Як тримати ключку для гольфу

Метод1З 3:

Основний хват

1. 
   Тримайте ключку м'яко, але досить міцно, щоб підтримувати контроль. Великий гольфіст Сем СНІД сказав, що гравець повинен тримати ключку для гольфу так, як ніби він тримає пташеня. Інші фахівці стверджують, що за шкалою від 1 до 10, де 10 є найсильнішим станом, вам потрібно тримати ключку на рівні 4. Нижче наведені найбільш важливі міркування про те, як тримати ключку:

   • Утримуйте рівномірний рівень жорсткості хвата протягом усього свінгу.
   • Не посилюйте хват під час здійснення відновлювальних ударів по м'ячу, що потрапив в раф (спеціальну ділянку з високою травою).
   • Розташуйте ваші долоні всередину, навпроти один одного.
2. 
   Використовуйте найбільш популярні типи Хватів для гольфу. більшість гравців з PGA туру використовують нахлест, винайдений легендою гольфу Гаррі Вардоном. Даний спосіб допомагає гравцям розширити свій діапазон і особливо ефективний для гравців з великими руками.

   • Візьміть ключку лівою рукою так, як ніби ви вітаєтеся нею з ким-небудь.
   • Візьміть ключку правою рукою нижче лівої. Тобто, ближче до голівки ключки.
   • З цієї позиції, розташуйте мізинець правої руки зверху між вказівним і середнім пальцями лівої руки.
   • Злегка перемістіть праву руку вгору по ключці, так щоб не було зазору між вашими руками.
3. 
   Спробуйте хват - замок.

   • Замком користувалися 2 з найвишуканіших гравців усіх часів: Джек Ніклаус і Тайгер Вудс. Цей тип хвата забезпечує баланс між управлінням ключкою і необхідною відстанню і ідеально підходить для гравців із середнім розміром рук. Він дуже схожий на нахлест Вардона, але замість розташування мізинця правої руки на вказівному і середньому пальцях лівої руки, він переплітається з ними.
4. 
   Багато починаючі гравці використовують 10-пальцевий або бейсбольний хват. цей тип хвата знайомий кожному, хто тримав коли-небудь бейсбольну біту. Він походить найкраще для новачків, гравців з маленькими руками, і гольфістів, які страждають артритом.

   • Тримайте ключку як бейсбольну біту, розташувавши свою ліву руку вище правої.
   • Переконайтеся, що мізинець вашої правої руки торкається вказівного пальця лівої руки. Не повинно бути ні найменшого зазору між руками.
5. 
   Усуньте передумови для слайсів і хуків (відхиляються ударів вправо або вліво). відрегулювавши незначно свій хват, ви можете поліпшити стабільність протягом всієї вашої гри.