Потріскані губи є проблемою, якої досить складно уникнути, і неможливо виправити миттєво. Для більшості людей найкращими ліками стане профілактика. У інших же обвітрені губи не піддаються профілактиці. Для таких людей тріщини на губах стають довгостроковим симптомом і побічним ефектом, з яким доводиться вчитися жити. Звичайно ж, в більшості випадків можна вилікувати (і запобігти) поява тріщин на губах за допомогою води і бальзамів для губ. У разі частого виникнення тріщин на губах або хронічних проявів вам необхідно проконсультуватися з Вашим лікуючим лікарем.
Кроки
Частина1З 2:
Лікування потрісканих губ
Частина1З 2:
- Використовуйте бальзам для губ. зупиніть свій вибір на простому бальзамі з бджолиного воску або на продукті з вмістом сонцезахисних фільтрів. [1] Бальзам захищає губи від погодних впливів, так що не забувайте наносити його в сухі, сонячні або вітряні дні. Бальзам також виконує роль герметика тріщин, запобігаючи виникненню інфекцій. Наносите його перед виходом на вулицю, після прийому їжі і напоїв, а також кожен раз, коли він стирається з губ.
- Не використовуйте бальзами з ароматизаторами, якщо у вас є звичка облизувати губи. Зупиніть свій вибір на бальзамі з неприємним смаком і УФ-фільтрами.
- Не використовуйте бальзами в баночках, адже неодноразово занурюючи в нього пальці ви провокуєте розмноження бактерій, які можуть потрапити в тріщини на губах. [2]
- У вітряний день прикрийте рот шарфом або капюшоном. Намагайтеся під час процесу загоєння губ якомога менше дратувати їх шкіру.
- Не травмуйте губи. дряпання, здирання шкіри і покусування потрісканих губ може здатися вам дуже привабливим заняттям, однак це негативно впливає на загоєння тріщин. Всі ці дії можуть ще більше дратувати потріскані губи, сповільнювати процес загоєння і провокувати появу інфекцій. Також може виникнути герпес, особливо якщо ви маєте до нього схильність. [3]
- Не здирайте шкіру з тріщин на ваших губах! Дбайливо ставтеся до шкіри, поки йде процес загоєння. Відлущування може призвести до виникнення інфекцій.
- Зволожуйте губи для їх якнайшвидшого загоєння. зневоднення є частою причиною виникнення тріщин. Пийте більше води і наносите зволожуючий крем на вашу шкіру. Ви можете вилікувати невеликі тріщини на губах всього лише за кілька годин за допомогою звичайної питної води. Більш виражені симптоми займуть більше часу: необхідно буде вживати воду перед кожним прийомом їжі, до і після фізичних навантажень, а також кожен раз, коли ви відчуваєте спрагу. [4]
- Зневоднення шкіри є поширеним симптомом в зимовий період року. Слід по можливості уникати використання сухого повітря для обігріву вашого будинку або придбати зволожувач повітря.
- Відвідайте лікаря. почервоніння губ і поява больових відчуттів або запалення може свідчити про наявність хейліту. Хейліт на губах, як правило, викликаний роздратуванням або інфекціями. Коли гублячи лопаються і тріскаються, бактерії можуть викликати появу хейліту. Ваш лікар може призначити необхідні антибіотики або протигрибковий крем, який необхідно буде використовувати, до тих пір поки симптоми не зникнуть. [5] дуже частою причиною виникнення хейліту може стати облизування губ, особливо це стосується дітей.
- Хейліт може також виступати в ролі симптому контактного дерматиту. Якщо ваша шкіра схильна до висипань, вам необхідно поговорити з лікарем про можливість діагностування шкірного дерматиту.
- Хейліт також може виявитися гострим або хронічним захворюванням.
- Деякі лікарські препарати або добавки можуть збільшувати ризик захворювання хейлітом. Найбільш частими збудниками є ретиноїди. Також хейліт може бути наслідком прийому літію, великих доз вітаміну А, D-пеніциламіну, ізоніазиду, фенотіазину, а також хіміотерепевтіческіх агентів бісульфану і актиноміцину. [6]
- Потріскані губи також можуть бути ознакою багатьох захворювань, в тому числі і аутоімунних (таких як вовчак, хвороба Крона), хвороб щитовидної залози і псоріазу. [7]
- У пацієнтів з синдромом Дауна дуже часто спостерігаються обвітрені губи.
Частина2З 2:
Запобігання появи тріщин на губах
Частина2З 2:
- Перестаньте облизувати губи. ви можете робити це несвідомо з метою зволоження при виникненні почуття сухості. На жаль, це буде мати абсолютно протилежний ефект, адже при облизуванні губ ви змиваєте з них природні жири, посилюючи тим самим їх зневоднення і обвітрювання. Користуйтеся бальзамом для губ, якщо ви помітили за собою подібну звичку. Якщо ж у вас це перетворилося в манію, зверніться до лікаря і проконсультуйтеся з терапевтом. Постійне Облизування і покусування губ може виявитися симптомом багатьох захворювань, таких як обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) або фокусування уваги на власній шкірі (ФВСК).
- Якщо наносити бальзам для губ якомога частіше, ви зможете нагадувати собі про те, що не можна облизувати, кусати або гризти губи. Вибирайте бальзам з неприємним смаком і УФ-фільтрами.
- Діти у віці 7-15 років мають схильність до розвитку хейліту саме через постійне облизування губ.
- Вдихайте через ніс. дихання через рот може призвести до сухості шкіри губ. Якщо ви звикли вдихати через рот, практикуйте дихання через ніс, щоб воно увійшло в звичку. По кілька хвилин в день пробуйте вдихати через ніс і видихати через рот. Спробуйте також спати з носовим розширювачем, який допоможе відкрити ваші носові канали. [8]
- Уникайте алергенів. Тримайте алергени та барвники якнайдалі від вашого рота. Навіть невелика алергія або непереносимість компонента їжі може спровокувати появу тріщин на губах. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас немає алергії, але поряд з тріщинами на губах з'являються і інші симптоми, такі як проблеми з травленням або висип. Отримайте направлення до алерголога, якщо ви зіткнулися з проблемою діагностики симптомів. [9]
- Перевірте склад вашого бальзаму для губ. Уникайте компонентів, на які у вас може бути алергія, наприклад червоного барвника.
- У деяких людей алергія може виникати на параамінобензойну кислоту, яка міститься в багатьох бальзамах для губ з УФ-фільтрами. При виникненні набряку горла або задишки слід негайно припинити використання бальзаму і зателефонувати за номером 103 для виклику екстреної медичної допомоги. [10]
- Зволожуйте і захищайте. що є найкращим захистом від тріщин на губах? Ведіть себе так, як ніби тріщини у вас вже є. Пийте воду перед кожним прийомом їжі і тримайте склянку завжди під рукою, на той випадок, якщо раптом захочете пити. Наносите бальзам для губ перед виходом на вулицю або при включенні нагрівача повітря. Закривайте обличчя в вітряні зимові дні, а також використовуйте бальзам з УФ-фільтрами в сонячну погоду..
- Вам немає необхідності застосовувати бальзам щодня, якщо ви відучуєте себе від звички облизувати губи. Наносите його тільки в вітряні і сонячні дні, якщо не хочете користуватися постійно.
Попередження
- При виникненні ненормального кровотечі або виникнення інфекції на губах слід негайно звернутися до лікаря.
Джерела
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ Http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ Http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ Http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ Http://www.skinsight.com/adult/cheilitis.htm
- ↑ Http://www.symptomfind.com/health/causes-of-chapped-lips/
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819