Як танцювати на випускному

Ви могли подумати, що вся напруга з приводу випускного вечора пройде, після того як вам вдасться влаштувати ідеальне побачення. Але тепер ви помічаєте, що переживаєте про те, що не знаєте, як танцювати на святі. Не хвилюйтеся: щоб танцювати на випускному, все що потрібно – рухати ногами в ритм, вивчити кілька повільних танцювальних рухів, розслабитися і просто дуріти разом з друзями. Якщо ви хочете знати, як танцювати на випускному і як провести незабутній час в цю чарівну ніч, просто дотримуйтесь інструкції нижче.

Метод1З 3:

Танці під швидку музику

Рухайте головою під музику.у перші хвилини після того, як ви вийшли на танцпол, ви можете відчувати себе дещо тривожно, стоячи перед своєю парою або просто в компанії друзів. Перше, що потрібно зробити, вийшовши на майданчик, – зловити ритм. Коли відчуєте його, качайте головою в такт музиці, легко рухайте тілом вгору і вниз, так, щоб дійсно зловити ритм.
- Підключайте плечі. Піднімайте їх легко вгору і вниз разом з головою.
- Не смикайте головою вгору і вниз як робот. Ви можете легко похитувати нею вліво і вправо, як тільки відчуєте музику.
Рухайте ступнями в ритм. якщо музика швидка, потрібно прискоритися; якщо пісня спокійніше (але не повільний танець), Ви, відповідно, сповільнюєтеся. Якщо ви абсолютний новачок, не потрібно особливо намагатися в роботі ногами. Просто згинайте ноги в колінах і випрямляйтеся, в такт музиці. Важливо просто тримати ноги в русі, а не намагатися виглядати професіоналом.
- Як тільки освоїлися з рухами ніг, можете робити»тустеп". У цьому танцювальному Русі все, що потрібно робити, це крокувати правою ногою вправо, ліву ногу підставляти до правої і м'яко притоптувати. Після, повторіть це, починаючи вже з лівої ноги в ліву сторону, потім все це повторіть.
Рухайте руками.тепер, коли голова, плечі і ступні включилися, можете починати рухати руками. Пам'ятайте, що в ідеалі ви повинні починати рухати всіма частинами тіла одночасно. Якщо ви почнете з голови і ніг, вам легше буде зловити ритм, але не допускайте, щоб руки висіли з боків як мертві риби. Ви можете рухати руками вгору і вниз під музику, кожної зі свого боку, вниз до колін або навіть вгору в повітря, нібито, танцюючи, миєте вікно.
- Комбінуйте. Танцюйте руками, рухаючи їх по сторонах, і піднімайте їх в повітря.
- Не варто недооцінювати силу руху» зриває дах", виконаного у відповідний момент.
Підключайте стегна.стегна-самостійне утворення, і вони не повинні бути проігноровані. Рухайте ними вгору і вниз під музику або качайте ними вліво і вправо, збігаючись з рухами ніг. Дами, якщо ви відчуєте себе вільніше, можете навіть покрутити стегнами під музику.
Подивіться, що роблять інші.перевірте своїх друзів на майданчику. Виберіть друга, який найбільш впевнений в собі і володіє хорошим почуттям ритму. Які рухи робить він? Тепер вкрадіть їх у нього. Так, ви все вірно зрозуміли. Виберіть щось просте для рук і ніг, коли занудьгуєте зі своїми власними простенькими рухами, і подивіться, що з цього виходить. Якщо друг робить це і відмінно виглядає, значить, вам теж варто спробувати.
- Ви повинні танцювати з піснею в голові. Якщо це весела пісня з простим ритмом, і люди плескають в такт-приєднуйтесь.
Співайте слова.це чудове заняття, коли ви відчуваєте, що не знаєте, що робити. Подивіться на своїх друзів, підспівують слова пісні, качайте головою і ведіть себе так, нібито вам так добре, що зовсім все одно, як ви виглядаєте.
Рухайтеся по танцполу.не стійте на одному місці, не танцюйте по одним і тим же двом квадратним місцях простору. Пересувайтеся, човгаючи ногами і шукаючи друзів. Підтримуйте інтерес, можете навіть завести легкий діалог з друзями або своєю парою, якщо для цього не потрібно занадто голосно кричати. Одна річ, яку Ви зможете зробити, - встати в коло разом з друзями і по черзі входити в його центр, демонструючи свої танцювальні рухи. Не бійтеся: коли танцюєте в центрі кола, цілком нормально виглядати трохи нерозумно.
Влаштуйте веселий танець разом зі своєю парою.якщо ваша пара, соромлячись, чекає біля стінки і не хоче приєднуватися до вас і вашим друзям прямо зараз, почекайте пару пісень перед тим, як затягнути її на танцпол. Але якщо вже ви танцюєте зі своєю парою швидку пісню, стежте за тим, щоб танцювати з нею в одному і тому ж ритмі, стояти на комфортній відстані і насолоджуватися тим, що відбувається. У деяких школах є правила про те, наскільки близьким ви можете стояти один до одного, так що переконайтеся, що знаєте, що від вас вимагає школа. Після цього-просто веселіться.
- Під час швидких танців ви можете бути в тій же позиції, що і в повільних: хлопець кладе руки дівчині на стегна, дівчина тримає руки у нього біля шиї.
- Якщо ви хочете пообніматися зі своїм партнером, переконайтеся, що це дозволено школою. Це одне з найбільш чуттєвих танцювальних рухів.

Метод2 З 3:

Танці по повільну музику

Правильно розташуйте руки.якщо ви хочете почати з правої ноги, тоді вам і вашій парі спочатку потрібно правильно розташувати руки. У повільному танці випускного вечора руху рук простіше, ніж в просто повільному танці. Хлопець кладе обидві руки по сторонах талії дівчини, а дівчина обіймає за талію хлопця.
- Залежно від того, наскільки інтимним ви хочете зробити ваш танець, ви повинні стоять на відстані від 30 см до 15 см від свого партнера.
- Також, дівчаткам варто подумати про висоту взуття. Туфлі не повинні робити дівчинку вище хлопця або навіть піднімати її до рівня «очі в очі», інакше парі буде ніяково під час повільного танцю.
Правильно розташуйте ступні.Встаньте один перед одним на відстані 30 см або півметра. Не ставайте так, щоб пальці на ногах упиралися один в одного; замість цього встаньте так, щоб ступні чергувалися (ступня дівчинки, поруч ступня хлопчика), або так, щоб ступні дівчинки були всередині ступень хлопчика. Тримайте ступні один від одного хоча б на відстані 30-45 см, так, ви зможете рухатися з боку в бік без всяких проблем.
Починайте рухатися.повільний танець повинен бути без напруги. Просто підтримуйте руки в правильному положенні, Зберігайте поважну дистанцію перед партнером, гойдайтеся взад-вперед, переносячи вагу з однієї ноги на іншу, не відриваючи при цьому ступень. Якщо хочете трохи покружляти або пересунутися, просто рухайте ступнями в такт своєму партнерові.
- Якщо ви освоїлися з простим танцем, можете переходити до»Стьопу". Це всього лише означає зробити крок правою ногою праворуч, підійти до неї лівою ногою, притупнути, потім зробити все те ж саме лівою ногою – крок лівою в лівий бік, підтягти праву і притупнути і так далі. Просто стежте, щоб ви рухалися одночасно з партнером.
Не турбуйтеся про традиційні ролі.у» справжньому " повільному танці хлопці ведуть, а дівчата слухаються. У цій версії кавалер тримає даму за руку і веде її в ту сторону, куди хоче; дамі доводиться слідувати, так що вони тримають напрямок. Але коли ми говоримо про старий добрий повільний танець випускного вечора, це насправді не так важливо. Ви просто рухаєтеся з боку в бік.
- Якщо хлопець вирішив вести, просто дотримуйтесь його сигналам і рухайтеся в ту сторону, куди рухається він; але в основному, вам не доведеться особливо переміщатися.
- Просто не забувайте танцювати в такт музиці. Не всі пісні повільних танців мають якийсь конкретний ритм, так що доведеться то прискорюватися, то сповільнюватися, в залежності від ритму.
Трохи розмов.якщо ваш партнер повністю закоханий у вас, тоді, звичайно, ви можете просто гойдатися під музику і дивитися нетерпляче один одному в очі. Але для багатьох повільний танець в тиші може бути трохи нудним або незручним, так що не бійтеся заговорити з партнером, пожартуйте або просто коротко обміняйтеся кількома фразами. Ви можете сказати, що ненавидите / обожнюєте пісню, яка звучить, зробити комплімент партнеру про його зовнішній вигляд або вміння танцювати або обговорити пари навколо. Робіть те, відчуєте потрібним, щоб вам стало весело і затишно.

Метод3 З 3:

Випускаємо смішні танцювальні рухи

Подоите корову.це абсолютно нерозумно, вічна класика. Зігніть руки в ліктях, кидайте вгору і вниз, в цей час піднімайте кулак в повітря, то однією рукою, то другою, так, ніби ви доїте справжню корову. Робіть це близько 30 секунд з серйозним і самозабутнім виразом обличчя, всі засміються і приєднаються до вас.
Виконайте біжить людини. це інший чудовий рух для того, щоб повеселитися хоча б хвилинку, або дві, або до тих пір, поки це не застаріє. Людина, що біжить-це просто. Підніміть одну ногу високо в повітря, стегно паралельно підлозі, і поставте її назад, в цей час піднімаючи другу ногу. Чергуйте підняття вгору і опускання вниз, одночасно з цим, ексцентрично качайте руками по сторонах, як ніби ви скачете, або штовхайте руки взад-вперед, як ніби ви катаєтеся на лижах або б'єте когось ліктями.
- Це відмінно поєднується з хитрою посмішкою на обличчі.
Відстукуйте ритм.підстрибуйте вгору-вниз, кидаючи кулаки в стелю, поперемінно піднімаючи один і опускаючи другий. Просто виберіть пісню і дотримуйтеся ритму. Не дивуйтеся, якщо раптом випадково з ваших губ вирветься " так, дитинко!».
Натираємо машину воском.Пружиньте колінами з боку в бік, чергуйте це з поперемінним використанням правої і лівої рук, круговими рухами натираючи машину воском – круговими рухами однією рукою в одну сторону, хитнулися в іншу сторону і той же самий рух вже іншою рукою. Цей рух чудово працює, якщо ви робите це разом синхронно з кількома друзями.
Причесываемся.по-перше, зробіть такий вираз обличчя – яке скаже, - Я король світу. Потім, поверніться в ліву сторону і не по-справжньому запустіть праву руку в волосся, нібито ви зачісуєте їх, роблячи зачіску ще краще, якщо можливо бути ще ідеальніше. Підніміть ногу вгору-вниз, роблячи це, змийте зачіску і повторіть з іншого боку. Продовжуйте робити це, поки не втомиться рука, або до тих пір, поки краще виглядати стане вже просто неможливо.
Намотайте друга на котушку.цей рух можна зробити, принаймні, 2-3 рази за вечір, до того, як люди почнуть закочувати очі. Просто будьте рибалкою: закиньте вудку далеко, цілячись в когось із друзів, рибу. Продовжуйте пружинити, як робили це до того, а не просто стійте на місці. Потім потягніть назад і починайте накручувати друга так, ніби він або вона важка, дуже важка риба. Ваш друг повинен пихкати щокою і тримати руку перед собою, навпроти рота, так, нібито риба попалася на гачок.
Зробіть "Harlem Shake".коли ця пісня почнеться, почекайте лідера, який буде керувати танцем. Коли буде дано сигнал, з почуттям робіть що хочете: тягніться назад, почніть дико качати руками, на зігнутих колінах, бийте повітря, трусіть головою в різні боки і в цілому ведіть себе так, ніби у вас припадок. Не хвилюйтеся: цей танець триває трохи більше хвилини, так що він скінчиться ще до того, як перед очима у вас попливуть яскраві білі плями.
Будьте готові використовувати своє вміння танцювати синхронно.на кожному випускному вечорі є кілька пісень, в яких танцювальні рухи позначені. Це весела пауза, під час якої вам не потрібно постійно думати про те, як рухатися, і зазвичай все, що від вас вимагається, – освоїти жменьку танцювальних рухів і в цілому робити те ж, що роблять всі інші. Якщо ви не хочете відсиджуватися кожен раз, як починаються ці танці – - вивчіть доповнення і станьте майстром!