як збільшити щільність кісток: 13 кроків
як збільшити щільність кісток. Що спадає на думку, коли ви чуєте слово "кістки"? Швидше за все, ви відразу згадуєте скелети з фільмів жахів. Важливо пам'ятати, що і ваше тіло складається з кісток, але, на відміну від скелета з фільмів...