-
почніть посміхатися.якщо ви зловили чийсь погляд (хлопця або дівчини) або поглянули на людину в той же момент, що і він, то вам слід посміхнутися. Просто легка, скромна посмішка, яка говорить « "треба ж, одночасно подивилися один на одного", а не " О, зоровий контакт ... шикарно!"або" Ммм, я йому подобаюся". Скромна посмішка підійде, однак, намагайтеся не показувати свої зуби. Це можуть сприйняти за флірт (якщо це хлопець) або надмірно доброзичливий жест (якщо мова йде про дівчину). Смійтеся, якщо хтось жартує! Не хихикайте і не посміхайтеся, а саме смійтеся! Жарти призначені для того, щоб викликати сміх. Якщо жарт невдала, то Смійтеся з цього. Це не тільки поліпшить ваш настрій, але і додасть впевненості. Люди навколо, обов'язково звернуть на вас увагу.
-
візьміть участь в тому, в чому не задіяні ваші друзі.це зажадає трохи мужності, але боятися нічого, адже нікого з ваших друзів там немає, тому ніхто не буде над вами сміятися. Ви можете вступити в клуб або команду. Переконайтеся, однак, що ви зацікавлені в тому, що збираєтеся робити. Перевагою такого вчинку є не тільки зустріч з новими людьми, а й можливість стати більш впевненою в собі. Якщо нікого зі знайомих немає поруч, то ви можете вести себе більш розкуто. Ви можете бути більш гучною і товариською. Адже ніхто з присутніх не знає, що зазвичай ви не ведете себе так. Ви сподобаєтеся собі ще більше! Всім необхідно вести себе незвично, час від часу. Однак, постарайтеся не змінювати свою поведінку кардинально!
-
ініціюйте розмову.якщо ви опинитеся наодинці з людиною, то постарайтеся почати розмову, посміхнутися і представитися. Якщо ви завжди будете чекати, поки хтось інший зробить перший крок, то ви так і залишитеся непримітною дівчинкою, до самого закінчення школи. Якщо ви відчуваєте себе ніяково серед компанії хлопців, то спробуйте вчинити так серед дівчат. Вони можуть поводитися цинічно або навіть грубо, але це не має значення. Ви вдосконалюєтеся, а не намагаєтеся завести нового кращого друга. Не приймайте негативні репліки близько до серця. Зрештою, що такого вони можуть зробити? Подати на вас до суду за те, що ви посміхнулися і привіталися? Нічого страшного, якщо вони не звернуть на вас увагу. Ваше завдання полягає в тому, щоб завести розмову першою. Деякі люди можуть бути дуже милими, і ви навіть зможете завести собі нових друзів. Звичайно, вони не замінять вам старих друзів, але завжди приємно перекинутися парочкою фраз з кимось, під час перерви. Проявивши ініціативу, ви нічого не втратите. Втратите тільки в тому випадку, якщо цього не зробите. Як тільки ви відчуєте, що легко можете зав'язати бесіду в колі дівчат, то відразу можете спробувати зробити так само в компанії хлопців. Кращий спосіб зав'язати бесіду з хлопцем, це підійти до нього, посміхнутися і привітатися, а потім чекати, поки він відповість. Не кажіть занадто багато. Наступного разу, коли ви побачитеся, то можете сміливо говорити довше.
-
здійсніть зміну іміджу, про яку ми говорили раніше.тепер, коли у вас є кілька нових друзів (або знайомих), ви більш впевнені в собі і не боїтеся бути на виду, саме час змінити щось у своїй зовнішності. Поки ви думаєте, що добре виглядаєте, вам не потрібно турбуватися про те, що про вас думають інші люди. Потрудіться над своїм зовнішнім виглядом, представляючи себе дорослою і впевненою в собі жінкою. Це допоможе вам зробити крок назустріч своїй меті. Це щось на зразок гри в переодягання. Пам'ятайте, що якщо хтось із популярних хлопців у вашій школі заговорив з вами або повівся грубо, то це означає, що вас помітили, і ви більше не є невидимкою. У більшості випадків, це означає, що вам заздрять або відчувають конкуренцію, так як виглядаєте красивіше, ніж вони (однак, було б ще краще, якби до вас відразу поставилися добре).
-
не бійтеся сміятися над собою.вірний спосіб змусити оточуючих відчувати себе комфортно у вашій компанії, це трохи посміятися над собою. Наприклад, якщо ви увійшли в кімнату і послизнулися, то потрібно розсміятися і сказати: «я така незграбна сьогодні!». Це не тільки змусить вас почувати себе комфортніше, якщо ще хтось сміється над вами, але і зробить вас ще більш відкритою для спілкування. Люди, здатні сміятися над собою (і над іншими людьми, жартома) прекрасні, але, на жаль, зустрічаються дуже рідко. Ніхто не ідеальний! Чи не краще було б самому посміятися з себе, ніж це зробить хтось інший.
-
Не будьте льстецом. Не потрібно переступати через себе, якщо хтось із ваших нових (старих) друзів просить вас зробити те, що ви не хочете. Погляньте на нього так, як подивився б учитель на учня, який сказав, що собака з'їла його домашню роботу. Цей погляд трохи глузливий і трохи недовірливий. Просто посміхніться, зробіть здивоване обличчя і відмовтеся, похитавши головою в сторони. Якщо вас запитають: "чому?", то гляньте прямо в очі і скажіть: "а чому б і ні?». Якщо на вас починають тиснути, то не варто панікувати. Не потрібно кричати і говорити: "ні! Ти мене не змусиш! Забирайся!». Утримуйте зоровий контакт і смійтеся, якщо можете. Сарказм, в цьому випадку, дуже стане в нагоді. Покиньте їх, змусивши задуматися, що дасть вам достатньо часу, щоб піти. Якщо вам здається, що на вас занадто тиснуть, то просто підіть. Це не тільки зробить з вас сильну особистість, але і покаже іншим, що ви досить серйозна людина, яка вміє відмовити, якщо не хоче чогось робити. Більшість людей не вміють цього робити. Тому, відмова виглядає більш цікаво і надихаюче, ніж згода, навіть якщо люди не усвідомлюють це в даний момент.
-
Любіть себе.Любіть себе такою, яка ви є зараз і те, як ви змінилися. Задоволеність є заразною.