HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як позбутися від болю в стопі за допомогою точкового масажу

як позбутися від болю в стопі за допомогою точкового масажу. Біль в ступні може бути викликана травмою, одноманітними рухами, тривалим перебуванням в стоячому або сидячому положенні і навіть зміщенням в стегновому або колінному суглобі. Крім ...

як зупинити нудоту за допомогою точкового масажу

як зупинити нудоту за допомогою точкового масажу. Нудота може виникнути з різних причин, будь то вагітність, похмілля, хіміотерапія або заколисування в дорозі, але в будь-якому випадку від неї хотілося б позбутися. Напевно ви чуючи...

як зробити чай з куркумою (з ілюстраціями)

як зробити чай з куркумою. Куркума - це натуральний засіб, що допомагає при різних захворюваннях, яке люди використовують з давніх пір. Куркуму можна додавати в їжу або готувати з нею чай. Якщо ви застудилися або захворіли на грип, спроб...

як позбутися від геморою в домашніх умовах

як позбутися від геморою в домашніх умовах. Геморой-це варикозне розширення вен навколо анального каналу. Геморой, в залежності від локалізації, може бути внутрішнім і зовнішнім. Хронічні діарея або запор викликають напругу і у...

як відкрити третє око: 8 кроків (з ілюстраціями)

як відкрити третє око. Третє око символізує просвітлений стан свідомості, за допомогою якого можна сприймати світ майже надприродним чином. Використання третього ока не означає зміни психіки або придбання маг...

як зробити чистку від паразитів

як зробити чистку від паразитів. Паразити можуть бути дуже небезпечні. Дуже часто паразити є причиною різних захворювань: найбільш поширеним є малярія, від якої щорічно помирає близько 660 000 чоловік.http://www.cdc.go...

як позбутися від сонячного опіку: 10 кроків

як позбутися від сонячного опіку. Сонячні опіки-досить поширене явище, близько 42% дорослих людей піддаються згубному впливу сонця хоча б раз в год.http://www.emedicinehealth.com/sunburn/article_em.htm як правило,...

як очистити нирки: 9 кроків (з ілюстраціями)

як очистити нирки. Очищення нирок може запобігти багатьом нирковим захворюванням, а також омолодити тіло і надати енергії. Ви також можете заощадити гроші на лікуванні ниркових хвороб. Деякі чистять 3 дні За допомогою води і петрушки,...

як сісти в позу лотоса: 4 кроків (з ілюстраціями)

як сісти в позу лотоса. Поза лотоса або» Падмасана " є простою, розслаблюючою розтяжкою, які багато людей автоматично асоціюють з йогою. Це сидяча поза, яка зосереджує розум, підвищує гнучкість в колінах і тонізує ва...

як витягти м'якоть з алое вера: 7 кроків

як витягти м'якоть з алое вера. М'якоть алое вера відома своїми антиоксидантними та антибактеріальними властивостями і широко використовується для лікування опіків. Також у неї є й інші менш поширені сфери застосування, наприклад, для ум...

як очистити нирки природним шляхом: 10 кроків

як очистити нирки природним шляхом. У нашому рухомому, стресовому щоденному житті ми постійно піддаємося впливу різних токсинів. Нездорові звички на зразок слабкості до фаст-фуду, такі стимулятори, як кава і енергетичні ...

як зняти запалення за допомогою трав'яного чаю: 13 кроків

як зняти запалення за допомогою трав'яного чаю. Трави вже давно використовуються для лікування і зміцнення здоров'я людини. Деякі трав'яні чаї навіть можуть зняти запалення. Щоб використовувати трав'яні чаї при запаленні, необхідно знати, як...

як використовувати акупунктурні точки для боротьби з мігренню

як використовувати акупунктурні точки для боротьби з мігренню. Східна медицина вчить нас, як позбутися від будь-якого виду болю або навіть захворювання, за допомогою рук і спеціальних точок натискання на нашому тілі, які точно визначають істочн...

як очистити розум для медитації

як очистити розум для медитації. Неможливо повністю очистити розум. Однак можна знайти розслаблене і спокійне душевний стан, яке дозволить отримати більше задоволення від медитації. Для початку усвідомте зв'язок між розумом...

як зняти фізичну напругу: 5 кроків

як зняти фізичну напругу. Ні, ну ви ж не Високовольтні дроти, тому вам нема чого тримати в собі все це напруга! Ось кілька способів, скориставшись якими ви знімете з себе напругу і станете відчувати себе значи...

як використовувати акупресуру для зниження ваги

як використовувати акупресуру для зниження ваги. Метод традиційної китайської акупресури полягає у встановленні і сильному натисканні на деякі точки тіла, щоб полегшити захворювання. Багато людей використовують акупресуру для зниження ваги...

як пити зелену каву: 10 кроків (з ілюстраціями)

як пити зелену каву. Швидше за все, ви вже знаєте, що в зеленому чаї містяться антиоксиданти, але чи знаєте ви, що в зеленій каві вони теж є? Не обсмажені зелені кавові зерна містять антиоксиданти і хлорогенову кислоту, яку с...

як ставити банки: 14 кроків

як ставити банки. Банки - це техніка альтернативної медицини, при якій на шкіру ставляться нагріті банки спеціальної форми, щоб викликати приплив крові до її поверхні. Ефект банок не цілком вивчений і не доведений науково, проте люди примі...

як використовувати звук для лікування: 7 кроків

як використовувати звук для лікування. Бінауральні ритми можна використовувати, щоб людина розслабився і добре себе почував. Ви можете використовувати їх для звукової терапії під час сну, коли ви не спите і потребуєте додаткової ен...

як підготуватися до акупунктури: 10 кроків

як підготуватися до акупунктури. Швидше за все, ви колись чули про акупунктуру або навіть знаєте когось, хто проходив таку терапію. Голковколювання-це спроба відновити здорове функціонування організму шляхом впливу на ...