Як тільки ви одягнете скоби, протягом перших кількох днів або навіть до тижня, можуть бути хворобливі і незручні відчуття. Ви, напевно, хочете зробити цю процедуру більш комфортною і уникнути всіх цих неприємностей. У цій статті ви знайдете деякі практичні поради як це зробити.
Кроки
Їжте.протягом перших кількох днів ви не зможете зробити це, не відчуваючи при цьому дискомфорту, так що їжте тверді продукти або що-небудь, що потрібно жувати, перш ніж ви одягнете скоби. Після цього, протягом декількох наступних днів, ви зможете їсти тільки картопляне пюре і морозиво.-
Думайте позитивно.не думайте з жалем, що вам належить прожити ще один день зі скобами. Думайте про те, що цей день наближає вас до мети. Уявіть, як щасливі ви будете, коли у вас, нарешті, будуть рівні зуби. Якщо у вас буде позитивний настрій, то життя в скобах, як і все інше, стане набагато простіше.
-
Наберіться терпіння.завжди пам'ятайте, що потрібно бути терплячим. Це займе деякий час, щоб одягнути скоби. Принесіть з собою музику, книгу або ще якусь розвагу, щоб бути зайнятим і так скоротати час.
-
Почистіть зуби.якщо між вашими зубами не буде ніякого бруду, то це полегшить роботу ортодонта і прискорить процес. Крім того ви не будете почувати себе ніяково через те, що ортодонт повинен чистити вам зуби. Це робота дантиста. Не забудьте також зчистити з мови білу плівку.
-
Складіть план. Пізніше дійсно зуби будуть боліти. Так що складіть план, як ви зможете впоратися з болем. Спробуйте почитати "як полегшити біль від ортодонтичних брекетів" .
Поради
- Поки рот болить, використовуйте гігієнічну помаду, а також віск, щоб брекети / дроту не завдавали вам біль!
- Наносите помаду за кілька днів до і в день одягання скоб. Вона захистить губи від розтріскування.
- Куди б ви не йшли, завжди майте при собі віск на той випадок, якщо зуб почне вас турбувати.
- Після цього спробуйте побільше спати. Швидше за все, ви не будете відчувати біль під час сну
- Покладіть зубний віск над скобами, щоб полегшити біль, але не забудьте розповісти своєму стоматологу, якщо щось дряпає губи або язик.
- Ваш ортодонт дасть вам віск для зубів. Обов'язково використовуйте його, якщо скоби вам ріжуть.
- Дотримуйтесь рекомендацій вашого ортодонта. Харчуйтеся тільки тим, що він порекомендував, а також носите гумки в міру необхідності.
- Не чіпайте скоби, якщо вони болять - від цього буде тільки гірше.
Що вам знадобиться
- впевненість. Можливо, вам доведеться похвилюватися через скоб, але як тільки ви одягнете їх у ортодонта, то боляче вам не буде.
- посміхайтеся! Постарайтеся, щоб Ваше обличчя світилося, тоді лікарі / гігієністи відразу побачать, що ви справжній боєць! Посміхайтеся, адже ви хочете, щоб вас запам'ятали усміхненим!
