як наситити організм вуглеводами (з ілюстраціями)
як наситити організм вуглеводами. Вуглеводне завантаження - це не раціон харчування в стилі» їм, що хочу", а цілеспрямований підхід для максимізації потенціалу організму. Підвищення споживання вуглеводів протягом 3-4 днів перед заходом на ...