Як дізнатися емпат ви

Якщо ви шукали цю статтю, і шукали давно, є шанси, що ви емпат і точно знаєте, що ця стаття описує вас. Емпати насправді відчувають почуття, здоров'я, переживання людей і найчастіше володіють другою, третьою або більше псі-здібностями, наприклад, телепатією. Читайте і визначте свій потенціал як емпата. Якщо половина вірувань відноситься до вас, схоже, ви емпат. Якщо більшість з викладеного звучить як "це точно про мене", то Ви знайшли що шукали, ви дійсно емпат.

Метод1З 3:

Шукаємо ознаки того, що ви емпат

Читаєте почуття людей без зусиль.емпати знають, що відчуває людина, не звертаючи уваги на те, який він зовні?
- Він або вона може посміхатися, але ви точно знаєте, що вони схвильовані або пригнічені.
Люди тягнуться до вас за допомогою.до емпатам часто тягне, вони майже змушені допомагати їм?
- Люди, яких ви раніше не зустрічали, можуть розкрити найголовнішу таємницю, наприклад, при покупці продуктів.
Жадають усамітнення.емпатам потрібен час наодинці з собою, практично без інформації ззовні.
- Це не просто перевага, це потреба уникати перенасичення емоційною інформацією інших.
Знаєте інформацію, коли про неї запитують.у емпатів є ця характерна риса навіть в дитинстві.
- Інші вважають, що ви розвинені не по роках, оскільки занадто часто даєте дорослим правильну відповідь в бесіді. Іноді, в школі, Вам навіть не потрібно вчитися, оскільки ви просто знали відповіді.
Відчуваєте сильний емоційний вплив скрізь.емпати відчувають емоції під час вуличної прогулянки, коли проходять повз незнайомців.
- Знаєте абсолютно точно, коли у хтось проблеми зі здоров'ям або емоційна криза?
- Якщо так, ви часто відчуваєте, що не так?
Також відчуваєте емоційний вплив тварин.емпати приймають сигнали від людей і тварин, часто в рівній мірі.
- Чи відчували ви проходячи повз, що собака або кішка засмучена? Радіє? Нервує?
- Ви можете допомогти заспокоїтися або допомогти пом'якшити пригніченість вихованця, навіть того, якого ви тільки зустріли?
Прокидалися, вражені раптовими і сильними почуттями, і знаючи, що вони не ваші?
Відчуваєте емоційну "брижі" у світі?
- Якщо катастрофа викликає сильну емоційну реакцію у маси людей, ви можете відчувати їх? Побачити їх?
Знають хто дзвонить, не будучи поруч зі стаціонарним або мобільним телефоном.емпат може відчувати, що хтось намагається зв'язатися.
- Ви навіть можете сказати іншим, хто дзвонить, і не вважати це незвичайним.

Метод2 З 3:

Знаходимо способи жити і жити

Проводьте час на відкритому повітрі, або з рослинами, сонячним або місячним світлом.
- Це наповнює вас енергією і допомагає заспокоїтися?
Уникайте великих груп людей, коли це необхідно.емпати часто відчувають занадто багато емоційної інформації скрізь. Це пригнічує.
Уникайте використовувати телевізор, особливо новини, це більше засмучує, ніж інформує.
- Ви можете навіть ображатися на ведучих, оскільки здається, що у них немає емоційних зв'язків з тим, що відбувається в нашому світі.
Будьте обережні зі схильністю емпатів до захоплюючої особистості. Эмпатам необхідно стан і сталість.
- Хоча будуть прояви компульсивної поведінки, дуже часто емпатам будуть необхідні психотропні речовини.
- Вони можуть заглушити ваші природну здатність до емпатії.
- Не всім емпатам подобається бути емпатами. У всіх емпатів є моменти, коли вони мріяли ними не бути. Бути емпатом складно в деяких життєвих аспектах. Наркотики або алкоголь можуть на час зменшити пригнічують думки і почуття інших.
Не заперечуйте, що ви не як усі.через правду про те, що відрізняє вас від інших, не завжди будете сприймати це як подарунок. Час від часу відчувається як в'язниця або прокляття. Але це подарунок.

Метод3 З 3:

Використовуємо емпатію в благих цілях

Уникайте небезпеки або попереджайте інших, коли ви відчуваєте ворожість.ворожість-велика і непрощенна емоційна маса для емпата.
- Коли людина відчула цей певний набір вібрацій і дізнався, що він означає ворожість або небезпеку, цього можна уникнути або обійти досить легко.
- Навіть якщо інші не знають, що ви емпат, в більшості груп легко запропонувати конкретний коридор, дорогу або шлях в порівнянні з іншим, тим самим минаючи загрозу.
Завжди знати, якщо хтось говорить вам правду чи ні економить час і енергію.це знання дозволяє уникнути плутанини і розчарування в багатьох аспектах життя.
Емпатам дано бути хорошими хранителями землі.більшість емпатів дуже сильно пов'язані з землею і всіма живими істотами.
Допомагати іншим, використовуючи як професійну майстерність, так і емпатичну здатність, – покликання багатьох емпатів.для клієнтів ця здатність прокладає дорогу до довіри, відчуття безпеки, підтримки і того, що хтось цінує вас за те, ким ви є.
- Розсердитися на емпата-все одно що виплеснути йому в обличчя відро холодної води. Недосвідчений емпат не зрозуміє, що сталося, і буде дуже засмучений. Досвідчений відреагує набагато більш різко. Ні в тому, ні в іншому випадку ви і близько собі не зможете уявити, як сильно його образили.
- Пам'ятайте: навіть якщо ви постійно відчуваєте, що повинні допомагати людям і захищати наш світ, ви не можете поодинці подбати про всіх. Не доводьте себе до емоційного виснаження і не дозволяйте маніпулювати вами, граючи на ваших почуттях.

Поради

Не уникайте бути тим, ким і чим ви є. Якщо зробите так, то тільки «закупоритеся» і майже завжди будете відчувати незручність, тривогу і надмірне навантаження.

* Якщо це можливо, шукайте духовного або друга-емпата, який може надати вам якусь зворотний зв'язок або рада. Бути повністю прийнятим кимось виходить з прийняття всього, що пов'язано з сутністю емпата.

Підзарядіться за допомогою медитації, часу на природі, плавання або ходіння вбрід, контакту з тваринами і т. д.
Цурайтеся "емоційних вампірів". Це люди, емоційно дуже вимогливі навіть в кращі часи. Вони будуть шукати вас і осушать. Вкрай важливо скоротити ваші з ними відносини.
Поважайте ваш подарунок, але використовуйте його тільки коли відчуваєте, що правильно це зробити. Ви інтуїтивно зрозумієте.
Бути емпатом може дуже втомлює, особливо коли ви не знаєте, чому так відрізняєтеся від інших. Тим не менш, це також подарунок, оскільки ви допомагаєте людям і всьому світу, в якому вони живуть, зцілюватися.
Читайте, читайте, читайте. Можна багато чого почерпнути У інших емпатів в листах, обміні і т.д. ви можете знайти їх, подавши заявку на членство. Щоб подати заявку, або просто читати далі, перейдіть за наступним посиланням:http://community.empathzone.com .
Якщо ви випадково сказали вголос щось, чого ви не могли знати, не ховайте себе у вині і соромі. Просто скажіть іншим, що у вас є талант до читання людей час від часу, і відпустіть ситуацію.
Емпати легко можуть виділити інших емпатів в групі людей. Кав'ярні бістро, нові магазини та відкриті простори, не часто відвідувані більшістю, хороші місця, щоб знайти іншого емпата. Серед емпатів зустрічі в дванадцять кроків також здорова практика.

Попередження

Якщо відчуваєте абсолютну необхідність побути в тиші і спокої, або наодинці, або обійняти дерево, вірте своїм інстинктам. Вони будуть служити вам добре, допомагаючи собі та іншим.
Чим більше ви спритні в турботі про себе і свій дар, тим краще ви будете допомагати іншим використовувати цей дар.

* переконайтеся, що ви не один з такою здатністю і хтось ще знає вас і приймає вас. Почуття ізоляції може виснажувати, і якщо вам попався інший емпат, у вас буде підтримка. Ваші емоційні потреби теж потрібно рахувати.

Якщо вам здається що починаються проблеми з наркотиками або алкоголем, ймовірно, так і є. Швидко Отримайте допомогу і розробіть інші стратегії, щоб впоратися з тим, що ви емпат.