як розпізнати соціофобію
як розпізнати соціофобію. Соціальний тривожний розлад, більш відомий як соціофобія, зустрічається дуже часто. Однак цей розлад досить складно діагностувати і його нерідко приймають за інші психічні розлади. Челов...
обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), або синдром нав'язливих станів, може бути дуже важким досвідом для хворого і складним явищем для розуміння друзям і близьким цієї людини. У людей з ОКР виникають нав'язливі ідеї-повторювані нав'язливі думки, в яких, як правило, немає нічого приємного.[1] X джерело інформації ці думки провокують виникнення непереборної манії - повторюваних дій або ритуалів, які необхідні для того, щоб впоратися з розладом. Дуже часто люди з ОКР відчувають, що щось обов'язково станеться, якщо вони не завершать ці свої дії. Однак ви можете допомогти другу або близькій людині з ОКР, якщо будете його підтримувати, не допускати проявів розладу, заохочувати і самі брати участь в лікуванні, будучи добре обізнаним про ОКР.
як розпізнати соціофобію. Соціальний тривожний розлад, більш відомий як соціофобія, зустрічається дуже часто. Однак цей розлад досить складно діагностувати і його нерідко приймають за інші психічні розлади. Челов...
як бути товстою дівчиною. Наша культура одержима питанням схуднення. Наші приклади для наслідування піддаються критиці і сумнівам за набір ваги, в той час як моделі великих розмірів вважають "нездоровими" або безконтрольними. Культивируй
як уникнути стресу під час свят. Як правило, святкова пора-це радісний час. Однак в цей період ми можемо відчувати втому, стрес і емоційне виснаження. Найчастіше це пов'язано з підготовкою до майбутніх подій....
як подолати аутофобію (боязнь самотності). Багатьом людям подобається іноді побути наодинці з собою, але інших лякають навіть незначні відрізки часу, проведені на самоті. Аутофобія часто дає про себе знати, коли людина відчуває се...
як приховати відчай. Дуже часто люди відчувають відчай, коли вони вразливі. Можливо, ви тільки що завершили довгострокові відносини або у вас сталася серйозна зміна в житті. Якою б не була причина, не впадайте у відчай і випромінюючи...
як дізнатися, якщо у вас проблеми з контролем гніву. Гнів-це природна реакція на почуття розчарування і досади, на проблеми у відносинах і просто погані дні. Але якщо ви помічаєте, що багато ситуацій викликають у вас гнів і / або лють,...