Ви любите приймати розслаблюючі ванни, але вам не подобаються деякі хімічні речовини, що входять до складу піни, що продається в магазинах? Ви можете приготувати власну піну для ванни, використовуючи лише кілька інгредієнтів, які у вас напевно є. Ви зможете підібрати склад саморобної піни, щоб вона задовольняла всім вашим запитам. У даній статті розказано, як самому зробити піну для ванни, а також дані зразкові склади такої піни. Однак майте на увазі, що саморобна суміш, можливо, буде давати трохи менше піни, ніж покупна.
Склад
Інгредієнти піни для ванни
- ½ чашки (112 мілілітрів) м'якого рідкого мила для рук або тіла
- 1 столова ложка меду
- 1 яєчний білок
- 1 столова ложка світлого мигдалевого масла (за бажанням)
- 5 крапель ефірного масла (за бажанням)
Достатньо для прийняття двох ванн
Інгредієнти вегетаріанської піни для ванни
- 1 ½ склянки (337 мілілітрів) рідкого кастильського мила, з ароматом або без
- 2 столові ложки рослинного гліцерину
- ½ столової ложки білого цукру
- 5 – 10 крапель вашого улюбленого ефірного масла (за бажанням)
Достатньо для прийняття шести ванн
Кроки
Частина1З 4:
Приготування піни для ванни
Частина1З 4:
- Підберіть ємність для змішування інгредієнтів. можна використовувати каструлю, миску і навіть скляну банку. Приготувавши піну, ви переллєте її в іншу ємність.
- Виберіть мило і залийте його в ємність. мило є основою хорошої піни для ванни, адже саме воно створює бульбашки. Вам знадобиться ½ чашки (112 мілілітрів) будь-якого рідкого мила для рук або тіла , аби воно було м'яким. Мило може бути як ароматизованим, так і ні. Якщо ви використовуєте мило без запаху, пізніше в нього можна буде додати ефірну олію. Якщо у вас немає під рукою рідкого мила для рук або тіла, підійде будь-який з наступних засобів:
- Мило для миття посуду, ароматизоване чи ні
- Рідке кастильське мило , ароматизоване чи ні
- М'який шампунь, наприклад, дитячий шампунь
- Додайте в ємність трохи меду. Мед не тільки має приємний запах, але і змочує шкіру. Досить 1 столової ложки меду. Він повинен бути прозорим і не дуже густим.
- Подумайте, чи не додати будь-яке світле масло. Якщо у вас суха шкіра, можна додати 1 столову ложку світлого мигдалевого масла. Якщо у вас немає цього масла, його можна замінити наступним:
- Оливкова олія
- Мигдальне масло
- Масло жожоба
- Молоко
- Додайте в розчин яєчний білок. це може звучати трохи дивно, але яєчний білок зробить піну більш пухнастою і стійкою. Візьміть куряче яйце, відокремте білок від жовтка і додайте його в розчин. відокремити білок від жовтка можна наступним чином:
- Розламайте яйце навпіл так, щоб жовток виявився в одній з половинок. Тримаючи обидві половинки над мискою, перекочуйте жовток між ними. При кожному перекочуванні частина білка буде капати в миску. Продовжуйте до тих пір, поки в ній не виявиться весь білок. Після цього жовток можна викинути або зберегти для інших цілей, таких як приготування їжі або маска для волосся .
- Можна додати також трохи ефірного масла. якщо ви хочете поєднати прийняття ванни з ароматерапією , додайте в розчин 5 крапель свого улюбленого ефірного масла. Це додасть піні дивовижний аромат і дозволить вам розслабитися після важкого дня. Ось кілька відмінних масел для ванн:
- Ромашка
- Лаванда
- Рожева герань
- Сандалове дерево
- Ваніль
- Змішайте інгредієнти. помістивши всі інгредієнти в одну посудину і акуратно перемішайте їх. Чи не розмішуйте занадто інтенсивно, інакше мило і яєчний білок почнуть пінитися.
- Перелийте готову суміш у відповідний посудину. піну для ванни можна зберігати в будь-який щільно закривається ємності. Для цієї мети можна використовувати скляну банку або пляшку з кришкою, що загвинчується, або закрити скляну пляшку пробкою.
- Підпишіть ємність, вказавши її вміст.
- Прикрасьте ємність, обв'язавши її кольоровою стрічкою або обклеївши намистинками.
- Зберігайте піну належним чином. в піні міститься яєчний білок, що обмежує її термін придатності. Коли ви не користуєтеся піною, ставте її в холодильник, і постарайтеся використовувати її протягом декількох днів.
Частина2З 4:
Приготування вегетаріанської піни для ванни
Частина2З 4:
- Ви можете приготувати і вегетаріанську піну для ванни. яєчні білки роблять піну більш пухнастою, а мед зволожує вашу шкіру, однак вони не є необхідними інгредієнтами; можна приготувати піну для ванни і без них. В даному розділі розказано, як це зробити.
- Підберіть ємність для змішування інгредієнтів. підійде каструля, миска або навіть скляна банка. Пізніше ви переллєте готову суміш в іншу посудину.
- Налийте в ємність мило. вам буде потрібно 1 ½ чашки (337 мілілітрів) рідкого кастильского мила. Можна використовувати мило з запахом або без. Якщо ви виберете неароматизоване мило, то пізніше зможете додати до нього ефірну олію. Якщо у вас немає рідкого кастильского мила, можна використовувати замість нього інше рідке мило або шампунь, проте вони можуть бути не на основі оливкової олії і не вегетаріанськими. Ось кілька варіантів:
- М'яке мило для посуду без запаху
- Дитячий шампунь або інший м'який шампунь
- Рідке мило для рук, ароматизоване чи ні
- Рідке мило для тіла, ароматизоване чи ні
- Додайте гліцерин і цукор. відміряйте 2 столових ложки рослинного гліцерину і ½ столової ложки цукру. Додайте їх до мила. Цукор і гліцерин зроблять піну більш пишною і стійкою.
- Майте на увазі, що у саморобного розчину піна буде менш ефектною і пишною, ніж у покупного.
- При бажанні можете додати ефірні масла. хоча це необов'язково, ефірна олія зробить вашу ванну більш приємною і ароматною, і ви зможете краще розслабитися завдяки ароматерапії . Ось кілька відмінних масел для ванн:
- Ромашка
- Лаванда
- Рожева герань
- Сандалове дерево
- Ваніль
- Змішайте інгредієнти. за допомогою вилки або ложки обережно розмішайте розчин. Не перемішуйте його занадто сильно, інакше мило почне пінитися.
- Помістіть суміш в щільно закривається ємність. перелийте піну для ванни в запечатується посудину, при необхідності користуючись лійкою. Можна використовувати будь-яку щільно закривається ємність, наприклад, скляну банку або пляшку з кришкою, що закручується, або пляшку з пробкою.
- Підпишіть ємність, вказавши її вміст.
- Прикрасьте ємність, обв'язавши її кольоровою стрічкою або обклеївши намистинками.
- При зберіганні гліцерин може опуститися на дно судини. Це нормально, так як гліцерин важче мила і води. Перед вживанням просто злегка струсіть і покрутіть ємність з розчином. [1]
- Дайте піні для ванни настоятися. зачекайте 24 години, перш ніж користуватися приготовленою піною, щоб розчин настоявся. [2]
Частина3З 4:
Інші склади піни для ванни
Частина3З 4:
- Додайте в піну ваніль і мед, надавши їй солодку нотку. Піна для ванни з ваніллю і медом досить популярна, і зрозуміло чому. Вона поєднує солодкість меду і екстракту ванілі. До складу піни входить також мигдальне масло, що робить її поживною і корисною для шкіри. Для приготування піни вам знадобиться: [3]
- ½ склянки (112 мілілітрів) світлого мигдалевого масла
- ½ чашки (112 мілілітрів) м'якого рідкого мила для рук або тіла
- ¼ чашки (56 мілілітрів) меду
- 1 яєчний білок
- 1 столова ложка екстракту ванілі
- Додайте в піну лаванду. можна помістити в ємність з розчином невелику кількість сушеної лаванди, яка додасть піні приємний розслабляючий аромат і забарвить її. Для приготування лавандової піни вам знадобляться наступні інгредієнти: [4]
- 1 чашка (225 мілілітрів) чистого мила для посуду без запаху
- 2/3 чашки (150 мл) рідкого гліцерину
- 4 столові ложки води
- 2 столові ложки солі
- Від 5 до 15 крапель вашого улюбленого ефірного масла (використовуйте масло, запах якого добре поєднується з ароматом лаванди)
- Кілька висушених стебел лаванди
- Приготуйте піну з солодким ароматом. ви можете створити піну, по запаху нагадує апельсинове морозиво, використовуючи поєднання мила з апельсиновим ароматом і екстрактів. Змішавши всі інгредієнти, дайте розчину настоятися протягом 24 годин, перш ніж використовувати його. Вам знадобиться наступне: [5]
- ½ чашки (112 мілілітрів) кастильського мила (постарайтеся використовувати мило з апельсиновим ароматом)
- ¼ чашки (56 мілілітрів) дистильованої води
- ¼ чашки (56 мілілітрів) гліцерину
- 1 столова ложка цукрового піску
- 1 столова ложка екстракту апельсина
- 1 столова ложка екстракту ванілі
- Спробуйте змішати ефірні масла. ви можете створити власний оригінальний аромат, змішавши ефірні масла і додавши їх в розчин піни. Перед додаванням ефірних масел обов'язково перемішайте розчин піни. Ось деякі з можливих ароматів: [6] [7]
- Лаванда-лимон: 5 крапель лавандового, 4 краплі лимонного і 1 крапля ромашкового масла.
- Цитрусово-квітковий: 5 крапель бергамотового, 4 краплі апельсинового і 1 крапля масла рожевої герані, іланг-ілангу або жасмину.
- Лаванда і прянощі: 5 крапель лавандового масла, 4 краплі олії пачулі або сандалового дерева, 1 крапля масла гвоздики (не рекомендується для чутливої шкіри).
- Рожева мрія: 3 краплі абсолютного масла троянди, 2 краплі пальмарозового масла, 1 крапля масла рожевої герані.
- Прохолода і свіжість: 5 крапель евкаліптового і 5 крапель м'ятного масла.
- Розслаблююча лаванда: 5 крапель лавандового і 5 крапель бергамотового масла.
- Заспокійлива троянда: 6 крапель лавандового, 3 краплі геранієвого і 3 краплі рожевого масла.
Частина4З 4:
Використання піни для ванни
Частина4З 4:
- Почніть напускати воду в ванну. закрийте пробкою зливний отвір і почніть набирати воду. Відрегулюйте температуру води, комфортну для вас. Напускайте воду протягом декількох хвилин. Поки що не набирайте повну ванну.
- Налийте розчин піни під струмінь води. відміряйте приблизно ¼ чашки (56,25 мілілітрів) розчину і залийте його в ванну. Постарайтеся налити розчин прямо під струмінь води, щоб утворилася піна. При цьому у ванні має з'явитися велика кількість бульбашок, що формують пишну піну.
- Наповніть ванну до відповідного Вам рівня. Напускайте воду до тих пір, поки вона не заповнить ванну так, як вам хочеться. Врахуйте, що чим більше води у ванні, тим довше вона буде залишатися теплою.
- При необхідності перемішайте воду. для утворення додаткової піни опустіть у воду руку і швидко поводите нею взад і вперед. Нічого, якщо при цьому трохи води розплескається. Через деякий час ви побачите, що піна стала густішою.
- Однак пам'ятайте про те, що саморобна суміш, можливо, буде давати трохи менше піни, ніж покупна.
- Зайдіть у ванну і пориньте у воду. спираючись об стінки ванни, опустіться в воду. Ви можете взяти з собою книгу, або просто закрити очі і розслабитися. Проведіть у ванні 20-30 хвилин.
Поради
- Сидячи у ванні, слухайте заспокійливу музику.
- Для створення розслаблюючої атмосфери у ванній кімнаті запаліть кілька свічок і вимкніть світло.
- Лежачи у ванні, займіться чимось розслаблюючим: медитацією, читанням, педикюром.
- Майте на увазі, що більшість саморобних сумішей дадуть меншу кількість піни в порівнянні з покупними засобами, оскільки в останніх використовуються поверхнево-активні речовини, що підсилюють утворення піни. [8]
Попередження
- Занадто довге перебування у ванні висушить вашу шкіру.
- Якщо ви запалюєте свічки, стежте за ними. Не залишайте палаючі свічки без нагляду.
- Не замикайте двері у ванну кімнату зсередини: ви можете посковзнутися, впасти і поранитися, тому буде краще, якщо двері зможуть відкрити зовні, щоб допомогти вам у разі потреби.
- Якщо ви жінка, пам'ятайте про те, що піна може викликати вагінальне роздратування. [9]
- Не користуйтеся піною і не приймайте гарячі ванни під час вагітності – це може привести до ускладнень. [10]
Що вам знадобиться
- ємність для змішування
- Вилка або ложка
- досить велика ємність для зберігання готової суміші
Джерела
- ↑ DiY Natural, Homemade Bubble Bath Without All the Chemicals
- ↑ Easy Aromatherapy, Homemade Bubble Bath Recipes
- ↑ Hello Natural, Honey Vanilla Bubble Bath Recipe
- ↑ Julie Blanner, Homemade Bubble Bath
- ↑ Moments with Mandi, DiY Orange Creamsicle Bubble Bath
- ↑ Easy Aromatherapy, Homemade Bubble Bath Recipes
- ↑ Hello Natural, 6 Aromatherapy Blends for DiY Bath Salts
- ↑ Crunchy Betty, Sorry to Burst Your Homemade Bubble Bath
- ↑ WebMd, Understanding Urinary Tract Infections—Prevention
- ↑ Baby Centre, Is it Safe to Have Hot Baths During Pregnancy?