Як впоратися із закладеністю у вухах

Метод1З 3:

Метод перший: боремося з закладеністю зовнішнього вуха

1. 
   Переконайтеся, що у вас немає інфекції.якщо підозрюєте, що підхопили десь інфекцію вуха, то використовуйте цей метод, щоб впоратися з закладеністю.Якщо ж у вас є і будь-який з нижчеперелічених симптомів, то негайно зверніться до лікаря:^[1]

   • Постійна і гострий біль у вухах, що триває більше декількох годин.
   • Жар.
   • Блювота або діарея.
   • Жовті або зелені виділення з вуха.
2. Зробіть розм'якшує вушну сірку розчин.такий розчин можна купити в аптеці, а можна зробити самостійно. Перевагою цього методу є той факт, що все необхідне у вас вже, швидше за все, є. Змішайте теплу воду з чим-небудь з нижчепереліченого:

   • Кілька крапель дитячого або мінерального масла
   • Кілька крапель гліцерину
   • Перекис водню (в рівних з водою пропорціях)
3. Розчин повинен бути теплим.не варто закопувати в вуха окріп або крижаний розчин, це може привести до запаморочення..

   • Занурте чистий палець у воду. Якщо ви не відчули різниці між температурою води і температурою навколишнього середовища - то це те, що треба!
   • Якщо розчин для полоскання занадто теплий-нехай трохи охолоне.
   • Якщо ж розчин занадто холодний-додайте туди трохи гарячої води або поставте його в мікрохвильовку секунд на 10-15.
4. Лягайте на бік.причому закладеним вухом до стелі - нехай гравітація вам трохи допоможе. Під голову непогано б підкласти рушник, щоб надлишки розчину стікали саме на нього.

   • Буде куди простіше, якщо у вас буде помічник, який і закапає розчин вам у вухо.
   • Якщо лягти не вийде-просто нахиліть голову в сторону якомога сильніше. Ефект буде приблизно той же.
5. Розпряміть слуховий канал.Так розчину буде легше зробити свою справу. Акуратно потягніть за мочку вуха так, щоб та була перпендикулярна шиї.
6. Влийте розчин в слуховий канал.для цього можна взяти мірний стакан, пластикову спринцівку або гумовий балон - ну або лийте прямо так, з чашки, де ви змішували розчин для полоскання вуха.

   • Якщо використовуєте спринцівку, не засовуйте її в вухо занадто глибоко. Досить просто тримати її над слуховим каналом, не просовуючи всередину.
   • Будьте готові до бризок, особливо якщо ллєте прямо з чашки, а самі в цей момент лежите на боці. Краще попросіть когось допомогти.
7. Лежите на боці хвилин 10-15. Це дасть розчину час розм'якшити вушну сірку.

   • Якщо ви використовували перекис, то не лякайтеся булькання у вухах. Коли воно припиниться-значить, розчин зробив свою справу і можна вставати.
8. Осушіть вухо.підставте під нього порожню чашку і переверніть голову так, щоб розчин міг витекти туди з вуха.

   • Щоб повністю осушити вухо, знову потягніть за мочку, як в пункті 4.
9. Закапайте розчин знову (за бажанням).якщо закладеність вуха все ще присутній, повторіть закопування. Якщо ж закладеність і після трьох закопувань не пройшла, то спробуйте інший засіб або навіть зверніться до фахівця.
10. Витріть вухо.обережно витріть вухо від вушної сірки та розчину. Це можна зробити кількома способами:^[2]:

    • За допомогою серветки або м'якого паперового рушника.
    • Можна використовувати фен - на самій слабкій потужності і низькій температурі, тримаючи його на відстані декількох сантиметрів від вуха.
11. Зверніться до лікаря.якщо вушна сірка утворила щільну пробку, з який ви не можете впоратися самостійно, зверніться до фахівця.

    • Терапевт може виписати вам спеціальні вушні краплі, які повинні допомогти впоратися з проблемою. Використовувати їх треба за інструкцією-зловживання може погано позначитися на барабанній перетинці.
    • ЛОР-лікар може вручну видалити сірчану пробку за допомогою спеціальних інструментів.