1. Головна
    2. Спілкування
    3. Як справлятися зі зрадниками (з ілюстраціями)

Як справлятися зі зрадниками (з ілюстраціями)

Віроломні люди видають себе за ваших кращих друзів, тільки щоб крутитися біля вас. Однак, варто вам відвернутися, як вони зраджують вас, поширюючи брехню і плітки про вас. Які б не були причини подібної поведінки, важливо вміти захистити себе від них. Якщо подібна ситуація має тривалий характер, то вам слід знайти спосіб і зупинити її вплив на своє життя. Таким чином, потрібно або налагодити відносини зі зрадником, або викинути його зі свого життя.

Частина1З 3:
Захищаємо себе від лицеміра

  1. Перевірте та перевірте інформацію ще раз, перш ніж почати діяти. Люди мають звичку перебільшувати, поширюючи чутки, і, можливо, ви занадто різко реагуєте на щось, чого насправді не було. Якщо ж ваші побоювання виправдалися, дійте.
  2. Зведіть плітки до мінімуму зі свого боку.не поширюйте чутки в компанії незнайомих людей. Можливо, ви відчуєте спокусу виявитися корисним і почнете розповідати плітки, які чули про свого викладача або начальника, але як знати, кому можуть Інші передати ваші слова. Якщо ви не можете утриматися від пліток і скарг на адресу якої-небудь людини, робіть це тільки в компанії людей, які не знайомі з людиною, про яку ви говорите. [1]
    • Ви можете слухати плітки і чутки від інших людей, якщо тільки самі не будете брати в них участі. Якщо ж не можете перестати пліткувати, то постарайтеся, хоча б, більше слухати і менше говорити.
  3. Побудуйте хороші відносини з людьми, які оточують вас.Будьте доброзичливі і доброзичливі, навіть з незнайомими людьми. Таким чином, якщо хтось почне поширювати плітки про вас, інші з меншою ймовірністю встануть на його сторону.
    • На роботі з повагою ставитеся до всіх, а не тільки до безпосередніх колег і керівництву. Якщо ви будете піклуватися тільки про ці відносини, то можете ненароком образити секретаря, стажиста або нижчого по службових сходах колегу, які пригадають вам це.
  4. Навчіться розрізняти ознаки лицемірства і зради на ранній стадії. чим більше часу зрадник буде поширювати брехню про вас і шкодити вам, тим важче буде відновити завдану шкоду. Якщо ви рано помітите ознаки віроломства, то зможете відбити атаки до того, як вони наберуть силу. Зверніть увагу на наступні попереджувальні знаки:
    • До вас доходять чутки про те, чого ви не робили або не говорили.
    • Ви сказали щось комусь особисто, а тепер про це всі знають.
    • Люди перестали ділитися з Вами інформацією, доручати завдання по роботі або запрошувати вас на заходи, на які запрошували раніше.
    • Люди почали обходитися з вами холодно або недружелюбно з незрозумілих вам причин.
  5. Пам'ятайте, що не будь-яка дратівлива поведінка є ознакою зради.переконайтеся, що ви не робите з мухи слона, коли звинувачуєте людину в лицемірстві. Безстороння поведінка, типу систематичних запізнень, недбалості або самозакоханості, характерно для бездумних людей і зовсім не обов'язково є ознакою зради. Такі провини, як скасування зустрічі в останню хвилину або нехтування вашим телефонним дзвінком, також не є ознаками лицемірства.
  6. Почніть вести записи про події, що відбуваються.як тільки ви почали підозрювати когось у зраді, заведіть звичку записувати всі підозрілі події. Записуйте все, що сталося, і причину, по якій, як вам здається, ця людина хотіла навмисно зачепити вас. Так вам буде простіше оцінити те, що відбувається і з'ясувати, в якому випадку неприємна подія є частиною загального ставлення до вас, а в якому просте непорозуміння.
    • Якщо ви знаходите, що виконану вами роботу навмисно саботували, то зробіть офіційний запис, в якій розповісте про завдані збитки. Включіть в неї подробиці щодо процесу виконання вашого завдання, позитивні відгуки та інші конкретні докази – це дасть вам можливість захистити свою позицію, якщо саботаж стане більш серйозним.[2]
  7. Постарайтеся розпізнати зрадника.виявивши ознаки цілеспрямованої шкоди, уважніше придивіться до поведінки людей, щоб звузити коло підозрюваних. Обережно поспостерігайте за поведінкою можливих зрадників, перш ніж робити будь-які висновки. Грубість на Вашу адресу може бути всього лише результатом невдало сформованого дня. Ось кілька моделей поведінки, на які слід звернути увагу:
    • Якщо хтось робить вам нещирий комплімент або поводиться так, ніби критика є компліментом, можливо, він таїть злобу на вас.[3]
    • Людина погоджується з вами, коли спілкується віч-на-віч, а потім, коли ви обговорюєте те ж питання в групі, приймає точку зору інших.
    • Потенційний зрадник пам'ятає всі минулі образи і неповажні вчинки щодо себе. Ця людина може тривалий час таїти образу на вас і відчувати себе вправі помститися.
    • Така людина буде ставитися до вас нешанобливо, ігнорувати вашу думку і не прислухатися до ваших порад про зміну поведінки.
    • Подумайте про те, хто може зрадити вас. Якщо хтось систематично поширює інформацію, якою ви ділилися у вузькому колі, це повинен бути хтось, кого ви навіть не підозрюєте, в кому впевнені. Якщо проект, над яким ви працювали, був зірваний, то це міг зробити тільки той, хто мав доступ до матеріалів проекту.
  8. Поділіться своїми підозрами з друзями.не робіть поспішних висновків. Постарайтеся з'ясувати, чи виглядають ваші доводи розумними з боку, або ж ви просто занадто болісно на все реагуєте.
    • Обговоріть з ким-небудь, кому ви довіряєте, і попросіть зберегти розмову в таємниці.
    • Якщо ви підозрюєте когось конкретно, поговоріть з кимось, хто знає його, але не є його другом. Якщо у вашому полі зору немає такої надійної людини, що підпадає під цей опис, обговоріть це з кимось, хто його не знає-опишіть поведінку цієї людини, а не ваша думка щодо нього.
  9. Не ставайте лицеміром і зрадником самі.ви можете випробувати спокусу помститися цій людині його ж зброєю. Не дозволяйте втягувати себе в подібне. Так ви, швидше за все, погіршите ситуацію, зіпсуєте собі настрій і емоційно ще більше поринете в те, що відбувається.[4] більш того, це завдасть шкоди вашій репутації, навіть якщо ви розберетеся з зрадником (що малоймовірно).

Частина2З 3:
Розбираємося з зрадником-другом

  1. Заспокойтеся.іноді люди просто роблять гидоти, але на ділі це виливається в зраду. Злість і роздратування не виправлять ситуацію. У ваших інтересах (в короткостроковій і довгостроковій перспективах) зберігати спокій і зосередитися на практичній стороні питання. Не потрібно ігнорувати ситуацію. Просто намагайтеся займатися звичними справами.
  2. Волайте до позитивних рис особистості зрадника.доброзичливе ставлення до зрадника, ймовірно, останнє, що ви хотіли б зробити, але якщо ви трохи заспокоїтеся і щиро спробуєте зрозуміти його позицію, то дійсно зможете виправити ситуацію. Більшість пасивно-агресивних людей, до яких відносяться і зрадники, думають, що їм неодмінно потрібно вдаватися до хитрих і образливим методам, тому що їх не цінують по достоїнству.[5]
    • Запросіть зрадника на якийсь захід. Займіться чимось веселим і відволікаючим, що змусило б зрадника знову відчути ваше прихильність до себе.
  3. Викличте лицеміра на прямий діалог.зверніться до нього особисто, напишіть повідомлення або надішліть електронний лист, якщо бесіда віч-на-віч не представляється можливою. У ввічливій формі дайте зрозуміти, що хочете обговорити останні події. Зробіть так, щоб розмова залишилася між вами.
  4. Чесно опишіть ситуацію. Не погрожуйте. Розкажіть про інциденти, які завдали вам шкоди, і про те, як вони вас зачепили. Попросіть людину підтвердити факти (наприклад, відправлене їм повідомлення або лист і так далі).
    • Уникайте пропозицій, що починаються зі слова "Ти", яке змусить людину відчувати себе обвинуваченим. Тоді він змушений буде захищатися.[6] замість цього використовуйте пропозиції на кшталт:"Я чув, про мене ходять помилкові чутки".
  5. Вислухайте співрозмовника.швидше за все, ваш друг не хоче злитися на вас все життя. Дайте йому можливість донести до вас свою точку зору, не перебиваючи і не злячись при цьому. Завжди є ймовірність, що Ви були неправі, і що ситуація набагато складніша, ніж вам здавалося.
  6. Попросіть вибачення за все, в чому були неправі.навіть якщо вам здається, що більше винен ваш друг, подивіться на ситуацію його очима. Вибачтеся, якщо ви неправильно зрозуміли і випадково образили його, навіть якщо винні частково.
  7. Пробачте друга, коли відчуєте, що готові.якщо ви хочете знову побудувати вашу дружбу, вам потрібно пробачити один одного за вчинені помилки. Навіть якщо відносини вже не налагодити, прощення допоможе вам рухатися далі і перестати переживати через зраду.
  8. Поговоріть про вашу дружбу і нагальні проблеми.Будьте Відверті і відкриті. Якщо щось йде не так, обговоріть це тет-а-тет. Якщо один з вас засмучується через якісь конкретні дії або повторюваного поведінки іншого, поговоріть про це. Нехай ваш друг знає про ваші почуття.
  9. Будьте готові до змін.після того як ви обговорили ваші проблеми, необхідно підготувати себе до змін, які допоможуть відновити довіру між вами. Можливо, потрібно знайти нові спільні заняття, щоб більше часу проводити разом, якщо звичайне проведення часу не влаштовує вашого друга. Якщо друг говорить вам, що ваші слова ранять його, пам'ятайте про це і намагайтеся уникати кличок, інтонацій і звичок, які його зачіпають.
    • Помилки неминучі, особливо, якщо ви намагаєтеся зруйнувати старі звички. Вибачтеся, якщо зробили помилку; Вибачте друга, якщо помилку допустив він.
  10. Якщо ваші спроби зазнали фіаско, завершіть дружбу.іноді неможливо відновити довіру, і зрада призводить до завершення дружби. Якщо ви зробили все, що у вашій владі і це не спрацювало, вам потрібно знайти спосіб рухатися далі.
    • До цього моменту у вас, найімовірніше, вже була розмова про дружбу і зраду. Якщо ваш друг не виявив бажання виправити ситуацію, просто припиніть спілкування з ним.
    • Якщо ви обидва вже робили спроби відновити дружбу, але не домоглися успіху, значить, спокійно обговоріть ситуацію, що склалася і припиніть спілкування.
    • Іноді звести дружбу нанівець можна природним чином. Потрібно все рідше і рідше запрошувати одного на заходи, періодично не відповідати на його дзвінки. Повне ігнорування може образити людину, але поступове віддалення призведе до розриву, зробивши сам процес менш болючим.

Частина3З 3:
Розбираємося з зрадником-колегою

  1. Не дозволяйте колегам втручатися у вашу роботу.зосередьтеся на роботі, яку можете виконати без допомоги колег, і не дозволяйте злості впливати на робочу атмосферу і виконання обов'язків. Не давайте приводу для злитися на вас або розчаровуватися в вас.
  2. Дозвольте вашим віроломним колегам проявити себе.більшість колег-зрадників не є соціопатами-вони лише люди, які думають, що для просування по службі потрібно використовувати тактику хитрості і інтриг. Постарайтеся щиро визнати позитивний внесок у спільну справу з боку подібних колег, і заохочуйте таку поведінку.
    • Під час зустрічей або розмов, запитуйте лицеміра про речі, в яких він добре розбирається.
    • Підтримуйте його пропозиції, Якщо ви згодні з ними. Робіть це лише тоді, коли щиро поділяєте його точку зору; не перестарайтеся і не лестіть.
    • Якщо його дратує подібна поведінка з Вашого боку і він грубо реагує, припиніть і переходите до інших методів. Деякі люди просто не хочуть змінювати своєї поведінки.
  3. Поговоріть і обговоріть ситуацію в особистій бесіді. опишіть йому всі події епізоди, які засмутили вас тет-а-тет або в особистому листі. Говоріть про проблему відкрито і подивіться, чи достатньо людина зріла, щоб обговорювати це.
    • Намагайтеся уникати у своїй промові обвинувальних інтонацій. Використовуйте пасивні обороти:" я помітив, що проект не був готовий до терміну", замість: "Ви не закінчили проект вчасно".[7]
  4. Підкріпіть свої слова документами і записами.як було вже сказано в попередній частині, у вас повинна бути готова детальна довідка про інцидент, що стався. Якщо колега заперечуватиме це, покажіть електронний лист або інший документ, що підтверджує ваші слова.
    • Якщо колега як і раніше заперечує, покличте свідка для підтвердження.
  5. Якщо ви під загрозою звільнення, домовтеся про зустріч з вищестоящим керівництвом.якщо поведінка колеги становить серйозну загрозу, і розмова з ним не приніс результату, домовтеся про зустріч з вашим керівництвом або менеджером відділу кадрів.[8] це особливо слід зробити і в тому випадку, якщо плітки про вас стосуються порушення політики компанії або вчинення дій, які можуть привести до заходів покарання.
    • На таку зустріч потрібно прийти підготовленим. Документи, електронні листи і все, що свідчить і доводить організацію саботажу. Позитивні відгуки про виконану вами роботу допоможуть вам розвіяти чутки про вашу ліні і непрофесіоналізм.

Поради

  • При можливості, в майбутньому не покладайтеся на колег-зрадників, не просіть їх про послугу.
  • Не бійтеся задавати питання. Якщо у вас виникли сумніви на чийсь рахунок, поговоріть з ним. Дайте йому можливість порозумітися.

Попередження

  • Не секретуйте з тим, хто чинив зрадницьки.
  • Будьте уважні до своїх слів. Лицеміри можуть повернути їх проти вас.
  • Не довіряйте друзям зрадника-вони можуть бути заодно з ним.

Джерела

  1. ↑ Https://www.themuse.com/advice/3-ways-to-battle-the-office-backstabber
  2. ↑ Http://work.chron.com/survive-backstabbers-workplace-17125.html
  3. ↑ Http://work.chron.com/survive-backstabbers-workplace-17125.html
  4. ↑ Http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/how-spot-and-deal-passive-aggressive-people
  5. ↑ Http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/how-spot-and-deal-passive-aggressive-people
  6. ↑ Http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/how-spot-and-deal-passive-aggressive-people
  7. ↑ Http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201401/how-spot-and-deal-passive-aggressive-people
  8. ↑ Http://work.chron.com/survive-backstabbers-workplace-17125.html

Ще почитати: