Ви купили скейтборд. Ви тримали його в гаражі цілий рік. Вам хотілося б навчитися кататися на ньому? Це вам допоможе.
Кроки
Для початку покладіть скейт на килим і спробуйте на нього встати. Якщо у вас немає можливості займатися зі своїм скейтом вдома, спробуйте зробити це на траві. Тільки тримайтеся за що-небудь, адже зараз головне лише відчути скейтборд.- Як тільки ви відчуєте себе впевнено, спробуйте встати на нього, перебуваючи на тратуарі, але при цьому не треба ні за що триматися, хоча краще нехай неподалік буде якась опора-раптом ви почнете падати.
- Потім, визначте, яка нога у вас провідна. якщо передня нога - ліва, значить ви Регулярний. Якщо передня нога-права, значить ви Гуфі. Спробуйте поставити ноги разом і зробити крок вперед. Нога, яку виставите, і буде провідною. Спробуйте прокотитися, поставивши цю ногу вперед; однак, не бійтеся поміняти ногу, якщо вам некомфортно.
- Як тільки ви визначите провідну ногу, знайдіть невелике піднесення, з якого ви можете скотитися. на деяких під'їзних доріжках є такий поступовий спуск, який завершується газоном. Це відмінний спосіб потренуватися.
- Після цього, спробуйте повернути скейт. переміщення центру ваги допоможе вам повернути скейтборд. Крім того, ви можете трохи натиснути на хвіст скейта (тейл) або на конкейв. Передні колеса скейта піднімуться; це називається мануал. Не залишайтеся в такій позиції занадто довго. Як тільки колеса піднімуться, тут же поверніть ваші ноги вліво або вправо, щоб згорнути.
- Після цього спробуйте збільшити швидкість.
- Після спробуйте перестрибувати через перешкоди і зістрибувати з виступів - це допоможе вам тренувати рівновагу для більш складних трюків.
- Як тільки ви відчуєте себе цілком впевнено, можете почати розучувати трюки.
Поради
- Переконайтеся в тому, що у вас хороше взуття. Природно ніяких каблуків і нічого занадто важкого. Легкі, закриті черевики для скейтерів-ідеальний варіант.
- Не думайте, що у вас все вийде за один вечір, так що будьте готові наполегливо намагатися до тих пір, поки у вас не вийде зробити все правильно.
- Тримайте ваші коліна зігнутими, це допоможе вам не впасти і підстрибувати вище, коли робите трюки.
- Ніколи не намагайтеся зробити трюк відразу ж, тому що ви можете серйозно забитися і деякий час взагалі не зможете кататися на скейті.
- Не бійтеся, адже ви вже наділи шолом і захисту, так що ви не забиваєтеся занадто сильно, поки не почнете робити більш складні речі.
- Коли Ви всьому цьому навчилися, спробуйте зробити Оллі, потім розучіть деякі нові трюки, наприклад, кікфліп або грайнд 50-50.
Попередження
- Не звертайте уваги на глузування, вони тільки відвернуть вас.
- Дивіться по сторонах.
- Завжди надягайте щитки на ноги, перед тим як встати на скейтборд.
Що вам знадобиться
- Скейтборд
- шолом
- захист на коліна, лікті і зап'ястки
