Розрив відносин може бути дійсно болючим, особливо якщо це ви, той хто не хотів розлучатися. Але якщо ви абсолютно впевнені, що він той самий єдиний для вас, не впадайте у відчай. Використовуйте ці корисні ідеї, щоб змусити його повернутися.
Кроки
Метод1З 3:
Дайте йому простір
Метод1З 3:
- Прийміть розрив. Впорайтеся з розривом по-дорослому і з гідністю. Якщо він порвав з вами, то поважайте його рішення і дайте йому якийсь час, що б побачити речі ясніше. Він оцінить ваше розуміння і те, що ви ведете себе гідно.
- Останнє, що варто робити це влаштовувати сцени. Ні плач або крики, не приведуть ні до чого хорошого, насправді, він швидше віддалиться в іншому напрямку.
- Приймаючи розрив спокійно, Ви отримуєте перевагу. Швидше за все він очікував бурхливої реакцій, і йому буде цікаво чому ви не засмучені. Це може посіяти у нього перші зерна сумнівів.
- Скоротіть спілкування. після розриву емоції вихлюпуються за краї і люди часто роблять не раціональні дії. З цієї причини, радять скоротити спілкування з колишнім на якийсь час.
- Не переслідуйте колишнього телефонними дзвінками, смс повідомленнями і повідомленнями в соціальних мережах. Це буде мати протилежний ефект бажаного. Чекайте поки він перший піде на контакт з вами.
- Це буде важко, але намагайтеся не спілкуватися з колишнім принаймні 2-3 тижні. Дайте йому час скучити за вами.
- Дайте час один одному залікувати рани. розставання може бути болючим. Ви обмінялися грубостями і почуття були зачеплені. Вам потрібно дати собі і колишньому час, що б охолонути, подумати і залікувати рани. Тільки після цього можна розглянути питання про відновлення відносин.
- Відновлення відносин поки образи ще свіжі викличе все ті ж старі проблеми і ваші зусилля по пожвавленню відносин, скоріше за все, проваляться.
- Зачекайте поки пройде достатньо часу, що б ви могли подумати про розрив об'єктивно і змогли б поговорити з колишнім без злості і роздратування.
- Чесно проаналізуйте ваші відносини. Використовуйте цей час, що б чесно проаналізувати ваші відносини, подумайте, що пішло не так, а що було правильно. Постарайтеся визначити точні проблеми, які призвели до закінчення відносин і зрозуміти чи можуть вони бути виправлені.
- Якщо ви вірите, що проблеми у ваших стосунках можуть бути виправлені, і ви обидва хочете докласти для цього зусилля, тоді у ваших відносин є шанс.
- Але якщо з іншого боку, причини які привели до кінця відносин, скоріше за все, не поміняються, або якщо ви і ваш колишній не ходите міняти свою поведінку заради відносин, тоді відновлення відносин може бути не найкращою ідеєю.
- Використовуйте голову в прийнятті рішень, а не тільки серце.
- Вибачтеся, якщо це необхідно. в кінці відносин або під час розриву, ви можливо сказали речі, які не мали на увазі і про які шкодуєте. Ніколи не пізно попросити вибачення.
- Якщо розрив виник в наслідок ваших дій, тоді це точно вам слід першої вибачитися. Вас колишній оцінить жест і можливо в результаті відчує більше симпатії.
- Ви ніколи не зможете рухатися далі, якщо не будете вчитися на своїх помилках.
Метод2З 3:
Сконцентруйтеся на собі
Метод2З 3:
- Залишайтеся спокійною. Якщо ви тільки, що пройшли через розрив, ініціатором якого не були, то може здатися, що світ виходить з під контролю. Не панікуйте. Залишайтеся спокійною і нагадуйте собі, що ви сильна і можете впоратися, з усім, що посилає вам доля.
- Не приймайте поспішних рішень. Ви зараз вразливі, намагайтеся не робити нічого про що можете пошкодувати.
- Якщо ви точно вирішили повернути колишнього назад це – нормально. Але виділіть собі особистий час, що б вирішити свої проблеми першими.
- Поговоріть з ким то. після розриву швидше за все вам потрібно полегшити душу. Найкраще поговорить з тим кому ви можете довіряти, з другом, з членом сім'ї, з психологом. З ними ви зможете випустити гнів, злість, приховані сльози, які тримаєте в собі. Ви відчуєте себе набагато краще після цього.
- Обговорюючи розрив з ким або хто знаходиться поза ситуацією, ви можете вільно висловлювати свої почуття і думки без ризику завдати непоправної шкоди відносинам з вашим колишнім.
- Обговорення розриву допоможе вам осмислити свої почуття і дати уявлення про ситуацію. Можливо ви зможете побачити ситуацію з протилежної точки зору і зрозуміти точку зору вашого колишнього. Розуміння і співпереживання зможе допомогти вам повернути все на кола свої.
- Будьте незалежні. використовуйте розрив (навіть якщо він тільки тимчасовий), як шанс розкріпачити себе. У відносинах люди часто занадто покладаються на партнера і забувають, як це жити самостійно.
- Гуляйте самостійно, зустрічайтеся з новими людьми, пробуйте нові речі. Роблячи ці речі самостійно ви станете більш впевненою в собі і незалежною.
- Відновіть відносини з друзями. Багато людей нехтують друзями коли вони знаходяться у відносинах. Зараз коли ви можете чинити як вам завгодно – візьміть ініціативу в свої руки і організуйте дівочу вечірку у себе вдома або в клубі. Скоро ви станете дивуватися чому ви не робили це раніше.
- Подбайте про себе. нещодавно ви пройшли через важкі часи, тому скористаєтеся моментом і зосередьтеся на собі і своїх потребах. Робіть те, що робить вас щасливою і змушує відчувати себе добре.
- Прийміть ванну, відпочивайте довго, харчуйтеся здоровою їжею і займайтеся спортом. Ви будете і відчувати себе і виглядати краще.
- Ви повинні відчувати себе добре, перш ніж ви думаєте про відновлення відносин.
- Працюйте над поліпшенням себе. ви скаржилися на роботу весь останній рік? Звільнитеся і знайдіть щось краще! Ви часто говорили, що хочете завести нове хобі або захопитися новим спортом? Зараз саме час для цього. Використовуйте цю можливість змінити себе і стати якнайкраще.
- Багато людей вважають, що сексуальне нове тіло-найкращий спосіб привернути увагу колишнього. Але не робіть це для нього, робіть це для себе. Вправи і здорова їжа підвищить гарний настрій і дасть вам більше енергії і сил впоратися з важкими днями.
- Нова робота, хобі дасть вам можливість зосередити вашу увагу і залишить менше часу на перебування в пригніченому стані. Можливо, ваш колишній буде вражений вашим» я зможу це зробити " ставленням.
- Розважайтеся. той факт, що у вас на думці примирення з колишнім, ще не означає, що ви не можете трохи повеселитися. Пріхорошітесь, пофліртуйте з симпатичним хлопцем. А як по іншому, ви зрозумієте, що ви привабливий і цікава людина і у вас є маса можливостей, якщо ці відносини не підуть, як заплановано.
- Якщо вас колишній побачить вас з іншим хлопцем можливо він відчує ревнощі і бажання. І це можливо змусить його зрозуміти, що він хоче повернути вас і допоможе вам у ваших пошуках.
- Але будьте обережні з цією тактикою, якщо вас колишній відчує, що ви абсолютно щасливі з іншим, можливо він теж почне рухатися далі.
Метод3З 3:
Початок нового старту
Метод3З 3:
- Дозвольте йому зв'язатися з вами. дозвольте зробити йому перший крок. Можливо чекати буде важко, але будьте сильні. Принаймні, коли він зв'яжеться з вами, Ви будете знати, що він думав про вас і він готовий зробити крок у вашу сторону, як би це не виглядало. Якщо ви будете на нього тиснути занадто сильно, він можливо розгорнеться зовсім в іншу сторону.
- Коли він все таки зв'яжеться з вами, не грайте «в мовчанку». Відповідайте вчасно, будьте милою і ввічливою.
- Після того як він зв'язався з вами, Ви можете запропонувати йому зустрітися що б поговорити особисто. Сходіть в якесь нейтральне місце, де ви зможете особисто поговорити, але і зможете легко піти, якщо ситуація зробить неприємний оборот. Кафе або парк підійдуть ідеально.
- Нагадайте йому, що його привернуло в вас в перший раз. Іноді те погане, що сталося в кінці відносин може затьмарити, хороше що було до цього. Нагадайте йому, що він відчував коли закохався в вас.
- Пробуди його пам'ять: використовуйте той же парфумом, що і був на першому побаченні, або надіньте одяг, яка як він вважав йде вам.
- Нагадайте йому як добре було коли то, коли ви проводили час разом. Зробіть так, що б він згадав як він відчував себе коли все було добре.
- Не квапте події. не кидайтеся з головою назад у відносини. Знайдіть час обговорити все і переконатися, що ви розумієте один одного.
- Спробуйте сходити на побачення. Сходіть на вечерю, боулінг або в кінотеатр. Проведіть короткий відрізок часу разом. Дізнайтеся один одного знову.
- Якщо ви повернетеся на теж місце де і розлучилися, історія приречена повторитися.
- Залиште минуле в минулому. якщо ви обидва обговорили всі питання і обидва хочете почати з початку, будьте вдячні за це. Розгляньте це як абсолютно нові відносини, без багажу минулого. Забудьте, що сталося і сконцентруйтеся на загальному майбутньому.
Поради
- Будьте впевнені. Пам'ятайте чоловіки люблять впевнених в собі жінок і коли ви покажіть йому, що ви контролюйте те, що відбувається, це приверне його увагу.
- Не майте поганих намірів. Іноді хочеться спробувати помститися, і якщо ви не впевнені в своєму бажання повернути цього чоловіка краще рухатися далі.
Попередження
- Якщо він закоханий в іншу дівчину зараз, то він скоріше за все про вас зовсім не думає, але залишайтеся сильною і щасливою і він скоро зрозуміє, що він втратив.
- Будьте впевнені, що ви дійсно хочете цього чоловіка, а не тому що ви самотні або боїтеся залишитися однією.
- Може бути він просто розлюбив вас, насправді рухатися вперед це не кінець світу, можливо це - найкраще, що з вами сталося.