Нарешті літо! Школа Закінчилася, і у вас є можливість виспатися і вдосталь погуляти з друзями. Це означає, що ви будете проводити багато часу на свіжому повітрі, і на вас будуть дивитися інші люди. Ви хочете виглядати чудово, чи не так? Дотримуйтесь наших порад, щоб досягти чудового і в той же час природного вигляду цього літа.
Кроки
Доглядайте за обличчям. пийте багато води, щоб очистити шкіру і вивести токсини з нирок. Якщо у вас багато вугрів, відвідайте дерматолога. Якщо у вас не так багато висипань на обличчі, використовуйте консилер. Не забувайте про те, що консилер потрібно наносити рухами. Визначте свій тип шкіри і вмивайтеся двічі на день (вранці і ввечері). Використовуйте якісний зволожувач для шкіри. Постарайтеся використовувати крем для шкіри з сонцезахисним ефектом. Якщо у вас жирна шкіра, використовуйте матуючі серветки кожні дві-три години.-
Доглядайте за тілом. Обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби. Ваша шкіра все одно придбає засмагу, але при цьому їй не буде завдано шкоди. Використовуйте лосьйон або крем для автозасмаги. Багато людей хворіють на рак шкіри, навіть якщо вони просто лежали на сонці і не отримали сонячного опіку. Цей вид раку може виявитися фатальним. Пухлина можна видалити тільки хірургічним шляхом або за допомогою лазера.
-
Продовжуйте займатися спортом. відвідуйте спортзал 3-4 рази. Якщо у вас немає можливості відвідувати зал, займіться плаванням, їздою на велосипеді/роликах, пішими прогулянками і т. д.
-
Попрацюйте з волоссям. зробіть зачіску, яка йде вам і підходить формі вашого обличчя. Якщо у вас кучеряве волосся, використовуйте засоби для випрямлення. Якщо ви шукаєте новий стиль, сходіть до перукаря і поцікавтеся його думкою. Професійний перукар допоможе вам підібрати стиль і колір, який підходить формі вашого обличчя і відтінку вашої шкіри.
-
Робіть макіяж. це необов'язково, але якщо батьки дозволяють вам це робити, макіяж може стати в нагоді. Використовуйте водостійку туш. Вона найкраще підходить для літнього періоду, якщо ви спітнієте або поплаваєте. Перед тим, як наносити Теш, завийте вії. Це візуально збільшить очі. Нанесіть бронзатор на щоки, лоб, ніс і підборіддя, і у вас вийде прекрасний свіжий відтінок обличчя. Якщо у вас є прищики, скористайтеся консилером і затонуйте проблемні ділянки пудрою. Макіяж здатний на нетривалий час поліпшити ваш зовнішній вигляд, але не забувайте про те, що якщо робити макіяж постійно, ви не будете задоволені своїм зовнішнім виглядом.
-
Носіть улюблений одяг. носіть те, що Вам подобається. Ви будете виглядати краще, якщо почнете носити зручний одяг. Влітку потрібно купувати новий одяг, особливо якщо ви вчитеся в школі. Постарайтеся виглядати добре!
-
Не забувайте про догляд за руками і ступнями. Так як влітку ступні відкриті, переконайтеся в тому , що на них приємно дивитися. Можна записатися на педикюр або зробити його самостійно в домашніх умовах. Переконайтеся в тому, що ваші ноги чисті; видаліть волосся, пострижіть нігті і зволожите ступні. Не забувайте наносити крем з сонцезахисним ефектом на ступні. Що стосується рук, нанесіть лак на нігті і стежте за їх зовнішнім виглядом. Якщо ваші руки схильні до сухості, наносите зволожуючий крем на ніч і одягайте білі бавовняні рукавички (цей метод можна використовувати навіть взимку). Коли ви прокинетеся, ваші руки буде набагато м'якше і красивіше.
Поради
- Хлор сушить волосся. Якщо ви блондинка, ваше волосся може придбати зеленуватий відтінок. Не забувайте мити голову після відвідування басейну.
- Обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби.Наносите засіб кожні 2-3 години.
Попередження
- Уникайте сонцезахисних засобів з вмістом парабенів. Подібні речовини можуть викликати рак шкіри.
