Відрижка допомагає дітям випустити повітря, що потрапило в шлунок. Відрижка найбільш ефективна відразу ж після годування або між годуваннями, під час яких дитина заковтує повітря разом з молоком або їжею. Допомагаючи дитині відригнути, ви допомагаєте йому випустити це повітря, сприяєте поліпшенню його травлення і допомагаєте йому відчувати себе комфортно. Зробити так, щоб дитина відригнув, досить легко, якщо знати, як це робити.
Кроки
Метод1З 4:
Дитина відригує у вас на плечі
Метод1З 4:
- Тримайте дитину біля плеча.переконайтеся в тому, що ви підтримуєте голову і шию малюка. У вас вийде краще, якщо ви піднімете дитину вище так, щоб його живіт лежав на вашому плечі.
- Радимо вам покласти пелюшку на плече, особливо якщо дитині менше року. Підстава стравоходу (труби, яка переносить їжу в шлунок) у таких маленьких діток ще не повністю сформовано і може трохи вийти з ладу, коли дитина відригне повітря. Це може привести до того, що дитина відригне їжу, але це абсолютно нормально.
- Поплескайте дитину між лопатками.робіть це дуже акуратно. Поплескувати потрібно тільки за допомогою зап'ястя; не рухайте рукою, поплескуючи дитини, щоб він відригнув повітря.
- Якщо ви не хочете поплескувати дитину, ви можете погладити його по спині круговими рухами руки. Хоча таке погладжування не так ефективно, часто воно призводить в потрібному результату.
- Коли дитина відригне, припиніть поплескувати його по спинці.зазвичай відрижка супроводжується специфічним звуком, так що ви зрозумієте, коли потрібно припинити поплескувати. Іноді звук відрижки може бути схожий на чхання, хрюкання або просто на швидке «ам».
- Після того, як дитина відригне, посміхніться йому і поцілуйте.
Метод2З 4:
Дитина відригує в положенні сидячи
Метод2З 4:
- Посадіть дитину собі на стегно.не забудьте про те, що потрібно підтримувати голову і шию малюка.[1] Можете накрити себе і дитину пеленочкой на випадок, якщо малюк відригне їжу.
- Підтримуйте дитину спереду за груди руками, а шию і голову — пальцями. Це дозволить переконатися в тому, що дитина знаходиться в безпечному положенні і що ви весь час підтримуєте верхню частину його тулуба
- Поплескуйте, погладжуйте або злегка качайте дитини, поки він не відригне.є кілька способів допомогти дитині відригнути повітря, але процес може зайняти кілька хвилин. Ці способи включають в себе:
- Поплескування. Поплескуйте дитину дуже ніжно, використовуючи головним чином зап'ясті, а не повну силу руки.
- Погладжування. Погладжуйте круговими рухами руки.
- Підстрибування. Злегка піднімайте дитину вгору, а потім опускайте вниз, підтримуючи його шию.
- Догодуйте дитини, після того як він відригне повітря.можливо, вашій дитині насилу вдасться відригнути навіть один раз, а може бути, йому вдасться відригнути кілька разів за одне годування. Тут все залежить від індивідуальних особливостей.
Метод3З 4:
Дитина відригує в положенні лежачи
Метод3З 4:
- Покладіть дитину собі на коліна животом вниз.голова і шия малюка повинні бути вище рівня його тіла. Пам'ятайте про необхідність підтримувати голову і шию дитини, тримаючи руку на грудях малюка.
- Поплескуйте або погладжуйте дитину, поки він не відригне.знову ж таки, це може зайняти кілька хвилин, а може статися відразу ж. Все залежить від дитини. Чи не кожне годування має супроводжуватися відрижкою, але якщо ваш малюк неспокійний і примхливий, можливо, йому потрібно відригнути, а потім продовжити їсти.[2]
- Після того, як дитина відригне, догодуйте його.можливо, вашій дитині насилу вдасться відригнути навіть один раз, а може бути, йому вдасться відригнути кілька разів за одне годування. Все залежить від індивідуальних особливостей.
Метод4З 4:
Як полегшити процес
Метод4З 4:
- Намагайтеся годувати грудьми, а не з пляшечки.при годуванні грудьми легше уникнути необхідності відрижки повітря, так як потік молока набагато більш обмежений. При годуванні з пляшечки діти часто заковтують повітря разом з молоком.
- Годуйте дитину в (більш-менш) вертикальному положенні.тримайте дитину під кутом в 45 градусів, коли ви годуєте грудьми або з пляшечки. Це допоможе знизити ймовірність того, що дитині буде необхідно відригнути повітря, так як в такому положенні дитині легше ковтати.
- Намагайтеся годувати дитину частіше і меншими порціями.тривалі і великі годування збільшують шанс того, що дитина заковтне зайве повітря. Замість цього намагайтеся годувати малюка частіше і менше.
- Дивіться по дитині, чи потрібно йому відригнути.у перервах між смоктанням, подивіться на нього і спробуйте оцінити, наскільки комфортно він себе почуває. Гримаса незручності на губках, які зазвичай виглядають по-іншому, ймовірно, говорить про те, що йому потрібно відригнути повітря. Якщо малюк стає знову спокійним і розслабляється, значить необхідність відригнути, швидше за все, пройшла.
- Знайте, що не кожне годування супроводжується відрижкою.деякі діти відригують більше за інших і навіть у них бувають моменти, коли вони не хочуть відригнути. У міру дорослішання вашої дитини його здатність до саморегуляції покращиться і необхідність в відрижці стане менше.
Поради
- Поплескуйте по спинці дитини дуже акуратно.
- Іноді краще допомагає погладжування, а не поплескування, але робити це потрібно дуже ніжними рухами руки по спинці дитини.
- Іноді дитина плаче тільки через повітря, що скупчився в шлунку і йому просто потрібно відригнути це повітря. Якщо ви поміняли дитині підгузник, погодували його, а він все одно плаче і ніщо не допомагає його заспокоїти, спробуйте допомогти йому відригнути.
- Навчіться розрізняти відригування і блювоту. Те, чим дитина відригує, має щільну консистенцію і невеликий обсяг, а дитина не виглядає особливо засмученим. Блювота має більш рідку консистенцію, дитина сильно плаче і видно, що йому дуже погано. Блювота небезпечна для немовлят, так як швидко призводить до зневоднення. Зателефонуйте педіатру і не лякайтеся, якщо він скаже, що вам потрібно відвезти малюка в відділення невідкладної допомоги. Залежно від того, як довго триває блювота і наскільки хворим виглядає дитина, йому можуть знадобитися антибіотики, знаходження в реанімації та/або крапельниця для запобігання/припинення дуже небезпечного для немовлят зневоднення.
- Використовуйте пелюшку, рушник для купання або що-небудь інше на випадок, якщо дитина відригне.
Попередження
- Поплескуйте по спинці дитини акуратно! Занадто сильне поплескування може викликати незворотні пошкодження і привести до повної або часткової втрати рухливості, порушень у розвитку і навіть до смерті.
- Не кладіть дитину на плече! Велика частина тіла дитини повинна розташовуватися у вас на грудях. Якщо ви перегнете дитину занадто далеко за рівень своїх плечей, він може задихнутися між вашою спиною і спинкою стільця, на якому ви сидите, або впасти на підлогу через ваше плече. Якщо це трапиться, ви ніяк, жодним чином не встигнете повернутися і вчасно його зловити!
Що вам знадобиться
- дитина, яка нещодавно поїла/попила.
- пелюшка, слинявчик або рушник.
- стілець для сидіння.