як виконувати інтервальні тренування: 5 кроків
як виконувати інтервальні тренування. У цій статті розповідається, як спалити максимальну кількість жиру за короткий проміжок часу на біговій доріжці або будь-якому іншому кардіотренажері, яким Ви користуєтеся. Ці поради відносяться к...