Відчуваєте, що не можете подолати своє бажання до якоїсь людини або багатьох людей? Боротьба з пожадливістю-це особистий вибір; це не те, що можна застосувати проти вас, або що ви можете легко вимкнути. Скоріше, вам доведеться працювати над результатом, який відволікає, замінює або пом'якшує ваші вульгарні думки. Ось кілька підходів, які можуть допомогти вам.
Кроки
Частина1З 4:
Як впоратися з причиною проблеми
Частина1З 4:
- Припиніть спокушати себе.Навчіться не шукати те, що викликає у вас бажання. Це в основному означає, що вам потрібно натренувати себе боротися зі спокусою порнографії, але це може також означає Не ходити в кіно або не їздити по певних ділянках дороги. Це складно, але хтиві звички схожі на всі інші шкідливі звички, і від них можна позбутися. Будьте наполегливі!
- Навчіться поважати себе і оточуючих.якщо ви дозволите похоті бути стимулом у ваших щоденних відносинах, то ви не повністю розумієте себе. Якщо ви дозволяєте бажанням вашого тіла визначити, хто ви, і як ви поводитеся, а не дозволяєте вашому розуму і особистості трохи задуматися. Так само, ви не поважаєте людей, якщо бачите їх тільки в хтивому світлі. Якщо у вас дійсно є почуття до людини, вам потрібно буде постаратися, щоб впоратися з цими почуттями і робити все правильно заради нього (і заради себе!).
- Уникайте наркотиків та алкоголю.наркотики і алкоголь знімають заборони, а це означає, що Вам складніше боротися з хтивим бажанням. Якщо ви займаєтеся цим, то киньте. Це дуже допоможе вам! Ви все ще можете ходити в бари з друзями, просто замовляйте воду або яблучний сік (вони обидва виглядають як алкоголь, так що ви не будете почувати себе ніяково).
- Усвідомте ваші потреби. більшість священних книг визнає, що сексуальне бажання нормально, так що ви не повинні звинувачувати себе за те, що у вас є сексуальні потреби. Усвідомте їх, тому що в іншому випадку ви можете створити дуже не здорові думки, а ваші почуття тільки посиляться! Дозвольте собі відчувати сексуальні почуття, але не піддавайтеся їм.
- Шукайте альтернативні філософії.існує безліч різних видів бажання і безліч різних точок зору на бажання. Якщо ваше бажання заподіює або може заподіювати комусь фізичну шкоду, тоді так, це проблема, з якою потрібно впоратися. Проте, якщо ваші сексуальні почуття виникають між двома дорослими людьми, то це нормально. Сексуальні почуття природні, і якщо ваша стурбованість заснована виключно на релігійних вченнях, то, можливо, прийшов час досліджувати інші релігійні вчення. Різні секти мають дуже різні позиції на цей рахунок.
Частина2З 4:
Як відвернути себе
Частина2З 4:
- Будьте готові.якщо ви не будете готові, то, звичайно, у вас виникнуть проблеми. Усвідомте, що у вас є проблеми з пожадливістю, а потім підготуйте себе, коли ви знаєте, що будете відвідувати місце з спокусами. Моральна підготовка і план гри-половина битви. [1]
- Бігайте очима.якщо ви опинилися в місці, де спокуса сильна, спробуйте використовувати практику бігу очима. Це означає, що якщо ви бачите щось, що може волати бажання, негайно знайдіть, на що перевести погляд. Це дуже зручний прийом, і він може допомогти вам.
- Зосередьтеся на хобі.ще один прийом, який ви можете випробувати, - це зосередитися на занятті, яке нам подобається. Це відмінний прийом для тих випадків, коли хтиві думки виникають у вас вдома або в іншому місці, де то, спокуситеся Ви, залежить від вас, а не від зовнішньої причини. Особливо мати мобільне заняття, так як ці думки можуть виникнути в будь-який час.
- Подумайте про те, щоб зайнятися декоративним плетінням або іншими креативними хобі, якими можна легко зайнятися в будь-якому місці.
- Ви можете також постаратися запам'ятати якомога більше святого Письма.
- Ще один метод-стати волонтером. Це заняття, яке може не тільки відвернути вас, але також допоможе вам робити богоугодну справу.
- Моліться або повторюйте вивчений вірш.ще один спосіб відволіктися-це повторювати, вголос або в розумі, будь-який вірш, який Ви знаєте. Це може нагадати вам про любов Бога і допоможе дотримуватися Його законів.
- Уникайте причин вашої спокуси.найкращий спосіб уникнути похоті-це позбутися причин вашої спокуси. Для багатьох людей головна причина спокуси-це порнографія. Якщо ви розумієте, що не можете зосередитися на важливих аспектах вашого життя, а ваша колекція порно все зростає, як піраміди в Єгипті, то, можливо, прийшов час зробити паузу. Встановіть фільтр на вашому комп'ютері, щоб ви перестали дивитися на картинки.
Частина3З 4:
Як знайти найкращі способи спілкування
Частина3З 4:
- Проводьте час в компаніях.якщо ви не можете уникати людини, яка викликає у вас бажання, то вам потрібно знайти більш здоровий спосіб спілкуватися з ним. Один варіант-це проводити з ним час тільки в компанії інших людей. Це допоможе вам не говорити і не робити того, що ви не повинні.
- Проводьте час разом у безпечних місцях.якщо навіть ви проводите час тільки в компаніях, ще один спосіб-проводити час разом тільки в таких місцях як Церква, храм або інше святе місце. Бог захистить вас і допоможе зосередитися на ньому, а не на ваших хтивих думках.
- Подивіться йому в очі.коли ви дивитеся на нього, переконайтеся, що ви зосереджуєтеся лише на його очах, а не на частині тіла, яка викликає у вас бажання. Кажуть, що очі-це дзеркало душі, так що зосередьтеся на його очах, щоб побачити душу. Це допоможе вам знайти повагу і нагадайте собі, як Бог хоче, щоб ви ставилися до людей.
- Беріть участь в дружніх заняттях.робіть тільки, що б робили поважають один одного друзі. Не робіть того, що може виглядати як побачення. Просто подивіться на ситуацію, в якій ви знаходитесь і подумайте про те, що б ваша бабуся сказала про те, що ви робите. Якби вона схвалила, то, ймовірно, все в порядку.
- Не торкайтеся до цієї людини.дотик, навіть якщо ви торкаєтеся його тільки в розумних місцях, таких як долоню або рука, може іноді посилювати ваші хтиві думки. Спробуйте зовсім не торкатися до нього, Якщо у вас проблеми з цим. Це може дуже допомогти вам.
- Поводьтеся правильно з об'єктом вашої симпатії. якщо ви дійсно не можете контролювати поведінку поруч з вашим хлопцем або дівчиною, то, може бути, прийшов час вступити в шлюб цей намір Бога, і для цього він створив чоловіків і дружин, щоб вони могли втілювати ці почуття в життя так, щоб радувати його. [2]
- Просто пам'ятайте, що ви повинні одружитися з тим, хто підходить вам духовно, фізично і морально, а також одружуватися, тільки якщо ви готові бути серйозними один з одним. Якщо ви не хочете таких серйозних відносин, то ви, може бути, не готові до сексуальних відносин.
- Якщо ви хочете вступити в шлюб тільки для того, щоб впоратися з вашими сексуальними почуттями, то це повинно бути останнім рішенням. Шлюб-це серйозне рішення, і до нього не можна ставитися легковажно.
Частина4З 4:
Допомога
Частина4З 4:
- Усвідомте, що вам потрібна допомога.якщо варіант зі вступом в шлюб неможливий, а інші прийоми не допомагають, потрібно буде визнати, що вам потрібна допомога. Ви знаєте, як кажуть:"визнання проблеми – половина успіху в її вирішенні".
- Поговоріть зі своїм духовним наставником.Поговоріть з місцевим священиком, пастором, імамом, рабином або іншим духовним наставником. Вони зможуть дати вам пораду, а також допоможуть не збитися зі шляху. Для цього вони і потрібні! Не соромтеся: вони навчені справлятися з проблемами на зразок цих, а також вони знають, що це може стати проблемою навіть для найвідданіших і вірних.
- Ізолюйте себе.максимально віддаліть себе від спокуси. Для чоловіків це може означати вступ до армії. Для жінок це може означати вступ в Жіночий університет або школу. Ваша сім'я зрозуміє і підтримає ваше рішення. Будьте в оточенні представників вашої статі до тих пір, поки ви не навчитеся долати ваші почуття.
- Пам'ятайте, які проблеми породжує хіть.якщо ви будете підкорятися цим хтивим думкам, то будете покарані відповідним чином. ЗПСШ, інфекційні захворювання, небажана вагітність, а також інші покарання очікують вас, якщо ви не можете контролювати себе. Будьте обережні і поводьтеся відповідально!
- Моліться, щоб отримати допомогу від Бога.він допоможе захистити вас від цих небажаних почуттів, але ви повинні працювати разом з ним. Він пошле вам допомогу, але ваші очі повинні бути відкриті і шукати рішення, яке Він послав. Іноді це може бути складно, але за допомогою ваших друзів, сім'ї та духовних наставників Ви отримаєте допомогу, яка вам потрібна.
- " вас спіткало спокуса не інше, як людське; і вірний Бог, який не попустить вам бути досвідченими понад сил,але при спокусі дасть і полегшення, так щоб ви могли перенести. "- 1-е Корифянам 10: 13
Поради
- Дізнайтеся про пізнє задоволення; хіть – це протилежність йому. Людина, яка зможе оволодіти ним, відчує переваги у всіх сферах життя, включаючи фінансову, емоційну, кар'єрну і т.д., а також любовну.
Попередження
- Якщо ваша хіть робить вас нещасним, зробіть з цим щось. Якщо ваше бажання тільки робить нещасним когось іншого, вам потрібно подумати про те, що це ваша справа, а не когось іншого. Це залишиться межу вами і Богом.
Джерела
- ↑ Http://www.exodusglobalalliance.org/tentipsformaintainingsexualintegritynewp929.php
- ↑ "1-е Корифянам 7: 1-16"