Лаванда, блідо-Фіолетова квітка, добре відома своїми прекрасними відновними властивостями після стресу. Одне з таких рослин росте по всьому вашому саду? Спробуйте заварити собі чашку, насичену парами справжньої релаксації.
Інгредієнти
" Чай з медом і лавандою»:
- 2 столові ложки нарізаних свіжих квіток лаванди
 - 8 чашок холодної води
 - Мед (при бажанні приготувати солодкий чай)
 
«простий лавандовий чай»:
- 4 чайні ложки свіжих або 1 столова ложка сушених бутонів лаванди
 - Вода
 
" Чай з лавандою і ромашкою»:
- 1 чайна ложка бруньок лаванди
 - 1 чайна ложка нирок ромашки
 - 240 мл гарячої води
 
«холодний чай з лавандою і персиком»:
- 1 літр води
 - 3 чашки лавандового чаю і 1 велика столова ложка сушених бруньок лаванди
 - 5 білих персиків
 - 50 г цукру
 - 70 г цукрового сиропу
 
Кроки
Метод1З 4:
Чай з медом і лавандою
Метод1З 4:
У чайнику середнього розміру доведіть воду до кипіння і зніміть з вогню.відставте в сторону.
Візьміть заварювальний кульку або чайний пакетик, заповніть його лавандою, закріпіть кришку або щільно прикрийте отвір пакетика.
Заварюйте лаванду в чайнику протягом 10 хвилин.
Розлийте напій по чайних чашках і насолоджуйтеся.
Метод2З 4:
Простий лавандовий чай
Метод2З 4:
Покладіть бруньки лаванди в чайну чашку або кухоль.
Залийте нирки лаванди 1 склянкою окропу.
Помістіть блюдце або невелику тарілку зверху чашки або гуртки, щоб не виходив пар.Дайте аромату настоятися протягом 5 хвилин.
Зніміть "кришку".Насолоджуйтесь вашим лавандовим напоєм.
Метод3З 4:
Чай з лавандою і ромашкою
Метод3З 4:
Як лаванда, так і ромашка славляться своїм заспокійливим впливом. Це відмінний чай для розслаблення, він також має прекрасний смак. Ромашка має легкий аромат яблука.
Покладіть нирки лаванди і ромашки в заварювальне ситечко або кульку.
Візьміть чашку або кухоль.Заливайте гарячу воду в чайне ситечко, заповнюючи кухоль або чашку.
Дайте відвару настоятися протягом 10 хвилин.Насолоджуйтесь освіжаючим і заспокійливим напоєм.
Метод4З 4:
Холодний чай з лавандою і персиком
Метод4З 4:
Залийте лавандовий чай в глечик або пітчер. Додайте нирки лаванди.
Поставте в холодильник для охолодження.залиште там глечик на 30-40 хвилин.
Процідіть нирки.
Покладіть цукор і цукровий сироп в каструлю з товстим дном.доведіть до кипіння, постійно помішуючи.
Зніміть з вогню.Дайте рідини охолонути.
Перелийте в глечик або пітчер з метою отримання охолодженого лавандового чаю.
Наріжте персики на часточки.додайте їх у глечик або пітчер.
Поверніться до холодильника.залиште напій в холоді як мінімум на 3 години, закривши кришкою.
Подавайте чай на стіл охолодженим.додайте кубики льоду при жаркій погоді.
Поради
- Квітки лаванди абсолютно безпечні і їстівні.
 - Якщо квіти лаванди знаходяться поза Вашою досяжністю, то їх можна замінити декількома краплями чистого лавандового масла.
 
< Джерела
- Method 3 adapted from:http://celebratingeverydaylife.com/chamomile-lavender-tea-recipe/