як розвинути більш гнучку спину
як розвинути більш гнучку спину. Гнучкість спини важлива для багатьох видів спорту, включаючи гімнастику, фігурне катання і танці. Гнучкість можна розвинути тільки з плином часу-в залежності від вашого статури завдання може виявитися...