Хіба ви боїтеся виходити з душу, тому що знаєте, що будете мерзнути, як тільки відкриєте двері / фіранку? Не турбуйтеся, тому що тут наведені деякі корисні поради, дотримуючись яких, ви зможете насолоджуватися душем в холодні дні. ""
Кроки
Метод1З 5:
За допомогою пари і рушників
Метод1З 5:
Переконайтеся, що включена гаряча вода. ви ж не хочете, стояти в душі під стікають на вас струменями крижаної води.-
Візьміть рушники для волосся і тіла з собою в ванну кімнату і повісьте їх на двері душової кабіни або на карниз для фіранки у ванній. якщо ви залишите рушники далеко від душу, вам доведеться відкрити двері, щоб дістати їх і холодне повітря ззовні заморозить вас!
-
Прийміть душ і вимийте волосся. ви можете насолоджуватися гарячим душем довго, проте гаряча вода має властивість пересушувати шкіру.
-
Коли ви закінчите приймати душ, залишиться ще багато пари. він буде підтримувати вас в теплі. Зніміть рушник для волосся з карниза і відіжміть з волосся воду. Оберніть голову рушником. Це дозволить зберегти тепло, яке могло б вислизнути через не закутаної голови, а так вашому тілу буде як і раніше не холодно.
-
Закутайтеся в рушник, перш ніж вийдіть з душу.
Метод2З 5:
Поступове охолодження
Метод2З 5:
-
Прийміть приємний теплий душ, як зазвичай.
-
Залиште теплі рушники поза душовою кабінкою.
-
На кілька хвилин, перш ніж вийти з душу, повільно прикрутіть воду, так щоб вона стала холодніше.
-
Якщо ви прикрутите воду, щоб вона стала прохолодною/теплою, але не гарячою або холодною і потім вийдіть з душу на холод, то шок у вас буде набагато менший.
Метод3З 5:
Вода настільки гаряча, наскільки ви можете стерпіти
Метод3З 5:
-
Коли ви практично закінчите приймати душ, включіть воду так, щоб вона була дійсно гаряча. будьте обережні, щоб не обпектися, але зробіть воду гарячою на стільки, щоб ви "хотіли" зробити її прохолодніше. Тепло буде зберігатися досить довго, щоб Ви встигли швидко витертися рушником і надіти одяг або піжаму.
Метод4З 5:
Лід в чашці
Метод4З 5:
-
Перед тим, як приймати душ, підготуйте півсклянки льоду.
-
Посмокчіть кілька кубиків льоду за пару хвилин до прийняття душу. це змусить ваші "нутрощі" відчувати себе прохолодніше, що введе ваш мозок в оману, змусивши думати, що в порівнянні з зовнішнім середовищем, ви тепліше, ніж є насправді.
Метод5З 5:
Прочинені двері
Метод5З 5:
-
Відразу перед тим, як вийти з душу, відкрийте двері. вам стане злегка прохолодно, але як тільки вийдете з душу, будете ледь помічати холод. Інший спосіб-залишити двері в душовій кабінці злегка прочиненими протягом усього часу прийняття душу-температура буде здаватися вам однаковою як всередині, так і зовні.
- За допомогою цього методу, ви зможете швидко наповнити парою ванну кімнату, якщо у вас немає хорошої вентиляційної системи.
Поради
- Переконайтеся, що ви насухо витерлися, перш ніж вийдете з душу. Адже зовні, вода на вашій шкірі почне випаровуватися, забираючи тепло вашого тіла.
- Рушники повинні бути теплими і сухим перед використанням. Спробуйте покласти їх в сушарку прямо перед тим, як будете приймати душ, хоча майте на увазі, що це екологічно шкідливо, так як сушка споживає дуже багато електроенергії.
- Розвісьте одяг над обігрівачем на кілька хвилин, щоб нагріти її. Переконайтеся, що вона знаходиться під наглядом, інакше може згоріти.
- Безпечно підключіть нагрівач і закрийте двері, щоб підтримувати температуру у ванній кімнаті, як в сауні.
- Спробуйте потримати одяг в теплій і заповненої парою ванній кімнаті.
- Спробуйте перекрийте стік, поки приймаєте душ. Це, принаймні, збереже ваші ноги в теплі. Залиште слив відкритим, коли вимкнете воду, і у вас буде достатньо часу, щоб висохнути і зберегти ноги в теплі.
- Щільно притисніть фіранку до стінок і підлозі, щоб запобігти проникненню холодного повітря в душ.
- Облийте з внутрішньої сторони фіранку майже гарячою або гарячою водою з ручного душу. Тоді він не буде холодною, якщо ви випадково до неї доторкнетеся.
- В якості альтернативи, яка правда не всім підійде, пошукайте на wikiHow статті, що описують, як адаптувати себе до холоду. Це допоможе виправити таку проблему! Будьте трохи сміливіше!
- Не допускайте, щоб вода під час прийняття душу була дуже гарячою протягом усього часу, послабте її натиск ближче до кінця прийняття душу.
- Спробуйте покласти кубик льоду в рот. Це допоможе зменшити шок від холодного повітря.
- Приймати ванну і не залишайте волосся мокрими, так вам буде тепло, коли ляжете спати.
- Якщо ви хоробрі і хочете, щоб вийшовши з душу, повітря здавався вам тепліше, прийміть холодний душ, який також є надзвичайно корисним для організму!!
