Як отримати домашній загар: 14 кроків

Ви можете отримати чудовий загар в домашніх умовах, не витрачаючи занадто багато грошей і не піддаючи вашу шкіру шкідливому впливу сонячних променів. Візьміть пляшку крему для засмаги і прочитайте інструкцію, щоб дізнатися, як надати вашій шкірі засмаглий вигляд. Якщо ви хочете зробити це по-старому, пропустіть опис першого способу і просто загоряйте на задньому дворі.

Метод1З 2:

Отримання ідеального засмаги вдома

Виберіть лосьйон або спрей для засмаги. в аптеках є безліч різної продукції для домашнього засмаги і велика частина з них має доступну ціну. Виберіть відповідний вашому типу шкіри лосьйон або спрей для засмаги. Вам повинно вистачити однієї пляшки, але якщо ви хочете отримати загар всього тіла, то може знадобитися дві.
- Виберіть крем для засмаги на кілька відтінків темніше вашої шкіри. Засмага буде виглядати негарно, якщо у вас біла шкіра, а ви хочете за один день стати дуже засмаглим. Мета в тому, щоб стати трохи темніше, нібито ви відпочивали тиждень на пляжі.
- Віддайте перевагу спрею або лосьйону. Ви можете вибрати лосьйон, якщо у вас суха шкіра, щоб її зволожити. Деяким легше отримати рівномірний загар за допомогою спрею.
Відлущуйте шкіру. Вам не варто наносити крем для засмаги на суху, лущиться шкіру. Шкіра буде виглядати брудною. Ретельне відлущування шкіри перед нанесенням крему-запорука успіху. ^{[1]
X
Джерело інформації}
- Почніть відшаровувати шкіру за допомогою сухої мочалки, щоб видалити омертвілі клітини шкіри і поліпшити кровообіг. Мочалка і тіло повинні бути сухими. Проводьте мочалкою по руках і ногах у напрямку до серця. Не забувайте про тулуб, спину і тих ділянках, на які ви будете наносити крем
- Прийміть теплий душ з отшелушивающим гелем. Тріть шкіру в таких місцях, як коліна і лікті, а так само на інших сухих ділянках.
Зволожите шкіру. наступним кроком буде запобігання сухості шкіри із застосуванням хорошого зволожуючого крему. Використовуйте дитяче масло, лосьйон або ваш звичайний крем для тіла, щоб зберегти вологу після душу. Дайте зволожуючому засобу вбратися, перед тим як нанести засіб для засмаги.
Одягніть рукавички. у куплений набір для домашнього засмаги повинні були входити Латексні або поліетиленові рукавички для запобігання утворенню коричневих плям на ваших руках. Важливо придбати рукавички окремо, якщо їх немає в комплекті, інакше ваші долоні стануть коричнево-оранжевого кольору.
Нанесіть засіб для засмаги. Встаньте у ванній кімнаті і розпорошите спрей для засмаги по всьому тілу або за допомогою рукавичок нанесіть лосьйон руками. Ретельно покрийте засобом все ваше тіло, щоб не отримати плями. Ви можете встати на старий рушник, щоб не забруднити ванну кімнату засобом для засмаги. ^{[2]
X
Джерело інформації}
- Почніть з однієї ноги, наносите засіб, починаючи від пальців ніг і закінчуючи стегном, потім повторіть те ж саме на іншій нозі. Прочитайте інструкцію і переконайтеся, що тримайте пляшку зі спреєм на правильній відстані від шкіри. Якщо ви використовуєте лосьйон, плавними рухами наносите його на шкіру, не втирайте в якомусь одному місці.
- Далі наносите засіб на тулуб, спину і шию. Ви можете попросити друга допомогти нанести засіб на важкодоступні місця або використовувати «лопатку для спини» (продається в аптеках), щоб нанести засіб на спину. Вона виглядає як мочалка для спини, але з гладким плоским наконечником замість кисті.
- Нанесіть засіб на руки. На завершення, зніміть рукавички і нанесіть засіб на руки за допомогою ватного диска.
- Дуже обережно наносите засіб на обличчя, попередньо змастивши вазеліном ділянки навколо лінії росту волосся.^{[3]
  X
  Джерело інформації}
Поліруйте ваше тіло. після того, як ви повністю нанесли засіб, візьміть м'яку тканину і злегка «відполіруйте» ваше тіло круговими рухами. Це гарантує, що засмага проявиться на вашій шкірі.
Дайте засобу вбратися. ви повинні почекати деякий час, щоб засіб вбралося в шкіру. Побудьте будинку кілька годин, надівши темну вільний одяг, яка не забарвиться кремом для засмаги. Після закінчення декількох годин потрібно прийняти душ і надіти легкий одяг або вийти з дому.

Метод2З 2:

Засмага на задньому дворі

Одягніть самий відкритий купальник, який у вас є. чим менше тіла він закриває, тим більше його поверхні виявиться засмаглим.
- Якщо ваш задній двір досить відокремлений, можете позасмагати взагалі без одягу. Немає нічого сексуальніше, ніж відсутність світлих смужок від купальника!
Розважайтеся, щоб вам не було нудно. візьміть рушник, музику, журнал, окуляри, капелюх, скан або пляшку води і друга. Чим більше розваг у вас буде, тим довше ви зможете залишатися на сонці. Дуже важливо пити воду, так як ви будете потіти, а рідина з потом виходить з Вашого організму.
Нанесіть шар масла для засмаги з SPF-15. воно сприятиме безпечному загару, і ви зможете довше залишатися на сонці.
- Не використовуйте лосьйон для засмаги з SPF нижче-15. Тривале перебування на сонці без будь-якого захисту дуже шкідливо і може викликати рак шкіри.
- Нанесіть масло за 20 хвилин до виходу на сонце і повторюйте процедуру через кожну годину або після купання у воді. Це необхідно, навіть якщо ваш крем є водостійким.
Використовуйте хороший, м'який лежак для максимального комфорту. лежати на землі незручно, і ви не зможете повністю розслабитися.
- Знайдіть лежак, що дозволяє вашій шкірі дихати і поглинає вологу (піт) для повноцінного комфорту.
- Візьміть з собою рушник, щоб накрити ті частини тіла, які не вимагають засмаги.
Виберіть правильний час. щоб не отримати опіки (через які засмага не ляже рівномірно), уникайте засмаги в годину-пік-з 10 ранку до 4 години вечора. Чим менше на вас надіто, тим точніше вам потрібно дотримуватися цього правила. Останнє, що вам потрібно-це обгоріти!
- Лежіть на сонечку 2-4 години, повторно наносячи масло щогодини. Якщо вам жарко, бігайте через розбризкувачі або стрибайте в басейн.
- Пам'ятайте, чим довше ви знаходитесь на сонці, тим вище шанс отримати опік шкіри. Будьте розсудливі і йдіть в будинок, якщо сонце починає припікати.
Регулярно повторюйте. за один день ви не досягнете бажаного результату, однак якщо ви будете потроху засмагати кожен день, то отримаєте чудовий загар протягом тижня.
Підтримуйте ваш загар. після того як ви домоглися бронзового відтінку шкіри як у богині (або Бога), Зберігайте вашу шкіру зволоженою, щоб продовжити термін Вашого гарного засмаги.
- Зволожуючий крем з алое не тільки збереже ваш загар, але і зробить шкіру м'якою і зволоженою.

Поради

Лежите на обох сторонах вашого тіла однакову кількість часу, щоб загар був рівномірним!
Найкраще лежати біля басейну або біля води. Вода відбиває сонячні промені і притягує їх до вас. Будьте обережні, це так само і прискорить ваш загар, тому не лежите довго на сонці.
Також відмінно спрацює окроплення тіла з пляшки з водою! На вологе тіло загар лягає швидше.
Якщо ви відчуваєте печіння шкіри, швидше за все, так і є, зробіть перерву на 5 хвилин і нанесіть сонцезахисний крем.
Ваша шкіра повинна звикнути до впливу сонячних променів, якщо ви не були на сонці всю зиму. Почніть з 5 хвилин перебування на сонці і поступово збільшуйте час.
Піддавайте загару всі частини тіла рівномірно, а не тільки з одного боку.
Переконайтеся, що нанесли масло на ноги.
Сонцезахисний крем захищає вашу шкіру від згоряння, а не від засмаги. Переконайтеся, що нанесли сонцезахисний крем, навіть якщо намагаєтеся засмагнути.

Попередження

Пам'ятайте, що делікатні ділянки шкіри, такі як обличчя, вуха і ті області, які ніколи не піддаються сонячним променям (зони, які прикриті нижньою білизною або купальником), набагато більш чутливі. Якщо ви виставляєте ці області на сонці, захищайте їх кремом з більш високим рівнем SPF. Якщо ж ви не нанесли сонцезахисний крем, тоді просто прикрийте обличчя і вуха широким капелюхом.
Немає такого поняття, як 100% безпечний загар, коли ви загоряєте на сонці або в солярії. Загоряючи на сонці, ви завжди збільшуєте ризик розвитку раку шкіри.
Постійний засмага, навіть якщо він не призводить до раку шкіри, викликає її передчасне старіння і швидше зробить вас схожою на стару шкіряну куртку, ніж на кінозірку.