1. Головна
    2. Любовні стосунки
    3. Як цілуватися (з ілюстраціями)

Як цілуватися (з ілюстраціями)

Ви дивитеся один одному в очі, повільно нахиляючи голову, вже майже злившись в поцілунку — і раптом розумієте, що зовсім не знаєте, як цілуватися! Вам потрібна допомога, але не хвилюйтеся, ми навчимо вас всього, що потрібно знати — кого, коли, де, чому і як цілувати. Ну що ж, приступимо до уроку!

Частина1З 5:
Як ініціювати поцілунок

  1. Дайте цій людині зрозуміти, що ви зацікавлені в ньому. ви можете обережно натякнути на те, що хотіли б поцілувати її (його), але не кажіть це прямо. Спробуйте зробити наступне:
    • Частіше дивіться на губи.
    • Не стискайте губи. Тримайте їх злегка відкритими, але не дуже широко.
    • зробіть так, щоб ваші губи виглядали як можна більш апетитно . Використовуйте рожевий блиск для губ і не забудьте про свіжий подих - для цього можна з'їсти м'ятну цукерку або використовувати спеціальний спрей. Не користуйтеся жуйкою, інакше вам доведеться її швидко випльовувати перед поцілунком, а це буде виглядати досить дивно! [1]
  2. Подолайте бар'єр сором'язливості і поцілуйте її (його) в щоку, наприклад. якщо йому (їй) сподобався такий поцілунок — то можете сміливо цілувати в губи!
    • Якщо ви збираєтеся поцілувати дівчину : Візьміть дівчину за руку, піднесіть руку до губ, ніжно поцілуйте її, притиснувши свої губи до зовнішньої сторони її долоні на 2-3 секунди.
    • Якщо ви збираєтеся поцілувати хлопця : нахиліться вперед і поцілуйте його в щоку, затримавши свої губи на його щоці на 2-3 секунди. Тримайте губи розслабленими, але не потрібно складати їх гармошкою, як ніби ви цілуєте свою бабусю. Якщо ви хочете дати йому знати, що готові до справжнього поцілунку, поцілуйте його в щоку зовсім недалеко від губ.
  3. Почніть зі створення романтичної обстановки-зробіть комплімент. це повинен бути дуже хороший і щирий комплімент. Якщо ви все зробите правильно-можливо, він (вона) поцілують вас.
    • Говоріть компліменти серцево — не голосно, глибоким голосом, дивлячись прямо в очі. Тоді буде ясно, що у вас є почуття до цієї людини, і йому доведеться нахилитися до вас якомога ближче, щоб почути те, що ви говорите.
    • Постарайтеся полонити свого співрозмовника. Навіть якщо ви дійсно вважаєте, що він — найкращий баскетболіст школи, не потрібно говорити йому про це зараз! Комплімент повинен бути романтичним. Ось приклади хороших компліментів:
      • " ти просто неймовірно красива!»
      • «твої очі зводять мене з розуму».
      • «я так люблю твою посмішку».
      • «Я не можу повірити в те, що ти дійсно зараз тут, зі мною! Я найщасливіша людина в світі"»
  4. Якщо це не спрацювало — доведетьсяЗізнатися у своїх намірах . якщо він (вона) так і не зрозумів(а), на що ви натякаєте, а вам дуже хочеться цілуватися — доведеться просто попросити дозволу. Не переживайте-навіть в цьому випадку можна бути романтичним. Скажіть щось на зразок:
    • «я б так хотів(а) поцілувати тебе зараз».
    • «Прости, що я говорю так прямо — але я дуже хочу тебе поцілувати».
    • " я так хочу тебе поцілувати, я не можу більше чекати ні хвилини!»
  5. Нахиліться для поцілунку. Не витрачайте час даремно. Просто закрийте очі, нахиліть голову вперед і цілуйте! [2] далі в статті будуть описані різні види поцілунку. Наприклад, як потрібно цілувати в перший раз або як цілувати після побачення.

Частина2З 5:
Види поцілунків

  1. Розслабте губи. напружувати губи для поцілунку треба, коли цілуєш членів сім'ї, коли у тебе немає вибору-хочеш, не хочеш, а бабусь цілувати треба! Але коли цілуєш того, хто тобі подобається, губи повинні бути м'якими і злегка розслабленими, а рот — злегка відкритий.
  2. Почніть з м'якого поцілунку. почніть з ніжного, м'якого поцілунку-не потрібно підключати мову або зуби. [3] якщо вашому партнерові подобається такий поцілунок, ви можете перейти до французькому поцілую .
    • Постарайтеся не видавати чмокающих звуків. Звуки будуть відволікати вашого партнера і зіпсують враження від поцілунку. Для того, щоб цілуватися беззвучно, потрібно не напружувати губи і тримати їх злегка відкритими.
    • Завжди починайте з м'яких і ніжних поцілунків. Не потрібно "впиватися" своїми губами в губи партнера, залиште все це на потім — коли у вас буде більше досвіду. Цілувати потрібно повільно, для того щоб дати партнеру шанс зупинитися в будь-який момент, якщо з'явиться таке бажання. [4]
  3. Намагайтеся тримати свої слюні при собі. Ви ж не хочете, щоб ваш партнер відчував себе так, ніби його облизує слинявий щеня. Просто не забувайте вчасно ковтати накопичилася в роті слину. Якщо ви помітили, що ваші губи занадто мокрі-відверніться і стисніть губи разом для того, щоб позбутися від зайвої вологості. [5]
  4. Зімкніть свої губиНа губі партнера. якщо перші ніжні поцілунки вам вдалися добре, спробуйте "захопити" губу партнера між своїх губ, щоб поцілунок був більш міцним - так можна перейти від звичайного поцілунку до французькому . Виглядає це приблизно так:
    • Ваша нижня губа;
    • Нижня губа вашого партнера;
    • Ваша верхня губа;
    • Верхня губа вашого партнера.
    • Для початку Ви можете цілувати так, щоб нижня губа вашого партнера була між вашими губами. У більшості людей нижня губа більше - її легше "захопити" своїми губами.
  5. Не забувайте дихати. в ідеалі, вам потрібно дихати носом під час поцілунку. Якщо не виходить-перервіться на секунду і вдихніть.
    • Не потрібно постійно думати про те, як вам краще дихати і коли краще зробити перерву. Якщо ви будете важко дихати-нічого страшного. Ваш партнер сприйме це як комплімент.
  6. Використовуйте руки. не тримайте руки з боків як дві звисаючі макаронини — пустіть їх в хід! [6]
    • Покладіть свої руки на плечі партнера або навколо талії. На Заході прийнято так: жінки кладуть свої руки на плечі чоловікові, а чоловіки — на жіночу талію.
    • Ви можете використовувати руки для того, щоб притягнути свого партнера ближче.
    • Покладіть руки на щоки або голову партнера. Також ви можете підняти його (її) обличчя за підборіддя під час поцілунку. [7]
    • Гарна ідея — запустити свої руки в волосся партнера, злегка гладячи її (його) по голові і притягаючи ближче.
  7. Спробуйте цілуватися з мовою. під час того, як Ваші губи зімкнулися на нижній губі партнера, спробуйте злегка «пробігтися» по ній кінчиком язика.
    • Подивіться на реакцію партнера. Якщо йому (їй) сподобалося, то він (вона) зробить те ж саме або пригорне ближче до вас. Якщо партнер відсунувся або припинив поцілунок — значить, схоже, доведеться поки обмежитися звичайними поцілунками. [8]
  8. СпробуйтеФранцузький поцілунок . у західній культурі використання мови під час поцілунку називається французьким поцілунком. Чому саме французьким? Хто знає! Але ось, як це робиться:
    • Проведіть мовою по внутрішній стороні нижньої губи вашого партнера. Починайте з ніжних і повільних рухів, продовжуйте тільки в тому випадку, якщо партнер позитивно відреагував на вашу спробу.
    • Знайдіть мовою мову вашого партнера і доторкніться до нього. Рухайте мовою повільно і ніжно — не потрібно просто залишати свою мову в роті партнера в повній бездіяльності, це буде досить дивно і не дуже комфортно. [9]
    • Тепер спробуйте більш впевнені рухи, якщо до сих пір все йшло добре.
  9. Не захоплюйтеся. хорошого-потроху. Нехай поцілунок буде динамічним — від ніжних і м'яких поцілунків можна перейти до французького, потім-назад.
    • Така динамічна техніка безперечно сподобається вашому партнерові — він (вона) ніколи не буде знати, що чекає його (її) в наступну хвилину.
  10. Ви також можете ніжно покусувати губи партнера. цього робити не обов'язково, але спроба — не тортури. Можливо, Вам обом це припаде до смаку! Ось кілька порад з цього приводу:
    • Не потрібно сильно кусати губи партнера — будьте ніжні.
    • Робіть все повільно. Тоді ви не будете постійно стикатися зубами і завдавати один одному біль або дискомфорт.
    • Коли ваші губи стискають нижню губу вашого партнера, спробуйте злегка вкусити її зубами і трохи потягнути, а потім продовжуйте цілуватися далі, як ні в чому не бувало.
    • Не потрібно кусатися занадто часто. Нехай це буде родзинкою ваших поцілунків.
    • Будьте готові до того, що вашому партнерові це не сподобається . Не всім подобається, коли їх кусають під час поцілунку. В такому випадку не ображайтеся. Про смаки не сперечаються.
  11. Час від часу робіть невеликі перерви. припиніть поцілунок, подивіться вашому партнерові в очі і скажіть що-небудь приємне. Або просто помовчіть, а потім відновіть поцілунок.
    • Такі маленькі деталі роблять поцілунок більш цікавим і інтимним. Це говорить вашому партнерові про те, що ви думаєте про нього (неї) під час поцілунку, і що вам подобається саме він (вона) — а не тільки сам поцілунок. [10]

Частина3З 5:
Перший поцілунок

  1. Виберіть хорошого партнера, якому довіряєте. якщо ви добре знаєте цю людину, ви будете набагато менше нервувати. Якщо ваш партнер знає про те, що це — ваш перший поцілунок , він (вона) буде більш терпимим і розуміючим.
    • Пам'ятайте, що поганий перший поцілунок — не кінець світу і вже точно не кінець відносин. Знайдіть в собі сили посміятися над невдачею разом і спробувати ще раз.
    • У всіх колись був перший поцілунок. Всі люди нервують під час свого першого поцілунку — і не у всіх виходить з першого разу. Так що не переживайте.
  2. Підготуйте свої губи. скористайтеся рожевим або безбарвним блиском для губ, не забудьте гарненько почистити зуби і язик. Також можна скористатися м'ятними цукерками або освіжувачем дихання. [11]
    • Якщо ви будете точно знати, що ваші зуби почищені, а губи виглядають досить привабливо — це додасть вам впевненості.
    • Однак не потрібно занадто захоплюватися підготовкою. Ваш партнер отже не відчує дивного смаку-хіба що ви недавно їли цибулю або часник або тільки що прокинулися. [12]
  3. Не потрібно поспішати. у вас буде тільки один перший поцілунок! Нехай все йде своєю чергою-цілуйтеся тільки тоді, коли більше чекати вже немає сил! "Дражнити" партнера перед поцілунком теж дуже приємно-дивіться їй (йому) в очі і наближайтеся все ближче для поцілунку. [13]
  4. Нехай партнер проявить ініціативу (необов'язково). якщо ви дуже нервуєте — почекайте, поки ініціативу проявить ваш партнер. Просто повторюйте те, що робить він (вона) під час поцілунку.
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ
    Moshe Ratson, MFT, PCC
    сімейний психотерапевт

    Які натяки можуть допомогти? відповідає Моше Ратсон, сімейний психотерапевт: «щоб показати людині, що ви хочете його поцілувати, спробуйте говорити тихіше і злегка нахилитися до нього під час розмови. Можете навіть шепотіти йому на вухо. Фізично Наблизьтеся до нього більше, ніж зазвичай. Також можете спробувати копіювати його мову тіла".

  5. Підіть на ризик. з часом у вас вийде бути ініціатором поцілунку, і ви виробите свою власну техніку.

Частина4З 5:
Як потрібно цілувати після побачення

  1. Нахиліться ближче. поцілунок після побачення може трапитися, а може і ні, тому якщо ви хочете поцілувати партнера, будьте ближче до нього (неї). Коли прийде час прощатися, ви будете перебувати досить близько для поцілунку, і вам не доведеться робити зайвих рухів.
    • Хлопчики, в такі моменти ви зазвичай панікуєте і цмокаєте дівчину в щічку, що практично означає: «Ти нагадуєш мені мою сестру» — не дуже вдале завершення побачення. Коли ви проводжаєте дівчину до машини або двері будинку, покладіть свою руку на її плече. Бар'єр майже подолано! Тепер вона вже уявляє собі ваші наміри, тепер ви можете сміливо встати до неї ближче.
  2. Спостерігайте за реакцією дівчини. якщо вона відхиляється або відходить від вас або намагається створити між вами дистанцію, значить, не слід намагатися її поцілувати. [14] не потрібно ображатися і робити з цього сцену — посміхайтеся, подякуйте її за прекрасний вечір і попрощайтеся. Можливо, дівчина ще не готова до поцілунку.
  3. Не забувайте дивитися їй в очі. якщо людина стоїть близько і дивиться партнеру в очі, зазвичай це означає, що він збирається його поцілувати. [15]
    • Якщо ви будете дивитися їй в очі занадто довго, їй може бути незручно. Намагайтеся не витріщатися, інакше вона буде відчувати себе як на допиті. Дивіться їй в очі, але час від часу необхідно відводити погляд — наприклад, на її губи.
    • Можливо, ви вважаєте, що не потрібно так явно давати дівчині знати про те, що збираєтеся її поцілувати. Але ви не праві — якщо вона буде готова до поцілунку, то все пройде більш гладко. Сюрпризів тут не місце-інакше це призведе до ударів, розбитих носів і зубів, незручності і нерозуміння з її боку.
  4. Зупиніть розмову. якщо ви хочете поцілувати її, не потрібно постійно розмовляти. У момент прощання, коли настає час для поцілунку, люди зазвичай починають хвилюватися і багато говорити.
    • Не потрібно різко обривати розмову — інакше вона подумає, що вам пора йти, і почне прощатися. Але, з іншого боку, не потрібно і продовжувати його нескінченно.
    • Нехай ваші відповіді будуть односкладовими, але доброзичливими — тоді розмова скоро скінчиться і настане час для поцілунку.
  5. Ви можете почати з поцілунку в щоку. якщо все йде добре, але ви не впевнені в тому, чи варто цілувати в губи — нахиліться і обійміть її, а потім поцілуйте в щоку.
    • Не потрібно плутати Дружній чмок в щоку з романтичним поцілунком. Цілуйте не в середину щоки, а ближче до губ, затримайте губи на щоці на кілька секунд або прошепоти що-небудь приємне на вухо. Тоді буде ясно, що поцілунок був романтичним.
  6. Не потрібно все ускладнювати. якщо це перший поцілунок або навіть перше побачення з цією людиною, не потрібно ускладнювати ситуацію. Просто поцілуйте партнера злегка відкритими губами і утримайтеся від тривалого поцілунку.
    • Не потрібно цілувати занадто сильно або довго, не потрібно задіяти мову. Це буде занадто для першого побачення.
  7. Робіть те, що робить ваш партнер. Слідкуйте за його (її) реакцією при поцілунку. Якщо партнер присувається ближче до вас, значить, все добре, і можна перейти до більш глибокого поцілунку. Якщо ж ні - не затягуйте. Поцілуйте, відсуньтеся, подивіться партнеру в очі і посміхніться. [16]

Частина5З 5:
Неромантичні поцілунки

  1. Складіть губи «гармошкою». не потрібно відкривати губи - тоді буде ясно, що ви не шукаєте близькості. В такому випадку буде абсолютно ясно, що поцілунок виключно платонічний.
    • Спробуйте для початку потренуватися, цілуючи уявного партнера. Наскільки гучний у вас виходить чмокающий звук? Чим голосніше - тим краще. Гучний чмок-ознака дружнього поцілунку.
  2. Повідомте про свої наміри. якщо ви хочете поцілувати когось в щоку і боїтеся, що ваших намірів не зрозуміють, необхідно вчинити наступним чином: нахиліться для поцілунку і сильно поверніть голову в сторону, як би підставляючи щоку, а не губи. Поцілуйте людину в щоку, в середину щоки, а не біля губ. [17]
    • Якщо вам незручно доторкатися губами до чиєїсь щоки, спробуйте послати людині повітряний поцілунок. Нахиліться вперед, поверніть голову в сторону, підставляючи щоку, доторкніться своєю щокою до його щоки і поцілуйте повітря з гучним чмокающим звуком.
  3. Не затягуйте. такий поцілунок повинен бути моментальним. Не затримуйте свої губи на щоці людини. Інакше поцілунок не буде здаватися дружнім.
  4. Поцілунок може бути знаком поваги і шанування. ви можете злегка поклонитися перед поцілунком. Також можна поцілувати в руку, не тільки в щоку. Піднесіть її (його) руку до губ і злегка доторкніться до зовнішньої сторони долоні.

Поради

  • Живіть однією хвилиною. Якщо ви думаєте про щось інше, у вас не вийде хорошого поцілунку. Не треба багато думати під час поцілунку про те, що може подумати ваш партнер, чи добре ви виглядаєте і тому подібному. Не потрібно сильно переживати. Сконцентруйтеся на відчуттях від поцілунку.
  • Якщо у вас не виходить цілуватися так, як вам би цього хотілося, прочитайте статтю про те, як боротися з основними проблемами, що виникають при поцілунку.

Попередження

  • Пам'ятайте про те, що через поцілунки в губи можуть передаватися інфекції і віруси — наприклад, герпес або мононуклеоз. [18]

Джерела

  1. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  3. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  4. ↑ Https://www.webmd.com/balance/features/be-better-kisser1
  5. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  6. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  7. ↑ Https://drjamesdobson.org/blogs/dr-dobson-blog/dr-dobson-blog/2018/02/02/special-bonding-in-marriage
  8. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  9. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  1. ↑ Https://www.webmd.com/balance/features/be-better-kisser1
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  3. ↑ Https://www.webmd.com/oral-health/bad-breath-cause-prevention1
  4. ↑ Https://www.webmd.com/balance/features/be-better-kisser1
  5. ↑ Https://www.webmd.com/balance/features/be-better-kisser1
  6. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201110/reading-basic-body-language-dating-and-persuasion-success
  7. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
  8. ↑ Https://www.nytimes.com/2012/07/22/fashion/social-kissing-welcome-or-not.html
  9. ↑ Https://www.verywellhealth.com/kiss-of-deathor-diseases-1958924

Ще почитати: