Як працювати з вашим колишнім: 6 кроків (з ілюстраціями)

Прийміть всі необхідні заходи для того, щоб пережити розрив. якщо відносини закінчилися недавно, ви можете все ще відчувати бурхливі емоції. Оскільки ви не можете захистити себе від свого колишнього, для вас особливо важливо виконати рекомендації, які допоможуть вам пережити розрив у відносинах, а не пригнічувати свій гнів і жаль. Тим не менш, майте на увазі, що на вас можуть нахлинути емоції прямо на роботі. Дотримуйтесь емоційну гігієну. Вам можуть піти на користь статті «Як контролювати свої емоції» і «як стримувати сльози».

Дійте професійно. Що б не відбувалося у Вашому особистому житті з 9:00 до 17: 00 всі ваші думки повинні бути про роботу. Не загострюйте увагу на причинах вашого розриву. Коли все закінчиться-рухайтеся далі. З цього моменту дивіться на вашого колишнього виключно як на колегу, як і всі інші ваші співробітники. Зосередьтеся на вашій роботі і отримуйте від неї задоволення. Якщо ваш колишній досі не змирився з розставанням, ставитеся до нього так, як би ви ставилися до будь-якого настирливого співробітника. Прочитайте про те, як впоратися з докучливими колегами для додаткової інформації.

Обговоріть це. обережно відведіть вашого колишнього в сторону, подалі від сторонніх очей. Домовтеся, що минуле залишається в минулому, і, незважаючи на всі труднощі, ви будете прагнути стати хорошими колегами на роботі. Нагадайте про те, що це привітне ставлення дуже важливо і для вашої роботи, і для Вашого майбутнього щастя. Якщо ваш колишній не розділяє вашого зрілого ставлення, не опускайтеся до його рівня і не підставляйте один одного. Чим більш природним буде ваша поведінка, тим більше шансів, що ваш колишній піде за вашим прикладом.

Не піднімайте делікатних тем. душевна рана може все ще хворіти, так що не тисніть на хворі місця. Не варто фліртувати з новим співробітником в присутності і вашого колишнього або згадувати про ті прекрасні часи, коли ви в минулому році відпочивали на Ібіці або на Багамах. І ніколи не перетворюйте розрив відносин в тему для розмов.

Не обговорюйте деталі ваших взаємин з іншими колегами. чужі проблеми завжди привертають загальну увагу. Збовтавши зайве про колишні проблеми з вашим колишнім, ви дасте привід для нових розмов між спраглими попліткувати колегами. Вони вирішать, що ви самі не проти, щоб ця ситуація стала темою для обговорень. Вони можуть навіть почати приймати чиюсь сторону, додумуючи те, чого не існує. Більш лояльні колеги, можливо, відчують збентеження і постараються триматися від вас подалі. Набагато краще тримати свої справи при собі, щоб Ваше особисте життя не опинилася в центрі офісних мильних опер.