Заковтування води великими ковтками може вбити людину через дисбаланс електролітів, але якщо ви будете пити воду помірно і акуратно, то ви можете спробувати зробити кілька великих ковтків. Пам'ятайте, що навіть невеликий ризик смерті варто того, щоб відмовитися від спроби заковтувати воду великими ковтками.
Кроки
Переконайтеся, що у воді немає шматочків льоду!адже можна легко вдавитися, якщо у воді будуть плавати маленькі або великі шматочки льоду.-
Переконайтеся, що температура води прийнятна для безпечного орального вживання.холодна вода може призвести до застуди, а гаряча вода просто обпече вашу ротову порожнину і горло.
-
Нахиліть голову назад на 45 градусів: достатньо, щоб дозволити воді кинутися вниз.
-
Розслабте м'язи горла і поступово заливайте воду собі в рот.вам не слід робити ковтальних рухів. Дуже висока ймовірність потрапляння води в дихальні шляхи, що змусить вас несамовито відкашлюватися, і просто підтвердить на практиці дурість самої затії заковтувати воду великими ковтками замість того, щоб пити її як годиться.
-
Переконайтеся в наявності невеликого проміжку між верхньою губою і верхівкою горлечка пляшки, що дозволить повітрю проникати в шийку пляшки.
Поради
- Чим довше ви можете спокійно затримувати дихання, тим більше води ви зможете в себе залити. Тому вам не слід занадто сильно захоплюватися питтям води.
Попередження
- Не форсуйте процес. Якщо ви затримаєте дихання на занадто довгий проміжок часу, ви можете несподівано вдихнути, що запустить воду вниз по трахеї і прямо в легені.
- Не пийте більше води, ніж 1% маси вашого тіла. Якщо ви важите, скажімо, 68 кілограм, то вам не слід випивати більше 680 грамів води за раз.
- Ніколи не заковтуйте воду лежачи. Ви ризикуєте вдавитися, отримати травму або навіть померти, якщо вода потрапить вам в легені.
- Остерігайтеся гіпергідратації[1].
- Ніколи не беріть участь у змаганнях з ковтання води.
