Якщо ви ставитеся до тієї категорії людей, які не люблять себе, то прочитавши цю статтю, ви придбаєте впевненість в собі, і нарешті навчитеся любити себе. Дізнайтеся, як перемогти в собі невпевненість і придбати щастя.
Кроки
Знайдіть в собі що-небудь хороше.Будь-то великі виразні очі або довгі і стрункі ноги. У кожної людини є щось, чим він може пишатися.-
Зосередьтеся на цьому. «Мої очі такі гарні! Мені пощастило, що у мене саме такі очі! Це Боже благословення мати такі очі!»
-
Не хваліться своїми достоїнствами - просто думайте про них.
-
Носіть що-небудь, що буде вселяти в вас надію, буде підтримувати вас.це може бути браслет або пара червоних шкарпеток. Як тільки відчуєте, що втрачаєте впевненість – подивіться на цей предмет.
-
Подивіться на себе в дзеркало. ви насправді дуже красива!
-
Займіться справою, яка вам до душі.
-
Не демонструйте свою невпевненість, в будь-якій ситуації будьте рішучою і твердою.
-
Впевнена в собі людина-це не завжди той, у кого ні на секунду не закривається рот.ви можете стояти мовчки, але при цьому мати вигляд впевненого в собі людини.
-
Не потрібно налаштовувати себе на те, що ви повинні бути щасливі постійно.так влаштоване життя, що позитивні емоції змінюються негативними. Це нормально.
-
Не робіть нічого заради інших людей.потрібно жити виключно для себе.
-
Не потрібно справляти враження на інших людей, особливо за допомогою придуманих історій і небилиць.ви повинні розуміти, що люди, гідні того, щоб ви витрачали на них свій час, є тими людьми, які приймуть вас такою, якою ви є.
- Зрозумійте, що всі люди рівні: немає нікого краще, немає нікого гірше. Якщо ви страждаєте надмірною вагою, то навіть в цій проблемі ви не самотні.
Поради
- Залишайтеся самою собою, не дивлячись ні на що.
- Частіше посміхайтеся-це допоможе підвищити вам вашу самооцінку.
- Говоріть сама собі:»я тебе люблю".
- Ідіть вперед з високо піднятою головою.
- Навіть у найважчі часи пам'ятайте, що у вас був і гарний час. Радуйте свою душу приємними спогадами.
- Якщо у вас є щось, чого Немає У інших людей, наприклад, щілину між верхніми передніми зубами, ні в якому разі не комплексуйте. У цьому ж полягає ваша унікальність!
- Зробіть щось, від чого ви будете почувати себе ніяково. Спробуйте подолати цю незручність. Чим більше ви будете робити подібних речей, тим комфортніше ви будете себе почувати.
