1. Головна
    2. Молодь
    3. Як весело провести час на самоті

Як весело провести час на самоті

У вас бувають дні, коли потрібно вбити час? Існують тисячі способів весело провести час, починаючи з активної діяльності і закінчуючи релаксацією. У цій статті ви знайдете поради, як скористатися перевагою того, що Ви надані самі собі.

Метод1З 6:
Навчіться цінувати самотність

  1. Насолоджуйтесь свободою. Навчіться позитивно ставитися до самотності і цінуйте переваги, пов'язані з ним.
    • Будучи одні, ви можете думати або діяти так, як ви вважаєте правильним; вам не треба піклуватися про думку оточуючих і не треба двічі обмірковувати ваші вчинки.
    • Цінуйте незалежність, супутню самотності. Приймаючи рішення, вам не треба враховувати чиїсь інтереси, переваги або бажання. Якщо ви хочете подивитися фільм жахів, ніхто не буде скиглити і просити переключити канал. Якщо ви хочете зробити пробіжку, ніхто не буде нарікати вам за вашу довгу відсутність.
    • Насолоджуйтесь тим, що вам не потрібно виглядати належним чином перед іншими людьми. Хочете провести весь день в піжамі? Будь ласка! Ніхто не подивиться косо на ваш зовнішній вигляд. [1]
  2. Радійте відсутності незручних ситуацій. будучи в оточенні людей, ви завжди ризикуєте потрапити в незручне становище (нехай навіть це трапляється рідко).
    • Вам не треба ухилятися від відповідей на незручні питання і не треба вислуховувати чиїсь нецікаві розповіді про їх домашніх тварин. [2]
  3. Любіть себе і свої примхи. самотність дає вам можливість відпочити від бурхливого повсякденного життя і взаємин з іншими людьми.
    • Щоб повною мірою насолодитися самотністю, прийміть як належне всі ваші примхи – розмовляйте самі з собою, танцюйте під час чищення зубів і так далі. Самотність дозволить вам оцінити те, яким дивним і унікальною людиною ви є. [3]
    • Цінуйте себе за ваші унікальні якості і не звертайте увагу на думку інших людей. [4]
  4. Навчіться помічати і цінувати дрібниці життя. перебуваючи в стороні від божевільного ритму сучасного життя, ви зможете звернути увагу на дрібні деталі, які ви не помічали раніше або забули про них. [5]
    • Озирніться навколо. Зверніть увагу на якомога більше число дрібних деталей, які можуть доставити вам задоволення, а потім скористайтеся моментом і дійсно отримаєте задоволення.
    • Будьте спостережливі. Звертайте увагу на невеликі зміни вашого настрою, думок, почуттів і сприйняття. Спробуйте визначити, що призвело до таких змін і як це вплинуло на вас фізично і емоційно. Так ви поринете у ваш внутрішній світ і навчитеся розуміти себе набагато краще.

Метод2З 6:
Створіть щось

  1. Заведіть блог. це може бути про ваші улюблені фільми, ігри, музичні групи, книги, комп'ютери, знаменитості, що завгодно! Пошукайте безкоштовну платформу для блогів, виберіть відповідний під тему дизайн і придумайте помітну назву. [6]
    • Якщо ваш блог містить інформацію, яку було весело збирати і писати, то, швидше за все, його буде цікаво і читати. Помістіть посилання на ваш блог у Facebook, щоб ваші друзі могли залишити свої коментарі.
    • Ведення блогу може забезпечити нескінченну кількість розваг. Додавайте в нього повідомлення кожен раз, як у вас з'явився вільний час.
  2. Поекспериментуйте на кухні. Вам не треба напружуватися, так як ви готуєте тільки для себе. [7]
    • Приготуйте щось, що ви завжди хотіли спробувати або щось просте, наприклад, омлет. [8]
    • Спробуйте приготувати ваше власне унікальне блюдо без використання рецепта. Почніть з гарніру, наприклад, макаронів або рису, і додайте до нього ваші улюблені інгредієнти або продукти, які ви хочете спробувати, наприклад, м'ясо буйвола або насіння Чіа.
    • Спробуйте зробити одне печиво з шоколадною крихтою .
  3. Намалюйте картину. сходіть в спеціалізований магазин і купіть те, що Вам необхідно, або просто використовуйте папір і олівець, які є в будинку.
    • Якщо у вас немає художніх нахилів, купіть спеціальну розмальовку. Це весело, і у вас з'явиться нова прикраса для кімнати.
    • Чому б не намалювати комікс або веб-комікс ? В якості персонажів використовуйте себе, знаменитостей і своїх друзів. Промальовуйте кожну деталь або просто зробіть недбалий начерк. Змалюйте веселі і смішні ситуації, а коли зустрінетеся з друзями, покажіть їм комікси.
  4. Зробіть альбом. якщо у вас накопичилися фотографії, корінці квитків, меню з ресторанів та інші дрібнички, Витратьте час і зробіть пам'ятний альбом .
    • Купуйте порожній альбом.
    • Розкладіть предмети, які ви хочете включити в альбом, за датою і категоріями.
    • Вклеюючи в альбом предмети, проявіть свої творчі здібності.
    • Можете доповнити альбом сентиментальними або дотепними підписами.
  5. Напишіть книгу. можливо, у вас більше ніколи не видасться такого ідеального часу на самоті, тому використовуйте його по максимуму. Тиша допоможе вам сконцентруватися. Якщо написання книги здається вам занадто великим завданням, спробуйте щось легше:
    • Зробіть запис у щоденнику або почніть вести щоденник.
    • Напишіть листа комусь, кого ви не бачили дуже довгий час.
    • Складіть список завдань на наступний місяць або навіть рік.

Метод3З 6:
Побалуйте себе

  1. Запросіть себе на обід. немає причин соромитися їсти на самоті. Насправді це досить приємно піти туди, куди ви хочете, замовити те, що ви хочете, пити все, що ви хочете. [9]
    • Якщо ви зовсім не хочете їсти на самоті, посидьте в барі. Люди, що сидять в барі, як правило, більш доброзичливі і відкриті. [10]
    • Перейдіть до свого улюбленого ресторану та замовте страви, які ви завжди хотіли спробувати. Візьміть з собою книгу або насолоджуйтеся їжею, спостерігаючи за людьми.
  2. Прийміть ванну або душ. якщо, як правило, у вашому домі багато людей, і вам доводиться стояти в черзі, щоб прийняти ванну, скористайтеся моментом і проведіть там стільки часу, скільки забажаєте.
    • Прийміть душ, але не поспішайте. Використовуйте ваші улюблені засоби для догляду за тілом.
    • Налийте в ванну піну або трохи улюбленого ефірного масла. Запаліть свічки, включіть музику і розслабляйтеся.
  3. Займіться нігтями. запишіться в салон або підіть туди спонтанно.
    • Якщо ви не хочете витрачати гроші на манікюр, то зробіть його самостійно. Не просто пофарбуйте нігті, а зробіть повну процедуру: підпиляєте нігті, зробіть ванночку і правильно пофарбуйте їх основою, лаком і верхнім шаром. Якщо у вас залишився час, зробіть заодно і педикюр.
  4. Виспіться. це особливо корисно, якщо ви недосипаєте.
    • Не відмовляйте собі в післяобідньому сні або йдіть спати тоді, коли вам цього хочеться.
    • Якщо ви одні вдома з самого ранку, поспіть довше.

Метод4З 6:
Зосередьтеся на самовдосконаленні

  1. Виконайте обов'язки. найкраще на самоті це те, що вас ніхто не буде переривати. Зробіть домашню роботу, підготуйтеся до іспиту, заберіться в кімнаті. Використовуйте свій вільний час з користю. [11]
    • Зробіть перестановку в кімнаті. Приберіть в кімнаті і переставте меблі, щоб надати кімнаті новий вигляд. Поставте / повісьте нові прикраси, щоб освіжити кімнату.
    • Створіть картотеку для ваших документів або зробіть календар із зазначенням всіх ваших планів на найближчі кілька місяців.
  2. Навчіться чогось нового. практикуйтеся у виконанні якогось навику кожен раз, коли залишаєтеся одні, і ви можете значно поліпшити ваші навички. [12]
    • У вашому домі є гітара, яка лежить без діла, або піаніно, на якому майже ніхто ніколи не грає? Навчіться грати на цих інструментах!
    • Спробуйте свої сили у вирішенні логічних ігор і головоломок. Ви можете знайти їх на спеціалізованих сайтах і в якості додатків для смартфонів.
    • Або навчитеся збирати кубик Рубіка і вас будуть вважати генієм.
  3. Пройдіть курс з навчання тому, що Вам цікаво.
    • Багато курсів, включаючи безкоштовні, Доступні в режимі онлайн.
    • Безкоштовні курси часто не вимагають виконання будь-якої домашньої роботи або складання іспитів, тому якщо вас це напружує, зупиніть ваш вибір на таких курсах.
  4. Зателефонуйте комусь, з ким ви не розмовляли тривалий час. зателефонуйте друзям і родичам, які далеко живуть. [13]
    • Якщо ви не хочете розмовляти по телефону, напишіть їм повідомлення або лист по електронній пошті. Це прекрасна можливість показати людям, що ви про них пам'ятаєте.
  5. Помедитуйте або просто подумайте. коли в останній раз ви лежали на ліжку і занурювалися в свій внутрішній світ? [14]
    • Обміркуйте рішення, які вам належить прийняти найближчим часом. Які є плюси і мінуси? Складіть їх список, якщо це допоможе вам привести думки в порядок.
    • Використовуйте вашу уяву. Подумки подорожуйте по різних місцях або навіть світах. Помріявши. Вам в голову може прийти прекрасна ідея для розповіді або блогу.
    • медитуйте . Сядьте, закрийте очі і сконцентруйтеся на звуках і запахах навколо вас. Очистіть розум і зосередьтеся на вашому диханні.

Метод5З 6:
Будьте активними

  1. Вийдіть на вулицю і насолоджуйтеся природою. прогулянка на самоті дозволить вам спостерігати за природою, не відволікаючись на кого-небудь. Ви здивуєтеся, наскільки розслабляє і піднімає настрій спостереження за природою. [15]
    • Перейдіть до найближчого парку, заповідника або озера, річки, особливо якщо ви ніколи раніше не були там.
    • Зробіть прогулянку на велосипеді. Дуже цікаво спостерігати за навколишнім середовищем з сидіння велосипеда. Знайдіть тихе, мальовниче місце або вивчіть велосипедні маршрути у вашому районі, і вирушайте на прогулянку.
  2. Займіться спортом. самотність дає вам шанс поліпшити вашу фізичну форму і психічний стан. [16]
    • Бігайте по вулицях або займайтеся на стадіоні.
    • Пошукайте в інтернеті відео-курси занять йогою або займайтеся разом з інструктором.
    • Увімкніть музику і танцюйте перед дзеркалом. Ще краще, якщо ви придумаєте танець, а потім навчіть йому ваших друзів і рідних.
    • Займіться новим для себе видом спорту. Подивіться, що вам для цього знадобиться і пошукайте місцеву команду або клуб, в які ви зможете вступити.
    • Підіть в спортзал, де ви зможете не тільки поліпшити вашу фізичну форму, а й познайомитися з новими людьми.
  3. Виберіть пригода. тепер ви не прив'язані до кого - небудь, тому виберіть місце на карті, де ви ніколи не були, і їдьте туди! [17]
    • Поїдьте на пляж і позасмагайте або поплавайте.
    • Поїдьте в місто або парк, де ви ніколи не були. Фотографуйте, щоб було що показати друзям.
    • Поїдьте на риболовлю і зловіть рибу, яку Ви зможете показати друзям або приготувати з неї смачну страву.

Метод6З 6:
Розважайте себе

  1. Приділіть увагу вашим улюбленим засобам масової інформації. подивіться улюблені фільми, перечитайте улюблені книги і журнали або просто розслабтеся під улюблене телевізійне шоу.
    • Влаштуйте ніч перегляду фільмів або прослуховування музики. Зробіть таку ніч тематичною, наприклад, подивіться тільки фільми жахів, або мелодрами 80-х років, або бродвейські мюзикли.
    • Після того, як ви подивитеся або послухаєте ваші улюблені фільми і музику, перейдіть до інших фільмів і музичних творів. Відкрийте музичні блоги та подкасти, а також подивіться, що рекомендує Spotify або Pandora.
  2. Пограйте в ігри. якщо навіть ви не є завзятим геймером, спробуйте пограти. Якщо ви вже геймер, розширте ваші горизонти.
    • Спробуйте пограти в нову відеогру або знайдіть новий магазин з відеоіграми. Зверніть увагу на старі або менш відомі ігри.
    • Пограйте в онлайн гру з іншими користувачами – навіть якщо ваші друзі не грають з вами, Ви можете грати з користувачами з інших куточків світу.
    • Спробуйте нові жанри ігор, наприклад, якщо ви любитель шутерів, пограйте в стратегії.
    • Пограйте в настільні ігри. Але що робити, якщо вам потрібно кілька гравців? Ви можете грати за всіх гравців самі! Змагайтеся самі з собою і радійте тому факту, що ви виграєте в будь-якому випадку.
  3. Віддайтеся спогадам. перегляньте ваші старі фотоальбоми або альбоми з вирізками і згадайте про минулі часи.
    • Можливо, вам захочеться знайти старих друзів або родичів, з якими ви втратили зв'язок. В цьому випадку пошукайте про них інформацію (в мережі або іншим чином).
    • Використовуйте спогади для натхнення – опишіть їх в оповіданні, блозі, коміксах.
  4. Полазіть в Інтернеті – там є багато чого цікавого.
    • Проведіть інформаційне дослідження. Відкрийте будь-яку веб-сторінку та перейдіть за посиланнями на кожній наступній сторінці. Читайте інформацію, викладену на сторінках, що відкриваються, і дотримуйтесь Далі, щоб визначити, як далеко ви можете зайти. Таким чином, ви отримаєте безліч нової інформації.
    • Відкривайте освітні сайти або сайти, які навчають користувачів робити різні речі. Якщо вас цікавить укладання волосся і з макіяж, знайдіть сайт з самими божевільними рекомендаціями з укладання волосся і макіяжу і поекспериментуйте на собі. Якщо ви любите майструвати що-небудь, знайдіть посібники з виготовлення або будівництва різних предметів (шпаківень, крем-брюле, подушок). Так ви зможете виявити деякі з ваших прихованих талантів.

Поради

  • Скористайтеся можливістю і займіться чимось, що ви не зробили б у присутності інших людей.
  • Зробіть те, що ви ніколи ще не робили.
  • Складіть список справ і викреслюйте виконані.

Попередження

  • Не виходьте в Інтернет і не розповідайте людям, що ви вдома одні. Ніколи і нікому не кажіть, що ви одні, крім рідних і близьких друзів.
  • Будьте обережні, коли виходите на вулицю поодинці.

Джерела

  1. ↑ Http://www.buzzfeed.com/samstryker/all-by-myself-just-wanna-be-all-by-myself.mxPggMlbg
  2. ↑ Http://www.buzzfeed.com/samstryker/all-by-myself-just-wanna-be-all-by-myself.mxPggMlbg
  3. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2013/01/11/being-alone-6-reasons-to-_n_2456462.html
  4. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2013/01/11/being-alone-6-reasons-to-_n_2456462.html
  5. ↑ Http://www.lifehack.org/articles/communication/how-live-happy-life-alone.html
  6. ↑ Http://www.thesimpledollar.com/the-frugal-introvert-fifty-ways-to-have-fun-by-yourself-on-the-cheap/
  7. ↑ Http://www.popsugar.com/smart-living/Fun-Things-Do-Yourself-35362035
  8. ↑ Http://mitadmissions.org/blogs/entry/the-starving-students-guide-to-cooking-for-yourself
  9. ↑ Http://www.thesimpledollar.com/the-frugal-introvert-fifty-ways-to-have-fun-by-yourself-on-the-cheap/
  1. ↑ Http://www.thrillist.com/eat/nation/tips-on-dining-alone-thrillist-nation
  2. ↑ Http://www.popsugar.com/smart-living/Fun-Things-Do-Yourself-35362035
  3. ↑ Http://www.popsugar.com/smart-living/Fun-Things-Do-Yourself-35362035
  4. ↑ Http://psychcentral.com/lib/10-things-to-do-if-youre-alone-for-the-holidays/000403
  5. ↑ Http://www.thesimpledollar.com/the-frugal-introvert-fifty-ways-to-have-fun-by-yourself-on-the-cheap/
  6. ↑ Http://lifehacker.com/how-to-use-your-alone-time-more-productively-and-actua-481557354
  7. ↑ Http://lifehacker.com/how-to-use-your-alone-time-more-productively-and-actua-481557354
  8. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2011/06/27/five-best-things-to-do-so_n_885508.html

Ще почитати: