1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як діагностувати посттравматичний стресовий розлад

Як діагностувати посттравматичний стресовий розлад

Посттравматичний стресовий розлад – ПТСР) - це серйозне захворювання, від якого страждає безліч людей. Травмуючі події можуть сильно вплинути на функціональний стан і стати причиною нездужання. Без лікування ПТСР значно погіршує загальну якість життя, впливає на думки, емоції, поведінку людини, відносини і професійну придатність. Дуже важливо дізнатися діагноз у профільного фахівця, щоб якомога швидше приступити до лікування.

Частина1З 3:
Травмуючі події

  1. Визначте наявність травмуючої події.ПТСР відбувається після травмуючої події. Травматичною подією називають подію, які надає дуже сильний вплив на людину – загроза смерті, насильство або серйозні травми. Така подія відбувається насправді або має місце реальна загроза (погрози із застосуванням зброї або загроза насильства).[1]
    • Різні події можуть бути більш-менш травмуючими для різних людей. Наприклад, одна людина нормально переживе стихійне лихо, а для другого подібна подія стане травмуючим.
    • Деякі люди опиняються на волосок від смерті або стають свідками смерті інших людей (наприклад, друга або родича).
    • Травмуючими подіями можуть стати війна, стихійні лиха, автомобільна аварія або авіакатастрофа, теракти, прояви насильства у вигляді згвалтування, викрадення, пограбування або нападу, раптова смерть близької людини або відсутність турботи в дитячому віці.[2]
  2. Встановіть характер впливу.Травмуюча подія не обов'язково має відбуватися безпосередньо з вами. Людина може пережити таку подію або стати свідком (насильство в сім'ї). Також можливий непрямий вплив, наприклад, новина про те, що трапилося з вашим другом або родичем.[3] не обов'язково пережити пограбування самому. Людину може травмувати повідомлення про те, що його сестру нещодавно пограбували.
    • Травма може вважатися непрямою, якщо результатом події стало насильство або випадкова подія.[4] випадкові травми поширюються на наступні приклади: ваш брат отримав сильні опіки окропом або серйозно травмувався на роботі внаслідок "неймовірного збігу обставин".
  3. Зверніть увагу на зміни.після травмуючої події людина може поміняти своє ставлення до життя. Він може інакше вести себе в суспільстві, на роботі, на навчанні або в побуті. Така зміна іноді стосується декількох сфер одночасно. Потрясіння внаслідок травмуючих подій кардинально змінюють поведінку. [5]
    • Можуть різко погіршитися оцінки в школі або працездатність, дуже охайна людина може раптово стати неохайним і нездатним подбати про себе.
  4. Запобігайте повторному впливу.іноді люди переживають повторне або надзвичайну ступінь впливу жахливих деталей події після події. Такий вплив ніяк не пов'язано з діяльністю телебачення, радіо, Інтернету або інших засобів масової інформації. [6] найбільш часто така ситуація відбувається з працівниками аварійних служб, які стають свідками травмуючої події, після чого їм знову доводиться працювати в схожих умовах.
  5. Переконайтеся, що зміни не пов'язані з вживанням наркотиків, алкоголю або медичних препаратів.зазначені зміни поведінки відбуваються не в результаті вживання алкоголю, наркотиків, ліків або внаслідок захворювання.[7] симптоми ПТСР не можна пояснити сторонніми причинами.
    • При діагностиці ПТСР багато фахівців з психічного здоров'я запитують пацієнта про вживання наркотиків, алкоголю або ліків, а також про інші захворювання. Важливо відповісти на таке питання чесно. Прямо скажіть, якщо ви вживали наркотики, медичні препарати, або у вас діагностували захворювання, яке призводить до змін поведінки.

Частина2З 3:
Нав'язливі думки і замкнута поведінка

  1. Нав'язливі думки і спогади. [8] при ПТСР людина може відчувати постійну небезпеку або страх, а також згадувати хворобливі подробиці. Нерідко відбуваються випадки, коли в один день все йде добре, а потім людина раптово відчуває укол хворобливого спогади або раптом виникає відчуття загрози.
    • Людина може спокійно ходити по магазину і раптово згадати звуки пострілів або поранення під час війни.
  2. Кошмари.неприємні сни можуть бути симптомом ПТСР.[9] людина з ПТСР може болісно прокидатися після сну, в якому йому довелося знову пережити травмуючу подію, або який пробудив схожі відчуття. Сни можуть викликати занепокоєння як під час, так і після пробудження.
  3. Репереживания.іноді люди повторно переживають травму, відчуваючи точно такі відчуття. Здається, ніби травмуюча подія переживається заново або знову відбувається з людиною.[10]
    • У момент репережіванія людина може втратити зв'язок з реальністю і заблукати в спогадах, а також повірити, що все відбувається наяву.
  4. Нагадування про подію.деякі люди мають підвищену сприйнятливість до подій або подразників, які нагадують про подію. До них відносяться річниці, місця або люди, здатні викликати хворобливі спогади. Подразники бувають фізичними і психологічними.[11]
    • Психологічним подразником може стати схожий емоційний стан, яке мало місце до або під час травмуючої події, але тепер воно сприймається як це ж саме подія. Фізичним подразником може стати місце або предмет, які мають відношення до травмуючої події.
    • Нагадування про подію можуть викликати страждання і розлад.
  5. Захисні думки і замкнута поведінка.іноді людині простіше ухилятися від думок і почуттів, пов'язаних з травмуючим подією. Людині з ПТСР занадто важко думати і згадувати про цю подію, він намагається не допускати таких ситуацій.[12] він може віддалитися або ухилятися від спілкування з людьми, які служать нагадуванням про подію, обходити стороною місця, пов'язані з травмою.
    • Людині нестерпно важко займатися справами, спілкуватися з людьми або відвідувати місця, які мають відношення до травми, тому йому простіше ухилятися від подібних ситуацій.

Частина3З 3:
Інші зміни

  1. Зміна сприйняття. людина може мати гарну пам'ять, але відчувати труднощі при спробі згадати події, що відбувалися під час травмуючої події. Вельми часто люди звинувачують себе або інших, мають негативні думки щодо себе або світу в цілому. Наприклад, людина може повністю відмовитися від заняття, яке приносило йому задоволення, віддалитися від друзів і рідних.[13]
  2. Зміни настрою.приємний і спокійна людина може стати сердитим, дратівливим, можливі спалахи гніву.[14] також поширені випадки емоційного заціпеніння і нездатності відчувати деякі емоції.
    • Людина може зациклитися на негативних думках або емоціях. До них відносяться сором, провина, смуток або страх.
    • Оцініть, наскільки зміни настрою пов'язані з травмою. Подумайте, як емоційні зміни можуть співвідноситися з пережитою травмою.
  3. "граничні" відчуття.після травмуючої події людина може відчувати постійне збудження або перебувати "на межі". Можливі неспокійні або тривожні відчуття в організмі, перепади настрою або підвищена пильність.[15]
    • Людині може здаватися, що за кожним кутом його підстерігає небезпека, він завжди налаштований на боротьбу або втечу. Також можливі надчутливі стартові реакції.
    • Такі почуття можуть викликати порушення сну або проблеми з концентрацією.
  4. Відчуженість.людина з ПТСР може віддалитися від людей, занять і переживань. Заняття, які раніше приносили радість, можуть перестати приносити задоволення. Людина може втратити інтерес до суспільного життя, демонструвати емоційну відчуженість і апатію.[16]
  5. Зверніться до фахівця.для точної постановки діагноста ПТСР рекомендується звернутися за допомогою до фахівця – психотерапевта, психолога або соціального працівника. Точний діагноз стане першим кроком на шляху до зцілення, а психотерапевт допоможе скласти оптимальний план лікування, який прискорить одужання. Він допоможе розібратися з травмою, супутніми думками і вчинками. Крім іншого, завдяки психотерапії пацієнт навчиться краще справлятися зі своїми думками і почуттями, зможе повернути почуття контролю над ситуацією.
    • Додаткова інформація про лікування ПТСР міститься вданій статті.

Попередження

  • Якщо ваш знайомий схильний до небезпечної, руйнівної поведінки або членоушкодження, то зверніться за допомогою. Також дізнайтеся, як розповісти про випадки членоушкодження іншим людям.

Джерела

  1. ↑ Http://psychcentral.com/lib/symptoms-and-diagnosis-of-ptsd/
  2. ↑ Http://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/post-traumatic-stress-disorder.htm
  3. ↑ Http://psychcentral.com/lib/symptoms-and-diagnosis-of-ptsd/
  4. ↑ Http://www.dsm5.org/Documents/PTSD%20Fact%20Sheet.pdf
  5. ↑ Http://www.dsm5.org/Documents/PTSD%20Fact%20Sheet.pdf
  6. ↑ Http://www.dsm5.org/Documents/PTSD%20Fact%20Sheet.pdf
  7. ↑ Http://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/dsm5_criteria_ptsd.asp
  8. ↑ Http://psychcentral.com/lib/symptoms-and-diagnosis-of-ptsd/
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/tests-diagnosis/con-20022540
  1. ↑ Http://www.adaa.org/screening-posttraumatic-stress-disorder-ptsd
  2. ↑ Http://psychcentral.com/lib/symptoms-and-diagnosis-of-ptsd/
  3. ↑ Http://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/post-traumatic-stress-disorder.htm
  4. ↑ Http://psychcentral.com/lib/symptoms-and-diagnosis-of-ptsd/
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/tests-diagnosis/con-20022540
  6. ↑ Http://psychcentral.com/lib/symptoms-and-diagnosis-of-ptsd/
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/tests-diagnosis/con-20022540

Ще почитати: