Один час року змінює інше, і дуже важко підтримувати шкіру постійно в хорошому стані, ця стаття допоможе вам дізнатися, як протягом року доглядати за шкірою.
Кроки
По-перше, вмивайтеся. багато продуктів по догляду за шкірою містять різні речовини в своєму складі і тому можуть завдати шкоди нашій шкірі, особливо взимку. Так що обов'язково читайте те, що написано на етикетці.-
Вживання косметики призводить до закупорки пір, появи акне і пігментних плям. щоб це не відбувалося, вмивайтеся і зволожуйте шкіру обличчя перед сном (використовуйте дитячий лосьйон для того, щоб ваша шкіра була ніжною).
-
Захищайте шкіру. багато хто з нас любить поніжитися на сонці, особливо влітку для того, щоб отримати засмагу, але всі ми забуваємо, що сонце не так добре впливає на нашу шкіру. Так що ви повинні убезпечити свою шкіру від того, щоб не отримати сонячний опік.
-
Не забувайте також і про волосся. мийте голову і користуйтеся зволожуючими засобами для волосся, щоб вони завжди виглядали блискучими і здоровими. Брудні і жирне волосся впливають і на стан шкіри вашого обличчя.
-
Їжте фрукти та овочі. багато овочів в раціоні роблять вашу шкіру ніжною і запобігають появі пігментних плям і акне на шкірі. Так що працюйте над собою і у вас завжди буде чудова шкіра. Тепер ви можете насолоджуватися будь-яким часом року, при цьому маючи здорове волосся і шкіру.
Поради
- Якомога менше торкайтеся до обличчя
- Пийте багато води
- Вмивайтеся щодня
- Перед тим, як йти спати, змивайте косметику
- Не роздряпуйте шкіру
- Їжте багато овочів і фруктів
- Не слід наносити багато масла на шкіру і волосся
- Уникайте контакту зі шкірою іншої людини
- Щоб позбутися від плям на шкірі, нанесіть трохи зубної пасти на пляму перед тим, як йти спати. Це зменшить розмір плями
- Пийте мультивітаміни для того, щоб у вас було більше енергії
- Користуйтеся дитячими серветками для того, щоб протерти обличчя
Попередження
- Не використовуйте багато косметики (це може привести до появи пігментних плям, сухості шкіри і акне)
- Не слід користуватися великою кількістю продуктів
- Якщо у вас алергічна реакція на якийсь із продуктів, зверніться до лікаря
Що вам знадобиться
- мило для обличчя
- Шампунь
- Кондиціонер
- зволожувач (дитячий лосьйон для ніжної шкіри)
- Косметика (додатково)
- зубна паста (необов'язково)
- Крем від сонця (влітку для того, щоб запобігти сонячні опіки)
