Лікарняний, який іноді називають листком непрацездатності або MC (медичною довідкою), є рекомендацією від лікаря про стан вашого здоров'я і його вплив на здатність працювати. Лікарняні можуть видаватися при короткострокових хворобах або незначних операціях; в них вказується невеликий проміжок часу, протягом якого вам не слід виходити на роботу. Однак багато лікарняні листи виписуються через більш серйозних проблем зі здоров'ям, які вибивають працівника з робочої колії на невизначений період часу. Використовуйте дані поради для отримання листка непрацездатності.
Кроки
Хворійте на законних підставах.лікарі відмовляють у видачі лікарняних пацієнтам, які їх не потребують. Пред'явіть докази цього захворювання або травми, перш ніж просити листок непрацездатності.-
Дізнайтеся політику вашої компанії щодо відпустки по хворобі і лікарняних листів.багато фірм вимагають лікарняний, коли працівник відсутній тиждень або більш тривалий період. Крім того, візьміть формуляр листка непрацездатності при наявності такого у вашої фірми. Надайте його лікарю під час свого відвідування.
-
Поясніть всі особливості вашої роботи своєму лікарю.
- Розкажіть своєму лікарю про фізичні навантаження на вашій роботі. Дайте йому знати, якщо ви зобов'язані піднімати важкі предмети, стояти протягом тривалих періодів часу, або піддаватися високим температурам або холоду. Обговоріть будь-які інші фізичні аспекти вашої роботи зі своїм лікарем.
- Висловіть психологічні моменти, пов'язані з вашою роботою. Опишіть ситуації, в яких вам доводиться швидко обмірковувати свої кроки, миттєво реагувати або нести відповідальність за безпеку або благополуччя інших людей.
- Опишіть вашому доктору свої трудові умови. Скажіть своєму терапевту, якщо ви працюєте з хімікатами, піддаєтеся впливу хімічних елементів, або маєте постійний контакт з людьми.
- Повідомте свого лікаря про місцезнаходження вашого робочого місця. Дайте йому зрозуміти, якщо вам важко добиратися до роботи через її далекої відстані від будинку, або виникають проблеми через конструкцію будівлі або місця розташування. Сходи або некомфортні робочі місця можуть представляти особливий інтерес для вашого лікаря.
-
Проаналізуйте свою хворобу у взаємозв'язку з вашою роботою.оцініть разом з лікарем, чи будете ви в змозі виконувати свої посадові обов'язки при поточному стані здоров'я.
- Розгляньте варіант повернення на роботу з обмеженнями, встановленими на ваші посадові обов'язки. Наприклад, ніяких підйомів важких предметів або зменшення впливу хімічних елементів в процесі відновлення.
- Визначте, чи зможете ви повернутися на роботу зі своїми зниженими здібностями. Ваша сила або витривалість можуть бути порушені в результаті хвороби або травми.
- Підведіть підсумок: ви не можете відправитися на роботу, поки хворієте або заразні.
-
Вивчіть лист непрацездатності з вашим лікарем.попросіть його вказати приблизні часові рамки змін у ваших робочих обов'язках або відсутності на роботі, якщо такого запису ще немає в лікарняному.
-
Обговоріть листок непрацездатності зі своїм начальником.перегляньте рекомендації вашого лікаря і виробіть план з роботодавцем. Запитуйте відпустку по хворобі в разі необхідності на підставі вашого лікарняного.
-
Сконцентруйтеся на одужанні.ризик втрати роботи значно вище в період хвороби, однак розробка плану зі своїм роботодавцем дасть вам час для поліпшення стану здоров'я, не маючи необхідності турбуватися про роботу.
Поради
- Не затягуйте. Ви можете потрапити в дійсно серйозні неприємності через хворобу.
- Зверніться до представника вашого профспілки, якщо ви є його членом. У силах працівників профспілок допомогти вам розібратися з листком непрацездатності і роботодавцем.
