1. Головна
    2. Взаємовідносини
    3. Спілкування
    4. Як залучати до себе людей

Як залучати до себе людей

Абсолютно всі люди хочуть подобатися іншим. Коли людина починає спілкуватися з ким-небудь на більш серйозному рівні, він може створити про себе стійке хороше враження, наслідком чого можуть стати нові професійні або особисті відносини. Здатність залучати до себе людей відкриє для вас нові можливості в плані розвитку зв'язків і контактів. Щоб навчитися цьому, вам доведеться освоїти належну мову тіла, навчитися правильно говорити і почати розвивати в собі привабливі риси характеру, які будуть змушувати оточуючих відчувати себе комфортно у вашому суспільстві.

Метод1З 3:
Застосування мови тіла

  1. Подбайте про охайний зовнішній вигляд.приділяйте увагу тому, в якому вигляді ви постаєте перед іншими людьми. Перед будь-якою майбутньою ситуацією соціального спілкування обов'язково причешіться, поголіться, не забудьте умити обличчя і шию. Якщо хочете, можна зробити легкий макіяж, для створення першого враження про себе він повинен бути природним. Вибирайте стиль в одязі і її кольору у відповідності зі своєю фігурою. Не варто одягатися вульгарно, занадто відкрито або неналежно для майбутнього Вам події (не надягайте костюм на неформальну зустріч або джинси на офіційний захід).
  2. Посміхайтеся.від посмішки ви самі будете в гарному настрої, а оточуючі будуть охочіше йти на контакт з зовні доброзичливим і задоволеним людиною. Однак, не варто починати посміхатися відразу ж, як тільки ви когось побачили. Спочатку витримайте паузу, подивіться людині в очі, привітайте його, і тільки потім обдаруєте його теплою щирою посмішкою, що відбивається і в ваших очах. Так ви змусите людину подумати, що ваша посмішка призначена саме йому.[1]
  3. Підтримуйте зоровий контакт.коли ви вступаєте з ким-небудь в зоровий контакт, це посилає людині сигнал про те, що ви відкриті для спілкування і готові до нього. Якщо вас хтось зацікавив, періодично поглядайте на нього незалежно від того, хто з вас говорить. Це буде демонструвати, що ви стежите за реакцією співрозмовника. Під час розмови Зберігайте зоровий контакт так довго, наскільки це зручно.[2]
    • Спробуйте уявити собі, що ваш погляд просто приклеївся до погляду іншої людини. Не розривайте зоровий контакт до того моменту, поки співрозмовник не перестане говорити. Повільно і неохоче відведіть очі, як ніби-то борючись з тим клеєм, який склеїв ваші погляди.[3]
    • Інший прийомом для утримання зорового контакту служить рахунок морганій співрозмовника в момент розмови.[4]
    • Знайте, що деяким людям некомфортно відчувати на собі таку пильну увагу. Якщо ви помітите будь-яку негативну реакцію на ваші дії з боку співрозмовника, почніть частіше переривати зоровий контакт.[5]
  4. Звертайтеся тілом до співрозмовника. Люди звертають увагу на те, як ви до них ставитеся. Коли ви вперше когось зустрічаєте, повністю розгортайте корпус до цієї людини, щоб встати до нього обличчям. Цим Ви продемонструєте йому своє особливе ставлення.[6]
  5. Не метушіться.зайва суєта і часті жести рук в безпосередній близькості від особи можуть змусити вашого співрозмовника відчути вашу незацікавленість в спілкуванні або прагнення швидше завершити розмову. У людей навіть може створитися враження про те, що вам не можна довіряти. Тому завоюйте довіру співрозмовника підтриманням зорового контакту, а не суєтою, посмикуванням, погойдуванням, сованням, чуханням або накручуванням волосся на палець.[7]
  6. Слідкуйте за правильною поставою.пряма і одночасно комфортна поза може створити враження впевненості. Тримайте голову високо, відведіть плечі назад, ходіть легкими кроками. Рухайтеся впевнено, а коли сидите, тримайте спину прямо. Не опускайте погляд в підлогу, також не варто робити спину надмірно жорсткою або навпаки безсило обмякшей.
    • Вам буде простіше, якщо ви уявите собі звисають зі стелі шкіряні вудила. Уявіть, що ви їх закусили. Це додасть вашому обличчю широку посмішку, випрямить поставу, а з ніг зніметься зайве навантаження.[8]
  7. Ставтеся до будь-якого зустрічного як до старого друга.Подумайте про близьку і добре знайомому вам людину і перенесіть його образ на нового знайомого. Цією уявної вивертом ви зможете змусити розслабитися м'язи обличчя і тіла, ставши зовні більш відкритим і доброзичливим людиною. Наприклад, у вас пом'якшиться лінія брів і природним чином з'явиться посмішка. Крім того, якщо ви зобразите, що Вам подобається спілкуватися з людиною, це допоможе вам насправді отримувати задоволення від нової компанії. [9]
  8. Приділяйте увагу сигналам мови тіла інших людей .щоб залучати до себе людей, необхідно не тільки правильно користуватися мовою власного тіла, але і вміти розуміти мову тіла інших людей. Коли ви навчитеся розуміти стан людей за виразом їх осіб, поз і так далі, то зможете вести себе з ними належним чином. Наприклад, мова тіла людини може повідомити вам про те, що він зайнятий, нудьгує, не згоден з вами або готовий до флірту. Якщо ви зможете все це розпізнати, то без праці зрозумієте, як вести себе з цією людиною.
    • Зверніть увагу на щиру посмішку. Якщо людина посміхається, а куточки його очей стають вже і щоки піднімаються разом з куточками рота, то цю посмішку можна вважати щирою. Вона говорить про те, що співрозмовник задоволений вашою компанією.[10]
    • Зверніть увагу на те, куди спрямовані шкарпетки взуття стоїть або сидить співрозмовника. Якщо вони вказують на вас, то людина непогано проводить з вами час. Якщо ж вони відведені в сторону, то ваш співрозмовник готується піти.[11]
    • Тоді як звернення корпусу тіла до співрозмовника демонструє зацікавленість в розмові, відвертання корпусу в протилежну сторону демонструє замкнутість і відсутність бажання розмовляти.[12]
    • Метушливі рухи рук і ніг, а також схрещування ніг можуть бути сигналами того, що співрозмовник нервує, нудьгує або починає злитися.[13]
  9. Самі вступайте в перший контакт.підійдіть ближче і подивіться на реакцію людини. Якщо він напружиться і почне нервувати, поступово збільште відстань між вами. Якщо ж людину не збентежить ваше наближення і він здасться готовим до ближчого контакту, доторкніться до його руки, щоб покласти початок вашому позитивному спілкуванню.

Метод2 З 3:
Правильний підбір слів

  1. Привітайтеся .ніколи не забувайте вітатися. Для більшості ситуацій буде цілком достатньо неформального привіту. Це допоможе почати розмову і задасть тон подальшого спілкування. Якщо до цього людина вас просто не помічав, то тепер ви точно потрапите в зону його уваги. [14]
    • Представтеся і запитайте ім'я співрозмовника, якщо він сам не представиться.
    • Скажіть, що вам "приємно познайомитися" або що-небудь таке, що буде говорити про те, що ви раді поспілкуватися з цією людиною.
  2. Задайте кілька запитань.коли ви намагаєтеся почати залучати до себе людей, найважливіше пам'ятати, що всі люблять говорити про себе. Якщо ви проявите щиру зацікавленість, співрозмовник буде готовий до продовження спілкування в майбутньому або сам стане більше цікавитися вами. Постарайтеся дізнатися про співрозмовника якомога більше. Запитайте, чим йому подобається займатися, які його інтереси, розваги, в чому він бачить свою мету. В даному випадку найкраще підійдуть відкрито поставлені питання, так як вони спонукають людину повідомляти більше інформації.
    • Почніть з компліменту, наприклад, похваліть одяг людини. Якщо ваш співрозмовник тільки що виступав або виголосив промову на зборах або конференції, можна зробити йому комплімент про те, як у нього все добре вийшло. Якщо ви добре знайомі з його роботою, знайдіть, в чому його можна похвалити. Можна сказати що завгодно, починаючи від того, що вам подобаються його черевики, і закінчуючи тим, що ви в захваті від виголошеної ним мови.
    • Якщо ви присутні на вечірці або іншому особливому заході, можна поцікавитися: “як ви познайомилися з господарем торжества?”
    • Щоб зламати лід в спілкуванні, можна задати найпростіші питання про те, яка музика подобається співрозмовнику або які фільми він недавно дивився.
    • Вкажіть на те, що Вас об'єднує, наприклад, наступними словами: “Схоже, що ми обидва любителі вина/живопису/моди. Скажіть, що саме вам подобається найбільше?”
  3. Спробуйте запам'ятати нові імена.надійний спосіб показати співрозмовнику свою зацікавленість-це запам'ятати його ім'я. Постарайтеся відразу ж повторити вголос це ім'я. Потім спробуйте подумки запам'ятати його за допомогою якого-небудь мнемонічного прийому (рими або алітерації). [15]
    • Що-небудь таке, як "Ільдар з піар", здатне створити диво, коли згодом вам буде необхідно згадати ім'я людини.
  4. Уникайте деяких тем для розмови.негативна енергетика зазвичай відштовхує людей. Не скаржтеся, нікого не ображайте, не пліткуйте і не вдавайтеся до сарказму під час розмови. Утримайтеся від спірних тем або тих тем, які можуть створити про вас враження недалекої людини, наприклад, від розмов про гроші, релігії або здоров'я.
  5. Будьте ввічливі і шанобливі.дещо більша офіційність спілкування, ніж того вимагає ситуація, продемонструє вашу повагу до співрозмовника і допоможе завоювати його увагу. Якщо ви розмовляєте з людиною, яка старша за вас або займає більш високе положення, звертайтеся до нього на "Ви", А також не забувайте говорити "спасибі" і "будь ласка".[16]
  6. Будьте відкриті, чесні і послужливі.ці якості важливі в будь-яких відносинах, але особливо корисні в професійній обстановці, де часом не вся інформація буває доступною. Якщо ви чогось не знаєте, але можете дізнатися для когось, повідомте людині, що ви постараєтеся йому допомогти. Це продемонструє вашу готовність зробити активні дії заради надання допомоги. [17]
    • Спробуйте скористатися наступними фразами: "вам щось потрібно? Чим я можу допомогти? Я постараюся дізнатися це для вас".
    • Пропозиція допомоги-відмінний спосіб завоювати вдячність і добре ставлення. Якщо ви в змозі посприяти успіху іншої людини, так і зробіть. Вас помітять і почнуть до вас більше тягнутися ті люди, яким сподобається ваша проактивність і доброзичливість.
    • Не бійтеся визнавати свої слабкі місця. Людям подобаються ті, хто готовий визнати необхідність роботи над собою в деяких моментах, а також ті, хто не боїться звертатися за допомогою, коли вона потрібна. Демонстрація звичайних людських якостей дозволить вам сподобатися іншим людям.
  7. Не скупіться на словесну підтримку.підтримка змушує людей працювати більш старанно і домагатися більшого. Ви в змозі зробити позитивний вплив на людину елементарними словами підтримки. Проста фраза" Я в тебе вірю " здатна надихнути і обнадіяти співрозмовника. Крім того, вона може підвищити вашу привабливість в його очах.[18]
  8. Намагайтеся більше говорити.людям подобаються ті, хто не боїться перервати незручне мовчання, що виникло в розмові. Коли в спілкуванні виникає пауза, кожен намагається уявити, що про нього думає співрозмовник, чи подобається йому спілкування. Якщо ж ви прямо озвучуєте свої думки, ви позбавляєте спілкування від всяких домислів, від чого всім стає легше.[19]
    • Якщо вам потрібно підтримати розмову, поділіться хорошими новинами. Постаньте людиною з позитивним поглядом на життя, який може підняти настрій іншим. Наприклад, можна поділитися хорошими місцевими або світовими новинами або новинами про компанію або організації, в якій ви працюєте. Можна навіть розповісти про щось суто особисте, наприклад, про народження дитини.
    • Запасіться свіжими анекдотами або цікавими історіями. Ними можна продовжити розмову після вступної його частини, щоб продемонструвати свою товариськість. Крім того, вони допоможуть заповнити будь-яку випадково виникла паузу.
  9. Завершіть розмову, коли створите про себе гарне враження.при прощанні вибачитеся і не забудьте звернутися до людини на ім'я, щоб залишити у нього гарне враження від спілкування з вами. Головне-зробити так, щоб людині захотілося щось більшого, можливо, чергової розмови, або щоб йому стало цікаво дізнатися більше про вас або про те, що ви розповіли. Перш ніж зайнятися іншою справою або перейти до розмови з іншою людиною, вибачитеся і постарайтеся обмінятися телефонними номерами або адресами електронної пошти. [20]
    • Скажіть:"приємно було познайомитися, Стас".
    • Деякі консультанти з особистих відносин рекомендують людям не поспішати з переходом до романтичних відносин. Деяка стриманість може посилити потяг, а також дозволить краще пізнати людину і перевірити відносини.[21]

Метод3 З 3:
Розвиток привабливих рис характеру

  1. Випромінюйте позитив . Культивуйте позитивні емоції, думки і розмови. Люди тягнуться до тих, з ким почуваються добре. Практикуйте оптимістичний погляд на життя і діліться своїм позитивом з оточуючими.
    • Намагайтеся завжди оцінювати ситуацію в цілому, а не концентруватися на окремо взятих перешкодах, які виникають у вас на шляху. Розширте коло своїх інтересів за рамки особистих проблем. Всім подобаються ті люди, які здатні говорити не тільки про особисте, але і про щось абстрактне, а також здатні вислухати інших.
    • Вдячно ставитеся до інших людей, різних подій, свого успіху і пережитого життєвого досвіду. Дозвольте подяки проникнути в вашу розмову, щоб співрозмовник зміг зрозуміти, що ви раді з ним поспілкуватися. Щоденне складання списку речей, за які ви вдячні життю, допоможе вам залишатися на позитиві до і після спілкування з новими людьми.[22]
    • Зупиняйте себе, коли починаєте негативно, критично або негожо думати про себе або про оточуючих. На противагу кожній такій негативній думці ставте по дві позитивних думки про себе або про ту людину, якого це стосується.[23]
    • Зберігайте позитивну поставу: тримайте спину прямо, плечі відведіть назад, підніміть підборіддя, а руки розчепите. Така поза під час розмови буде здаватися впевненою і розташовує до спілкування, що підкріпить ваші позитивні емоції.[24]
  2. Розвивайте впевненість у собі .впевнене мислення і поведінка позитивно позначиться не тільки на вашій мові тіла, але і на вашій самооцінці, здатності переконувати інших, на ваших взаєминах. Ви зрозумієте, що ви значущі, талановиті, вмілі, що вам є чим поділитися з іншими.
    • Якщо вам є що сказати, говорите і робіть це впевнено. Не оформляйте свої фрази у вигляді питань з підвищенням тону голосу в кінці. Робіть ствердні заяви, не використовуйте таких невпевнених словосполучень, як "мені здається".[25]
    • Щодня нагадуйте собі про те, що робить вас особливою особистістю. Подивіться на себе в дзеркало і скажіть: "Ти мені подобаєшся". Коли ви самі себе полюбите, тоді вас полюблять і інші.
    • Вмійте визнати добре виконану вами роботу, завжди концентруйтеся не на проблемах, а на шляхах їх вирішення.[26]
  3. Будьте енергійні.Ваш енергетичний заряд може передаватися іншим людям через випромінюваний ентузіазм і наснагу. Позитивний, впевнений і задоволений людина з таким ставленням до життя, як якщо б він міг згорнути гори, буде добре впливати на оточуючих. Їм захочеться дізнатися його краще, щоб підживитися його харизмою і зрозуміти, як можна знайти настільки бурхливе джерело енергії. Не бійтеся ділитися з людьми своїм пристрасним ставленням до якого-небудь предмету, хобі, проекту або людині.
    • Щоб відчувати себе бадьоріше вранці, необхідно забезпечити собі хороший нічний сон. Завжди лягайте спати в один і той же час, не забувайте вимикати на ніч світло і уникайте вживання алкоголю і переїдання перед сном.[27]
    • З ранку випивайте трохи води, щоб розбудити організм перед сніданком.[28][29].
    • Намагайтеся щодня проводити під сонцем не менше 15-30 хвилин, а в похмуру погоду включайте в приміщенні люмінесцентне освітлення.[30] намагайтеся гуляти. Перебування на свіжому повітрі всього лише протягом 20 хвилин робить вас на 20% енергійніше і фізично, і ментально.[31]
    • Уникайте вживання кофеїну та енергетичних напоїв.[32]
  4. Не будьте настирливі.настирливі люди викликають у оточуючих стрес. Дуже важко полюбити того, хто насаджує вам свої ідеї, вірування і рішення. Намагайтеся проявляти гнучкість і пристосовуватися до різних ситуацій і людям. Коли оточуючі зрозуміють, що ви відкрита і товариська людина, їм буде простіше з вами порозумітися. [33]
  5. Намагайтеся бути веселою людиною.сміх об'єднує людей на більш глибокому рівні. Людей приваблюють ті, хто змушує їх сміятися, хто безтурботно дивиться на життя і на спілкування. Якщо вас ніяк не можна віднести до забавним людям, якщо вам некомфортно жартувати на публіці, спробуйте знаходити гумор в оточуючих вас речах. Цілком природно, що людям простіше спілкуватися з тими, хто частіше сміється.[34]
  6. Вмійте слухати інших .всі ми хочемо, щоб поруч була людина, готова нас вислухати. Завжди робіть паузу після завершення своєї промови, щоб поглянути на співрозмовника і дочекатися його відповіді. Коли співрозмовник говорить, підтримуйте з ним візуальний контакт, кивайте головою, видавайте звуки, що підтверджують вашу згоду зі сказаним. Уміння вислухати дозволить вам продемонструвати вашу зацікавленість в тому, що людина намагається вам розповісти. Перефразування сказаного і додаткові питання покажуть співрозмовнику, що ви його дійсно слухали.
  7. Намагайтеся ініціювати подальше спілкування.прояв ініціативи в подальшому спілкуванні продемонструє ваш інтерес і підтвердить уважне ставлення до минулого розмови. З цією метою можна використовувати щось таке, про що було раніше згадано в розмові, але що можна віднести до іншої ситуації, яка нагадала вам про співрозмовника. Наприклад, проходячи повз кав'ярні, ви могли побачити вуличні столики і згадати, що вашому новому знайомому подобається пити каву на свіжому повітрі. Ця ж думка може бути використана для організації нової зустрічі біля кав'ярні.
    • Щоб призначити нову зустріч, можна поговорити з людиною особисто, написати записку, зателефонувати або відправити електронне повідомлення.
    • Якщо вийде, постарайтеся запам'ятати важливі дати, що мають відношення до співрозмовника, наприклад, день народження, ювілей, Рік випуску з навчального закладу. У потрібний момент відправте вітальну листівку або зробіть щось особливе для цієї людини.
  8. Частіше потрапляйте в динамічно розвиваються ситуації. Багато хто називає це "зануренням". Чи шукаєте ви нову роботу, нового хлопця / дівчину або нових знайомих, регулярне занурення в обстановку, повну нових людей, дозволить вам комфортніше себе відчувати в різних ситуаціях соціального спілкування. Також у вас з'явиться можливість налагодити відносини з людьми різного типу. [35]
    • Перебуваючи в людному місці, не варто приєднуватися до великих груп людей. Ваша компанія повинна складатися не більше ніж з двох інших осіб. Великі жіночі або чоловічі компанії можуть створювати навколо себе атмосферу закритості, яка буде говорити оточуючим, що ви не зацікавлені в контактах з ким-небудь за межами встановленої групи людей.

Джерела

  1. ↑ http://www.businessinsider.com/body-language-tricks-to-make-people-like-you-2014-7
  2. ↑ Http://www.businessinsider.com/body-language-tricks-to-make-people-like-you-2014-7

Ще почитати: