1. Головна
    2. Молодь
    3. Як дізнатися, що ви закохані (для підлітків)

Як дізнатися, що ви закохані (для підлітків)

Юнацька любов — це прекрасно. Відчуття закоханості, особливо в перший раз, може бути одночасно хвилюючим і лякаючим досвідом. Такі змішані почуття абсолютно природні. Відчуття можуть бути настільки новими, що у вас можуть виникнути сумніви, чи справжні вони. Незважаючи на те, що тільки ви можете вирішити, закохані ви чи ні, є речі, які можуть допомогти вам визначитися. Поміркуйте над своїми почуттями, проаналізуйте відносини і, нарешті, зробіть кроки, щоб розібратися з усім як зріла особистість.

Метод1З 3:
Вивчіть свої почуття

  1. Зрозумійте, що хвилювання-це нормально. почуття страху притаманне будь-кому, хто закоханий. Звичайно, людина не повинна по-справжньому вас лякати, але вразливість, яку він змушує вас відчувати, може не давати вам спокою. Любити когось-це означає дати людині можливість заподіяти вам біль. Це може лякати вас, однак прийміть це як норму. [1]
  2. Як часто у вас з'являються думки про нього? Якщо ви часто думаєте про людину — це ознака любові. Визначте, коли вас відвідують думки про нього. Це відбувається, коли ви бачите щось, що могло б йому сподобатися? Ви хочете, щоб він був поруч, виконуючи з вами прості дії (наприклад, роблячи домашню роботу)? Якщо ви думаєте про людину і щиро сумуєте за ним, коли ви не разом, можливо, ви закохані. [2]
    • Проте, якщо він не виходить у вас з голови, це не обов'язково означає, що ви закохані в нього. Можливо, це сліпе захоплення. }
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ

    Jessica Engle, MFT, MA

    Спеціаліст по знайомствам і відносинам
    Джессіка Інгл є консультантом з питань відносин та психотерапевтом у районі затоки Сан — Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach в 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом в області сім'ї та шлюбу і зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.
    Jessica Engle, MFT, MA
    Спеціаліст по знайомствам і відносинам

    Справжня любов нікуди не дінеться. Джессіка Інгл, директор Bay Area Dating Coach, каже: «ознаки закоханості включають в себе такі очевидні речі, як Нездатність перестати думати про цю людину, бажання проводити з ним весь свій час або Бачення спільного майбутнього . Але це також може бути чимось більш глибоким, і якщо це любов, ці почуття з часом не вщухнуть».

  3. Складіть список всіх речей, які вам подобаються в цій людині. випишіть всі позитивні якості потенційного коханого. Складіть ще один список всього, що Вас в ньому дратує. Повинно бути щось, що вам в ньому не подобається. Бути закоханим-значить усвідомлювати, що людина неідеальний, але все одно сходити по ньому з розуму. [3]
    • Часом тільки час може показати, чи дійсно вам небайдужа людина такою, якою вона є, або ж ви підкорені її ідеалізованим чином.
  4. Вирішіть, через що ви готові пройти, щоб бути з цією людиною. любов ні в якому разі не повинна бути джерелом насильства або болю. Однак протягом відносин у вас обов'язково будуть виникати розбіжності. Подумайте, чи будете ви як і раніше любити людину після сварки, або будете ви підтримувати його у важкі часи. Якщо ви готові бути разом з ним, незважаючи на всі негаразди, швидше за все, ви його любите. [4]
    • Не варто терпіти обман, а також моральне або фізичне насильство, щоб бути з людиною, яку ви любите.
    • Якщо вашим батькам або друзям не подобається ваш вибір, поговоріть з ними про це. Перш ніж робити дії щодо своїх відносин, подумайте, чи виправдані судження ваших близьких.

Метод2З 3:
Проаналізуйте відносини

  1. Переконайтеся, що ваші почуття взаємні. якщо сумніваєтеся, просто поговоріть про це з людиною. Цілком нормально, якщо ви перебуваєте у відносинах, але партнер ще не впевнений, що любить в вас. Дайте йому час, але приготуйтеся до того, щоб приберегти свою любов на майбутнє, якщо він ніколи не відповість вам взаємністю. [5]
    • Так, можна любити без відповіді, але від цього вам буде боляче в довгостроковій перспективі. Якщо ви не перебуваєте у відносинах, подумайте, чи достатньо ви близькі з людиною, щоб по-справжньому любити його.
  2. Проаналізуйте свої почуття після того, як побудете разом деякий час. Якщо ви ніколи не були у відносинах з цією людиною, або якщо ви знаєте його всього тиждень, то, швидше за все, почуття, які ви відчуваєте, не є любов'ю. Зачекайте трохи і проаналізуйте своє ставлення до нього ще раз. Проведіть з партнером деякий час і, по можливості, обговоріть з ним ваші відносини. Якщо ви були разом довгий час і все ще відчуваєте любов, швидше за все, ваші почуття справжні. [6]
    • Час, необхідний для того, щоб закохатися, залежить від конкретної людини. Однак у підлітковому віці емоції можуть бути настільки всепоглинаючими, що можна майже відразу подумати, що це любов. Зачекайте хоча б кілька місяців перш, ніж клястися в любові.
  3. Чи відноситься людина до вас з повагою? почуттям не накажеш, проте не варто дарувати свою любов тому, хто погано до вас ставиться. Людина, яка заслуговує вашої любові, повинна Ласкаво з вами спілкуватися, бути поруч, коли ви потребуєте підтримки, і ніколи не робити нічого, що може вважатися насильством. Це займе деякий час, щоб зрозуміти, як кожен з вас ставиться один до одного. [7]
    • Людина, яку ви любите, повинна ставитися до вас так добре, щоб ви стали краще і впевненіше в собі.
  4. Перевірте ступінь довіри у відносинах. довіра-це важлива частина будь-яких відносин. Коли ви дійсно закохані, ви довіряєте цій людині. Цілком природно, якщо з обох сторін присутній трохи ревнощів, але вона не повинна бути надмірною. Перевірте, що ви відчуваєте, якщо кохана людина йде ввечері гуляти з друзями або розмовляє з іншими дівчатками/хлопчиками. Крім того, зверніть увагу на реакцію партнера, коли ви робите те ж саме. [8]
    • Перевірка на довіру не означає, що потрібно підставляти партнера. Наприклад, не варто посилати іншу дівчину або хлопця фліртувати з ним, щоб перевірити його реакцію.

Метод3З 3:
Зріло підійдіть до відносин

  1. Розкажіть батькам про свої почуття. можливо, ви відчуваєте себе дорослим, але, як правило, батьки ще багато чому можуть вас навчити. А, може бути, вам ніяково говорити з ними про любов. Насправді, це може бути корисно для всіх сторін. Батьки можуть виходити з власного досвіду і допоможуть вам розібратися з емоціями. Крім того, якщо ви відкриєтеся їм, їм буде простіше змиритися з думкою, що ви перебуваєте у відносинах. [9]
    • Запитайте батьків, чи можуть вони виділити час, щоб поговорити з вами. Можна сказати щось на кшталт:»Я не можу розібратися в своїх почуттях, і мені хотілося б почути вашу пораду".
    • Або: "мені здається, що я закохався/закохалася. Допоможете мені розібратися з цими емоціями?»
  2. Не квапте події. можливо, ви закохані, але це не означає, що ви повинні поспішати у відносинах. Не поспішайте досліджувати сексуальний досвід або пов'язувати один одного серйозними зобов'язаннями. Насолоджуйтесь тим, що ви — закохані Підлітки, без зайвого тиску. [10]
  3. Визначте свої межі. З'ясуйте, з чим ви готові або не готові миритися у відносинах. Наприклад, можливо, ви не проти поцілунків, але не хочете заходити далі. Якщо ви з партнером закохані, ви повинні вміти відкрито говорити один з одним. Обговоріть з ним свої кордони, щоб він знав, що йому можна і не можна робити. [11]
  4. Не чекайте занадто багато від свого партнера. бути закоханим також означає поважати особистий простір партнера. Ви повинні радіти, якщо ваш партнер старанно вчиться і працює над досягненням своєї мрії. Не чекайте, що він буде поруч з вами 24/7 або візьме на себе більше зобов'язань, ніж зможе впоратися. Якщо ви дійсно закохані, ви повинні бажати для нього кращого. [12]

Поради

  • Ще одна ознака того, що ви закохані, — це якщо ви бачите людину, яку раніше вважали б дуже привабливим, але у вас в думках тільки ваш партнер. [13]
  • Ретельно все обміркуйте, перш ніж зізнаватися в коханні.
  • Не падайте духом якщо предмет вашого обожнювання практично не проявляє до вас інтересу. Спочатку спробуйте побудувати міцну дружбу.

Попередження

  • Закоханість може бути всепоглинаючою і прекрасною, але не дозволяйте їй заволодіти вашим життям. Збереження власної індивідуальності є важливою частиною відносин.
  • Якщо ви відчуєте, що вами маніпулюють або на вас тиснуть, не приймайте це за любов. Це ознака того, що Вам слід завершити відносини.

Джерела

  1. ↑ Http://www.vixendaily.com/love/signs-youre-in-love/13/
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
  3. ↑ http://www.vixendaily.com/love/signs-youre-in-love/13/
  4. ↑ http://www.vixendaily.com/love/signs-youre-in-love/13/
  5. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
  6. ↑ Http://teens.webmd.com/girls-puberty-10/teen-dating
  7. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
  8. ↑ Http://www.vixendaily.com/love/signs-youre-in-love/13/
  9. ↑ Http://teens.webmd.com/girls-puberty-10/teen-dating
  1. ↑ If you and your partner are in love, you should be able to talk openly with each other.
  2. ↑ If you and your partner are in love, you should be able to talk openly with each other.
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
  4. ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/about-you/yes-buddy-youre-in-love-8-ways-to-tell/.WWdhlIplPUo

Ще почитати: