Якщо ви спортсмен або бодібілдер, то ви могли чути про Кленбутерол. Це препарат, який багато бодібілдери використовують в якості добавки для схуднення. Через складну правову ситуацію в багатьох країнах, купити його можна тільки за рецептом лікаря. Після покупки почніть приймати кленбутерол, обзательно дотримуючись правильного дозування і вживши заходів щодо пом'якшення негативних побічних ефектів.
Кроки
Метод1 З 2:
Прийом правильного дозування протягом 2-х тижнів
Метод1 З 2:
Почніть з 20 мікрограмів (мкг) на день.це стандартна доза, яка зазвичай підходить для більшості людей, особливо новачків, які раніше ніколи не приймали кленбутерол. Якщо ви купили препарат в таблетках, доза в 20 мікрограм дорівнює 1 таблетці 0,02 мг.[1]- Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати приймати кленбутрол, щоб переконатися, що таке дозування вам підходить.
- Хоча кленбутирол продається як в рідкій формі, так і у вигляді таблеток, більшість людей з зручності віддають перевагу таблеткам.
-
Протягом першого тижня щодня збільшуйте дозування на 20 мкг.повільне збільшення дозування дозволить організму звикнути до препарату і, сподіваємося, запобіжить деякі побічні ефекти. Не збільшуйте дозу, якщо відчуєте дискомфорт, наприклад, нервозність, прискорене серцебиття або хворобливі судоми. Завжди прислухайтеся до свого організму і не перестарайтеся.[2]
- Наприклад, дозування на другий день двотижневого циклу повинна становити 40 мкг, на третій день — 60 мкг, і так далі.
- Залишайтеся на зв'язку зі своїм лікарем протягом усього цього тижня, щоб переконатися, що дозування безпечна і корисна для вашого здоров'я.
- Врахуйте, що в перші 3-4 дні у вас, швидше за все, виникнуть деякі неприємні побічні ефекти, особливо коли ви почнете збільшувати дозування. Це цілком нормально, хоча Вам безумовно варто припинити збільшувати дозу, якщо до п'ятого дня побічні ефекти все ще будуть вас турбувати.
- До сьомого дня дозування повинна становити 140 мкг. Не перевищуйте цю дозу.
- Якщо ви жінка або у вас відносно невелика вага, вам, мабуть, не слід приймати більше 120 мкг в день.
-
Протягом другого тижня щодня зменшуйте дозування на 20 мкг на день. на восьмий день циклу зменшіть дозу до 120 мкг, що на 20 мкг менше максимальної дози. Продовжуйте зменшувати дозу, поки не припиніть приймати кленбутерол в кінці двотижневого циклу.[3]
- Подібне повільне зниження дози дозволить знизити ризик негативних побічних ефектів, а також знизить ймовірність розвитку залежності від препарату.
-
Не приймайте більше 140 мкг в день.Доза вище 140 мкг може призвести до серйозних і потенційно смертельних проблем зі здоров'ям. Якщо за один день ви приймете більше 140 мкг кленбутеролу, негайно зверніться за медичною допомогою.[4]
- Як правило, жінкам не радять приймати більше 120 мкг кленбутеролу в день.
-
Не приймайте кленбутерол протягом наступних двох тижнів.по закінченню двотижневого циклу організму потрібно надати двотижневий відпочинок від препарату, щоб зменшити його чутливість. Після цього двотижневого відпочинку можете почати ще один цикл кленбутеролу, якщо хочете.
- Не приймайте ніякі жиросжигающие добавки протягом цього двотижневого відпочинку.
Метод2 З 2:
Пом'якшення поширених побічних ефектів
Метод2 З 2:
-
Почніть з невеликої дози, щоб уникнути занепокоєння або нервозності.нервозність-це найбільш поширений побічний ефект прийому кленбутеролу. Це викликано тим, що цей препарат є стимулятором. Але якщо ви почнете з малої дози і будете поступово її збільшувати, ваш організм краще пристосується до препарату і у вас не виникне тремору, який виникає після різкого прийому занадто великої дози.
- Почніть з дозування в 20 мкг.
- Через 3-4 дні майже вся нервозність і занепокоєння, які виникли після прийому клентуерола, повинні пройти.
-
Запитайте лікаря про можливість прийому добавок з таурином або калієм.Кленбутерол знижує кількість таурину і калію, які організм виробляє природним шляхом, в результаті чого у деяких людей можуть виникнути хворобливі м'язові спазми. Прийом добавок з таурином і калієм дозволить підтримувати здоровий рівень цих поживних речовин в організмі і запобіжить м'язові спазми, поки ви приймаєте кленбутерол.
- Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати приймати будь-які добавки, поки ви приймаєте кленбутерол.
- Добавки з таурином і калієм можна купити в аптеці або магазині здорових продуктів.
- Вживання бананів і солодкої картоплі під час прийому кленбутеролу також може допомогти підтримувати здоровий рівень калію.
-
Пийте хоча б 2 літри води в день, щобУникнути зневоднення.крім потовиділення під час тренувань, кленбутерол також змушує людину сильніше потіти, в результаті чого людина стає більш сприйнятливим до зневоднення. Регулярно пийте воду протягом дня кожен раз, коли вам захочеться пити, щоб уникнути негативних побічних ефектів від зневоднення.
- До побічних ефектів можна віднести головний біль, втома і м'язові спазми.
-
Приймайте Кленбутерол вранці, щоб уникнути безсоння.Так як даний препарат є стимулятором, його прийом у другій половині дня або ввечері може викликати проблеми зі сном. Як правило, вплив препарату на сон з часом проходить.
- Спробуйте купити безрецептурне снодійне, наприклад, Мелатонін, якщо у вас виникне безсоння під час прийому кленбутеролу. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати приймати цю добавку.
-
Ходіть на регулярні обстеження, щоб стежити за здоров'ям серця.Кленбутерол з часом у багатьох викликає проблеми зі здоров'ям і серцеві аномалії, на зразок аритмії і високого кров'яного тиску. Ходіть на прийом до лікаря хоча б 1 раз на тиждень, щоб переконатися, що під час прийому кленбутеролу з вашим серцем все добре.
- Якщо під час прийому кленбутеролу у вас виникне прискорене серцебиття, негайно зверніться за медичною допомогою.
-
Не приймайте кленбутерол довше 12 тижнів.крім потенційного шкідливого впливу, який він може надати на серце, кленбутерол також може викликати звикання, так як містить дофамін. Дотримуйтеся коротких циклів, які ніколи не перевищують 12 тижнів, щоб у вас не виникла стійкість до препарату, через яку вам буде важче перестати його приймати.[5]
- Прийом короткими циклами також не дасть організму виробити імунітет до препарату, через що той втратить свою ефективність у вигляді добавки для схуднення.
Попередження
- Врахуйте, що деякі компетентні органи не дозволяють реалізацію препаратів, що містять кленбутерол, у своїх країнах.
- Кленбутерол має безліч побічних ефектів і прямих наслідків для організму, які можуть становити небезпеку для деяких людей. Не приймайте кленбутерол, якщо у вас проблеми з серцем або інше серйозне захворювання.
- Кленбутерол заборонено приймати під час вагітності.
