як визначити таблетку
як визначити таблетку. Приймаючи одночасно кілька різних ліків, досить важко запам'ятати яка таблетка відповідає за ті чи інші ліки. Ваші таблетки можуть перемішатися при витяганні їх з початкової упаковки. Якщо Вам необх...
іноді невеликі зміни в раціоні харчування можуть поліпшити травлення, наприклад, усунути запор. Якщо ви страждаєте від цієї делікатної проблеми, вам доведеться переглянути свій раціон і виключити продукти, які можуть бути причиною цього неприємного стану. Вживайте продукти, багаті клітковиною, пийте більше води і виключіть смажену їжу. Завдяки цьому вам не доведеться вдаватися до медикаментозного лікування цієї делікатної проблеми.
як визначити таблетку. Приймаючи одночасно кілька різних ліків, досить важко запам'ятати яка таблетка відповідає за ті чи інші ліки. Ваші таблетки можуть перемішатися при витяганні їх з початкової упаковки. Якщо Вам необх...
як зрозуміти, що у вас тривожний розлад. Час від часу багато людей відчувають тривогу, але якщо у вас подібне відчуття виникає кожен або майже кожен день, то можливо, що ви страждаєте від тривожного розладу. Якщо ви подозре...
як розрахувати відсоток жиру в організмі за допомогою мірної стрічки. Відсоток жиру в організмі обчислюється на підставі вашої ваги, зростання і навіть генетичної схильності. Кожна людина потребує певної кількості жиру в організм...
як збільшити швидкість роботи вашого мозку. Комп'ютер-це аналог людського мозку, але збільшити «обчислювальну потужність» мозку не так-то просто. Коли неврологи і нейрофізіологи говорять про швидкість роботи головного мозку, вони мають вві...
як робити вправи Кегеля. М'язи тазового дна, які підтримують матку, сечовий міхур, пряму кишку і тонкий кишечник, також відомі як «м'язи Кегеля», були вперше описані в 1948 році доктором Арнольдом Кегелем, гінекологом, кото...
як тримати ноги в теплі. Ви лежите на дивані під ковдрою, і все ваше тіло в теплі, але ноги все одно мерзнуть? Що ж робити? Пара носок або швидкий масаж допоможуть зігріти ваші вперті ноги в найкоротші терміни! Поміняйте шкарпетки. Якщо ви носив...