Відновлювати давно загублену зв'язок з членам сім'ї може бути лякаючим, але в той же час хвилюючим процесом, особливо якщо мова йде про зведеного брата (або сестрі), якого ви ніколи не бачили. Неважливо, хто з вас був усиновлений (або удочерен), так як, в будь — якому випадку, розбиратися з цією ситуацією-це все одно що сидіти на пороховій бочці. Використовуйте такт, щоб встановити контакт зі своїми зведеними братами і сестрами. Для цього уважно враховуйте змінні фактори вашої ситуації, виявите кращий метод зв'язку і впорайтеся з усіма негативними почуттями, якщо спілкування пройде не так, як вам хотілося б.
Кроки
Метод1З 3:
Вивчіть обставини
Метод1З 3:
- Визначте свої причини для встановлення зв'язку. Возз'єднання з давно загубленими родичами може бути емоційним досвідом (одним з тих, де неможливо передбачити результат). Перш, ніж вступати в контакт, важливо прояснити основну причину цього бажання. [1]
- Ви просто хочете, щоб людина знала про ваше існування? Ви страждаєте від невиліковної хвороби і хочете розставити всі крапки над «і»? Вам не вистачає іншої сім'ї або надійної системи підтримки? Цей раптовий інтерес спровокований недавньою смертю одного з ваших батьків або дідуся/бабусі? Заздалегідь ретельно обміркуйте, чому ви вийти на зв'язок.
- Не забувайте, що це все приховувалося довгий час, і, можливо, двері не відкриється!
- Зважте можливі негативні наслідки. було б корисно передбачити реакцію людини. Звичайно, ви його не знаєте, але, можливо, якщо ви відтворите подробиці того, чому вас розділили в першу чергу, ви зрозумієте, як пройде ймовірне возз'єднання. [2]
- Наприклад, якби ви були таємно народженою дитиною коханки одруженого чоловіка, ваше знайомство з єдинокровними братами і сестрами могло б привести до того, що всі дізналися б про зраду.
- Якщо ваші зведені брати і сестри з багатої сім'ї, вони можуть не повірити вашим мотивам, припустивши, що ви чогось від них хочете.
- Крім того, якщо ваші зведені брати і сестри молоді, а ваш біологічний батько все ще одружений, можливо, їм буде не дуже приємно дізнатися, що шлюб їхніх батьків складався з зради.
- Порадьтеся з батьками, якщо це можливо. якщо один з них живий або присутній у Вашому житті, то розмова з ним, швидше за все, допоможе вам прийняти рішення. Можливо, він не схвалить ваше бажання спілкуватися з єдинокровними братами і сестрами, а, може, він знає якусь інформацію про ваших родичів, якою раніше не ділився з вами.
- Виберіть час, коли всі будуть розслаблені і навколо не буде відволікаючих факторів, і заведіть розмову. Підніміть тему, сказавши: "Мам/тат, останнім часом я багато думаю про своїх зведених братів і сестер. У міру мого дорослішання, у мене виникає сильне бажання дізнатися їх. Що ти про це думаєш?». [3]
- Будьте готові до того, що, можливо, батько не захоче відкривати цю тему.
Метод2З 3:
Виберіть спосіб вийти на зв'язок
Метод2З 3:
- Зверніться за допомогою до батьків. крім того, щоб дізнатися думку батька про вихід на зв'язок, можна також попросити у нього допомоги в цьому процесі. Поговоріть із загальним батьком. Запитайте маму чи тата, чи не хочуть вони допомогти Вам зв'язатися з братами і сестрами.
- Можна сказати: «я б дуже хотів дізнатися своїх зведених братів і сестер. Ти допоможеш мені знайти їх і/або встановити з ними контакт?»
- Знайдіть канал зв'язку. якщо ви живете в тому ж місті або регіоні, що і Ваші зведені брати/сестри або якщо у вас є спільні знайомі, можливо, буде корисно заручитися союзником, який допоможе вам встановити контакт. Зверніться до родича або друга сім'ї, щоб він виступив в якості сполучної ланки.
- Ця людина може пом'якшити удар, як тільки ваші родичі отримають новини про брата (або сестру), про якого вони ніколи не знали. Більш того, ця людина може також підтримати вас, якщо відповідь буде не таким, як ви сподівалися. [4]
- Попросіть цю людину зв'язатися з вашими зведеними братами і сестрами від вашого імені. Можна сказати:"не могли б ви зв'язатися з Антоном і Аліною за мене? Якщо їм буде цікаво, я із задоволенням поговорю з ними. Ось мій номер...".
- Напишіть повідомлення в соціальних мережах. соціальні мережі значно зменшили світ. Люди, що живуть на різних кінцях світу, можуть зв'язатися один з одним за допомогою одного клацання курсору. Якщо у вас є можливість знайти своїх зведених братів і сестер в VK, можна відправити їм запит в друзі, попросивши їх зв'язатися з вами. [5]
- Перше повідомлення має бути коротким. Можна сказати: "Привіт, я теж з Кіровського району! Я думаю, у нас може бути кілька спільних знайомих».
- Надішліть електронний лист. якщо ви зможете знайти повні імена своїх зведених братів і сестер, швидше за все, у вас буде можливість відшукати їх особисту або робочу адресу електронної пошти. Люди часто пов'язують адреси електронної пошти зі своїми профілями в соціальних мережах. Можна знайти цю інформацію там.
- Електронний лист - це більш офіційний спосіб зв'язатися зі своїми зведеними братами і сестрами. Там можна надрукувати більш довге повідомлення, не показавшись "диваком", у вас буде більше шансів представитися і пояснити обставини ваших з ними відносин.
- У своєму листі проявіть чуйність до їх реакції, так як вони не знають про ваше існування. Викладайте все в позитивному ключі і будьте сповнені ентузіазму, але не робіть припущень, що вони захочуть мати з вами справу. [6] " я знаю, це може виявитися для тебе сюрпризом, але у нас один батько. Я знаю це вже багато років. Тим не менш, мені недавно діагностували рак, і це спонукало в мені бажання дізнатися тебе». Якщо ви коротко поясните зв'язок між вами і причини для її встановлення, це буде хорошим початком.
Метод3З 3:
Будьте готові до можливої відмови
Метод3З 3:
- Вирішіть, чи варто проявити наполегливість або краще здатися. Існує тонка грань між проявом інтересу і вторгненням в особисте життя. Важливо тактовно управляти процесом, щоб не викликати надмірного емоційного стресу у своїх зведених братів або сестер, або у себе самого. Якщо ваш перший контакт закінчився мовчанням, чи варто продовжувати тортури або краще відступити?
- Можливо, буде розумно зробити кілька спроб на випадок, якщо попередні повідомлення або електронні листи були не помічені або відправлені в папку зі спамом. Однак, якщо ви не отримаєте відповіді після декількох спроб, це може бути ознакою того, що ваші зведені брати і сестри не хочуть зустрічатися з вами.
- Навіть якщо спочатку вони будуть здаватися зацікавленими, все ще є ймовірність, що зв'язок може обірватися. Намагайтеся не надавати їх інтересу велике значення на ранніх етапах, щоб потім не сильно засмутитися, якщо вони раптово перестануть відповідати на повідомлення або дзвінки. [7]
- Відчуйте свої емоції, але не приймайтеВідмова на особистий рахунок. ви прийняли сміливе рішення зв'язатися зі своїми зведеними братами і сестрами, які вас не знають. Ви поняття не мали, Як вас приймуть, але все одно проявили ініціативу. Цілком нормально відчувати злість, образу або розчарування. Однак не дозволяйте цим почуттям викликати у вас неприязнь до себе. [8]
- Пам'ятайте, що ваші брати і сестри насправді вас не знають. Тому їх відмова, швидше за все, пов'язаний з їх власним страхом або здивуванням через ваше існування, ніж з будь-якими побоюваннями по відношенню до вас.
- Якщо у вас є близькі, які цінують вашу присутність в їхньому житті, дорожите цими відносинами. І говорите собі:»це їх втрата".
- Майте на увазі, що навіть якщо вони не готові йти на контакт зараз, можливо, він захочуть встановити зв'язок в майбутньому. Переконайтеся, що у них є ваші контактні дані і що вони знають, що пропозиція все ще в силі, якщо вони захочуть зв'язатися з вами пізніше.
- Поговоріть зПсихологом . незважаючи на усвідомлення, що відмова не була чимось особистим, ваші почуття все ж можуть бути глибоко поранені. Сеанси з психологом в цей період допоможуть вам змиритися з цією втратою і рухатися далі.
- Можливо, ви єдина дитина, яка тільки що дізналася, що у неї є брати і сестри. Ви передчували радісну першу зустріч, яка привела б до глибоких і міцних відносин. Або, можливо, ви просто пережили втрату одного з батьків і потребували когось, з ким могли б його оплакати. Проконсультуйтеся з психологом, який допоможе вам розібратися в своїх почуттях і впоратися з відмовою. [9]
Джерела
- ↑ Http://www.mariannepowers.com/motives.htm
- ↑ Http://www.chicagonow.com/portrait-of-an-adoption/2014/11/my-story-went-nothing-like-the-ones-you-see-on-oprah/
- ↑ Http://www.huffingtonpost.com/rosalie-puiman/9-easy-steps-to-manage-difficult-conversations-like-a-pro_b_5861116.html
- ↑ Http://www.mediate.com/articles/ringerj1.cfm
- ↑ Http://www.cluewagon.com/2010/02/long-lost-relatives-good-or-bad/
- ↑ Http://www.mercurynews.com/2016/10/09/ask-amy-woman-seeks-biological-family/
- ↑ Http://www.chicagonow.com/portrait-of-an-adoption/2014/11/my-story-went-nothing-like-the-ones-you-see-on-oprah/
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fighting-fear/201308/how-cope-rejection
- ↑ Https://www.cmhc.utexas.edu/rejection.html