередження
- Ніколи не тримайте гумки довше сорока хвилин, інакше ви просто їх перетримаєте, і вони не будуть надавати належного ефекту - корекції проблемної ділянки.
- Якщо запаси ваших гумок добігають кінця, попросіть ще у ортодонта. У них завжди вони є в наявності.
- Ваші руки можуть стати слизькими через слиновиділення в роті; не відчувайте до цього відрази, оскільки без рук виконати ці дії буде проблематично.
- Якщо гумка порветься, швидко замініть її. Просто попросіть дозволу сходити в туалет.
