Ви тільки що дізналися, що станете батьком! Або це був сюрприз або запланований крок, але що ви будете робити тепер? Ось деякі практичні поради, як заздалегідь спланувати нове поповнення у вашій родині.
Кроки
Будьте ніжним.мама вашої дитини переживає багато фізичних і психічних змін. Скажіть їй, що ви її любите, і змусьте її відчувати себе комфортно навіть під час болю і стресів вагітності. Вона може відчувати себе розбитою.-
Складіть бюджет.з новою дитиною з'являється і багато витрат. Не переживайте через величезну кількість рахунків на цьому шляху, але повільно виділяйте деякі заощадження на майбутнє. Підгузки, їжа для малюка, візити до лікаря, і кімната для дитини-все розглядайте, як необхідне.
-
Пройдіть навчання.дізнавшись про те, як росте ваша дитина і про жінку, яку ви любите, яка збирається народжувати, допоможе вам впоратися з можливими побоюваннями або проблемами. Є кілька методів, такі як метод Ламазе, Бредлі, або програми, засновані в лікарні, щоб допомогти вам зрозуміти, чого очікувати.
-
Отримайте пораду .згадайте себе в дитинстві. Ваша мама та / або тато пройшли через це з вами. Інші переживали це, справлялися з цим і можуть допомогти вам у ваших питаннях про нове життя.
-
Подивіться на фотографії УЗД, якщо вони надаються.це допоможе вам знайти почуття реальності в тому, що відбувається в утробі матері. Маленьке серцебиття, пальці рук і ніг. Багато чого відбувається!
-
Дбайте про себе так само, як про вашу дружину і дитину.вони потребують великої кількості їжі, наприклад, білка і фолієвої кислоти. Переконайтеся, що ви також п'єте багато води і залишаєтеся у формі. Дівчині буде потрібна ваша сила під час вагітності та пологів.
-
Читайте статті або книги про появу нової дитини. Є багато ресурсів про виховання дитини.
Поради
- Купіть квіти, допоможіть пофарбувати дитячу кімнату, або рушайте в подорож. Четвертий і п'ятий місяці вагітності, як правило, вважаються безпечними для подорожей. Відвідуйте деякі з візитів до лікаря, якщо це можливо. Ви можете озвучити ваші побоювання і задавати питання.
- Переконайтеся, що ви також берете участь у цьому. Не дозволяйте собі страждати або залишитися в невіданні тільки тому, що ви батько.
Попередження
- Залишайтеся простим . Будьте терплячими. Може здатися, що цьому ніколи не буде кінця. Не панікуйте, якщо вона погано себе почуває, або у неї болі. Попросіть у лікаря або акушерки поради, або слухайте на заняттях, що робити в надзвичайних ситуаціях. Все можливо!
