Складатися у відносини і хотіти, щоб у вашого партнера була здорова самооцінка і щоб йому було добре з вами — цілком природно. Ви можете ощасливити свого хлопця, якщо будете ставитися до нього з увагою і повагою. Для початку поговоріть з ним — можливо, у нього є пропозиції, як вам стати кращим партнером. А потім словами і діями допоможіть йому відчути більше турботи і підтримки у відносинах.
Кроки
Метод1З 3:
Дбайте про свого хлопця
Метод1З 3:
- Запитайте хлопця, чи може він внести якісь пропозиції. отримайте деякі вказівки від джерела — вашого хлопця. Відкрито запитайте його, як вам стати кращим партнером.
- Можна сказати що-небудь на кшталт: «Слухай, я хочу стати кращим партнером для тебе. Чи є у тебе якісь пропозиції, як мені це зробити?»
- Візьміть до уваги його слова і при необхідності постарайтеся внести зміни. Однак ці зміни повинні бути реальні для вас — ви ж не хочете ставати зовсім іншою людиною.
- Будьте активним слухачем. кожній людині хочеться, щоб його партнер був тим, хто завжди вислухає. Так що тренуйтеся активно слухати , коли ваш хлопець говорить. Повністю зосередьтеся на його словах, а не на думках про те, як йому відповісти. [1]
- Дозвольте йому закінчити свою промову, а потім спробуйте перефразувати його слова.
- Поліпшення навичок слухання саме по собі є способом стати краще. Крім того, це допоможе вам дійсно почути, якого ставлення хоче ваш хлопець.
- Беріть до уваги його почуття. Всі ми запрограмовані так, щоб в першу чергу думати про себе. Однак витратьте трохи часу на те, щоб і поміркувати, що ваш хлопець відчуває в певних ситуаціях. Спробуйте на мить встати на його місце. Це допоможе вам краще зрозуміти його і інтуїтивно здогадатися, як правильно відреагувати. [2]
- Наприклад, якщо ваш хлопець засмучений через погану оцінки по контрольній, уявіть, що б відчували ви в такій же ситуації. Яких дій ви б очікували від нього?
- Відмінні партнери уважні один до одного, а це зводиться до того, що потрібно вчитися співпереживати .
- Розробіть систему, щоб дати простір і отримати його у відповідь. бути весь час разом — це не реально і не корисно для сучасних відносин. Дозволяйте хлопцеві приділяти час собі (і навпаки). [3]
- Заздалегідь продумайте, як будете ділити вільний простір, щоб ніхто не образився через те, що потрібно відокремитися один від одного. Скажіть що-небудь на кшталт: "Мені потрібна хвилинка", - або: "Чи можу я якийсь час побути наодинці з собою?"Це має спрацювати.
- Крім «хвилинок тиші» ви також повинні навчитися проводити час нарізно, займаючись кожен своїми інтересами або зустрічаючись з особистими друзями та родиною.
- Не турбуйтеся через час, проведеного нарізно. Здоровим відносинам завжди потрібно трохи свободи.
- Дбайте про себе. Розкріпачіться, щоб у вас було трохи більше того, що можна подарувати своєму хлопцеві, а для цього дбайте про себе . правильно харчуйтеся , займайтеся спортом , багато відпочивайте і щотижня плануйте час для себе. [4]
- Якщо ви будете піклуватися про себе, вам буде простіше вдосконалювати себе у відносинах.
Метод2З 3:
Підбадьорюйте його
Метод2З 3:
- Регулярно говорите компліменти своєму хлопцеві. максимально часто згадуйте, що вам подобається в ньому. Похвала переслідує дві мети: по-перше, вона допомагає підняти його самооцінку, а по — друге-стимулює позитивну поведінку. [5]
- Кожен раз компліменти повинні стосуватися різних областей: його зовнішності, здібностей, ідей, ставлення до оточуючих і іншого.
- Переконайтеся, що ваші компліменти завжди йдуть від серця. Ви ж не хочете перестаратися і сказати те, що насправді не маєте на увазі.
- Обов'язково робіть так, щоб він чув, як ви хвалите його перед іншими людьми. крім приємних слів, сказаних хлопцеві особисто, вам варто схвально відгукуватися про нього перед іншими. З ентузіазмом розкажіть сестрі, як він допоміг вам підготуватися до контрольної з фізики, або поділіться з подругою, який він милий. [6]
- Якщо ваш хлопець почує ці позитивні слова (або якщо йому їх передадуть Інші), він буде задоволений собою і відносинами з вами.
- Підтримуйте його цілі. Ваш хлопець знає, що для вас він — номер один? Продемонструйте йому це, підбадьорюючи його прагнення. Наприклад, скажіть, що одного разу з нього вийде відмінний доктор або відвідайте виступ його музичної групи. [7]
- Висловлюйте щиру вдячність. Слово "Спасибі" часто недооцінюють у відносинах, тому виділяйте час, щоб висловити свою вдячність. Скажіть: "малюк, спасибі, що допоміг мені з тими коробками", — або: "я дійсно ціную, що ти завжди готовий мене підтримати». [8]
- Скажіть йому, наскільки він вам небайдужий. часто запевняйте його в цьому. Не варто думати, що він сам все знає. Заявіть про це вголос. [9]
- Скажіть: «Я не знаю, що б я робила без тебе», — або: «я тебе так сильно люблю» (якщо це правда).
Метод3З 3:
Зміцніть вашу зв'язок
Метод3З 3:
- Цікавтеся його захопленнями. Зблизьтеся зі своїм хлопцем за допомогою його захоплень. Наприклад, якщо він без розуму від певного телешоу, подивіться його разом. Якщо йому подобається конкретний музикант, купіть хлопцеві квитки на концерт. [10]
- Цілком нормально мати роздільні захоплення, однак якщо ви будете ділитися ними або хоча б проявляти інтерес до того, що важливо для вашого хлопця, ви станете ближче один до одного.
- Ставте спільне проведення часу на перше місце. якісний час просто необхідно для здорових відносин, тому обов'язково часто виділяйте час один на одного. І хоча немає нічого поганого в тому, що бути наодинці з собою або з іншими людьми, ваш хлопець ніколи не повинен думати, що ви ставите його на останнє місце. [11]
- Щотижня звіряйте ваші розклади і виділяйте час на те, щоб побути наодинці.
- Діліться особистим. Ваш хлопець відчує свою значимість, якщо ви будете регулярно ділитися з ним своїми думками, почуттями, ідеями та враженнями. Крім того, це ще більше зміцнить зв'язок між вами. [12]
- Зізнайтеся, що боїтеся не отримати заповітну посаду або що вас засмучують відносини з батьком.
- Якщо ви розкриєтеся, швидше за все, ваш хлопець відповість взаємністю.
- Ступінь відкритість залежить від вашої близькості і серйозності відносин. Почніть з малого і розвивайтеся в цьому напрямку.
- ДемонструйтеБлагонадійність . романтичні стосунки побудовані на довірі. Покажіть своєму хлопцеві, що вам можна вірити: не розголошуйте те, чим він з вами ділиться, залишайтеся вірною своїм словам і будьте надійним партнером. [13]
Джерела
- ↑ Https://www.goodtherapy.org/blog/practicing-active-listening-can-improve-your-relationship-0515134
- ↑ Https://psychcentral.com/blog/archives/2014/06/08/the-power-of-empathy-in-romantic-relationships-how-to-enhance-it/
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/ambigamy/201402/mastering-the-art-giving-and-taking-space
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201312/8-great-ways-get-along-better-your-partner
- ↑ Http://www.redbookmag.com/love-sex/mens-perspective/advice/g637/compliment-for-a-man/
- ↑ Http://www.redbookmag.com/love-sex/mens-perspective/advice/g637/compliment-for-a-man/
- ↑ Https://tinybuddha.com/blog/what-it-really-means-have-supportive-partner/
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201312/8-great-ways-get-along-better-your-partner
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201312/8-great-ways-get-along-better-your-partner
- ↑ Https://centerstone.org/our-resources/health-wellness/links/six-simple-secrets-of-great-relationships
- ↑ Https://psychcentral.com/lib/the-10-secrets-of-happy-couples/
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/emotional-fitness/201312/8-great-ways-get-along-better-your-partner
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201404/5-rules-more-trustworthy-relationship