У вашому тілі відбуваються зміни, і коду вони занадто особисті, потрібно поділитися цим з близькою подругою, це допоможе пережити стрес і дасть відповіді на питання. Це дуже делікатна тема, але ці кроки допоможуть вам.
Кроки
Метод1 З 2:
Розмова з подругою
Метод1 З 2:
- Довіряйте.Пам'ятайте, що це дуже делікатна тема, так що будьте впевнені, що діліться цим з тим, хто поважає вас і ваше особисте життя.
- Скажіть подрузі, що хочете розповісти їй щось.якщо у неї вже почалися менструації, вона зрозуміє. Якщо ні, вона може відчувати себе незручно. Ось кілька способів, як почати розмову:
- Ви можете сказати подрузі, що у вас щомісячний гість.
- Ви можете використовувати ключове слово «Початок».
- Ви можете запитати між уроками, чи є у неї прокладка або тампон. Це хороший спосіб, який свідчить про те, що у вас почалися менструації.
- Ви може сказати, що ви почали відлік, який закінчиться в кінці пропозиції.
- Ви можете сказати, що матінка природа піднесла вам подарунок.
- Знайдіть місце для розмови, щоб ви не привертали увагу. кілька ідей:
- У бібліотеці
- Прогулюючись навколо школи
- Туалет, який найрідше використовують
- Аудиторія після уроків
- Наводьте факти і говорите прямо.тут не потрібно використовувати евфемізми або дитячі слова, щоб пояснити, що з вами сталося. Просто скажіть, що у вас почалися менструації.
- Якщо ви хочете задати їй питання, розкажіть їй, як ви себе почуваєте, або то ви хочете дізнатися більш детально про це.
- Будьте відкритими і поясніть, як ви себе почуваєте.вона може запитати у вас про ваше самопочуття, Чи відчуваєте ви біль, дискомфорт. Розкажіть своїй подрузі точно, як ви себе почуваєте.
Метод2 З 2:
Розмова з другом
Метод2 З 2:
- Як вже було сказано раніше, перш за все-довіра.це набагато важливіше, якщо ви спілкуєтеся з хлопцем. Він не уявляє, що ви відчуваєте, тому не варто очікувати сильної підтримки.
- Говорите по факту.він може відреагувати з відразою, тому що він не розуміє всього процесу. Спробуйте пояснити йому, що це природно і вам потрібен друг. Якщо це спрацює, поясніть йому крок за кроком, що ви переживаєте.
- Переконайтеся, що він знає, що ця розмова повинна залишитися між вами.ви довіряєте йому свій особистий секрет.
- Його тіло теж змінюється.Будьте готові до того, що він може обговорювати свої проблеми з вами.
Поради
- Якщо у вашої подруги ще не було менструацій, нагадайте їй, що якщо це станеться в школі, ви прийдете їй на допомогу!
- Розкажіть тільки тим друзям, кому точно довіряєте. Можливо тому, кого давно знаєте.
- Будьте обережні. Це особиста розмова між двома друзями, тому зберігайте його в секреті.
Попередження
- Не говоріть занадто голосно, так як можуть почути хлопці і насміхатися над вами. Знайдіть тихе, затишне місце.
- Не шепочіть і не дійте так, як ніби це величезний секрет. Люди вірять тільки в те, що, на їхню думку, має значення.