як зробити спину рівною: 9 кроків (з ілюстраціями)
як зробити спину рівною. Хребет-це ланцюг кісток (хребців), які проходять по тулубу від голови до сідниць. Усередині хребта розташовується спинний мозок, який являє собою щільне сплетіння нервів. Вони з'єднують головн...