1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як приготувати ліки від кашлю на основі лимонного соку

Як приготувати ліки від кашлю на основі лимонного соку

Кашель являє собою природну реакцію організму, спрямовану на позбавлення від слизу і сторонніх часток з легких і верхніх дихальних шляхів. Оскільки кашель є захисним механізмом, пригнічувати його повністю при хворобах дихальних шляхів не можна. Хоча ви можете застосовувати різні методи, щоб позбутися від докучливого кашлю, пам'ятайте про те, що за допомогою кашлю організм намагається позбутися від слизу в дихальних шляхах. Для того щоб полегшити дискомфорт, пов'язаний з вашим станом, спробуйте приготувати ліки від кашлю в домашніх умовах. З цієї статті ви дізнаєтеся, як це правильно зробити.

Метод1 З 2:
Приготуйте ліки від кашлю в домашніх умовах

  1. Приготуйте ліки на основі меду і лимона.підігрійте одну склянку меду на повільному вогні. Додайте в теплий мед 3-4 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку. Далі додайте ¼ - ⅓ склянки води в медово-лимонну суміш. Продовжуйте нагрівати отриману суміш на повільному вогні, постійно її помішуючи. Охолодіть суміш. Приймайте по 1-2 столові ложки в разі необхідності.
    • Якщо є така можливість, використовуйте мед Манука-цілющий сорт, одержуваний в Новій Зеландії. Якщо такої можливості немає, ви можете використовувати органічний мед, який також буде володіти антибактеріальними і противірусними властивостями.[1]
    • Свіжий лимонний сік багатий вітаміном С. сік одного лимона забезпечує 51% добової потреби організму у вітаміні С. лимонний сік також має антибактеріальні та противірусні властивості.[2] вважається, що поєднання вітаміну С з продуктами, що володіють протимікробними властивостями приносить більше ефекту при лікуванні кашлю. [3]
    • Не давайте мед дитині у віці до одного року. Існує ризик розвитку дитячого ботулізму в результаті попадання в організм дитини токсинів, які можуть міститися в меді. У кожній країні показники рівня захворювання різні. Наприклад, в Сполучених Штатах Америки щорічно реєструється близько ста випадків дитячого ботулізму. Як правило, після проведення відповідного лікування настає одужання. Однак краще попередити, ніж лікувати.[4]
  2. Використовуйте альтернативні методи застосування меду і лимона як ліки від кашлю.наріжте попередньо вимитий лимон тонкими скибочками (разом зі шкіркою і кісточками). Візьміть склянку меду і додайте в нього скибочки лимона. Нагрівайте суміш на повільному вогні протягом 10 хвилин, постійно помішуючи її.
    • Розтирайте скибочки лимона при помішуванні медової суміші.
    • Після завершення процесу приготування процідіть суміш, щоб видалити тверді шматочки, що залишилися від скибочок лимона. Зберігайте суміш у холодильнику.
  3. Приготуйте ліки від кашлю на основі часнику і суміші меду з лимоном.часник має антибактеріальні, противірусні, антипаразитарні та протигрибкові властивості. [5] почистіть 2-3 зубчики часнику і дрібно їх подрібніть. Додайте часник в медово-лимонну суміш перед тим, як додавати в неї воду. Нагрівайте суміш на повільному вогні протягом 10 хвилин. Потім додайте ¼ - ⅓ склянки води в медово-лимонну суміш. Продовжуйте нагрівати суміш на повільному вогні, постійно помішуючи.
    • Охолодіть суміш. Приймайте по 1-2 столові ложки цього засобу в разі необхідності.
  4. Приготуйте ліки від кашлю на основі імбиру і суміші з меду і лимона.імбир часто використовується для поліпшення травлення, усунення нудоти і блювоти. Він також застосовується як відхаркувальний засіб. Імбир допомагає усунути кашель, розріджуючи слиз і мокротиння, а також діє як релаксант. [6]
    • Очистіть приблизно 4 см свіжого кореня імбиру. Натріть на дрібній тертці і додайте в суміш меду з лимоном. Нагрівайте суміш на повільному вогні протягом 10 хвилин. Потім додайте ¼ - ⅓ склянки води. Добре перемішайте і охолодіть.
    • Зберігайте суміш у холодильнику.
    • Коли вам знадобиться ліки від кашлю, приймайте його по 1-2 столові ложки.
  5. Приготуйте ліки від кашлю на основі солодки і суміші з меду і лимона.Солодка має відхаркувальну властивість. Вона помірно стимулює виробництво мокротиння, що полегшує її виведення з легких.[7]
    • Додайте 3-5 крапель ефірного масла солодки або 1 чайну ложку висушеного кореня солодки в медово-лимонну суміш перед додаванням води. Нагрівайте на повільному вогні протягом 10 хвилин, а потім додайте ¼ - ⅓ склянки води в отриману суміш. Продовжуйте нагрівати на повільному вогні, постійно помішуючи.
    • Охолодіть суміш. Приймайте по 1-2 столові ложки в разі необхідності.
  6. Використовуйте гліцерин замість меду.якщо у вас немає меду або ви з якихось причин не можете його використовувати, замініть його гліцерином. Розігрійте суміш, що складається з ½ склянки гліцерину і ½ склянки води на повільному вогні. Потім додайте 3-4 столові ложки лимонного соку в отриману суміш. Після цього додайте ¼ - ⅓ склянки води. Помішуйте, продовжуючи нагрівати суміш на повільному вогні. Охолодіть суміш. Коли вам знадобиться ліки від кашлю, приймайте цей засіб по 1-2 столові ложки.
    • Гліцерин визнаний безпечним засобом для прийому всередину. Чистий гліцерин-безбарвна в'язка солодкувата рідина без запаху, яка використовується для виготовлення харчових продуктів і засобів особистої гігієни.[8]
    • Оскільки гліцерин володіє гігроскопічними властивостями, тобто здатний поглинати рідину, цей засіб може бути корисно в невеликих кількостях для зменшення набряку в горлі.
    • Використовуйте тільки натуральний гліцерин (не використовуйте синтетичний гліцерин).
    • Зверніть увагу, що гліцерин використовується для лікування запорів, тому якщо при лікуванні кашлю ви відчуваєте діарею, зменшіть кількість гліцерину (¼ склянки гліцерину на ¾ склянки води).
    • Тривалий і надмірний прийом гліцерину може підвищити рівень цукру і ліпідів в крові.[9]

Метод2 З 2:
Оцініть свій кашель

  1. Постарайтеся визначити причину кашлю.найбільш поширеними причинами гострого кашлю є: звичайна застуда, грип, пневмонія (запалення легенів, що виникає в результаті бактеріального, вірусного або грибкового ураження), хімічні подразники і коклюш (інфекційне захворювання дихальних шляхів). Найбільш поширеними причинами хронічного кашлю є: алергічні реакції, астма, бронхіт (запалення бронхів або бронхіальних труб), гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) і постназальний синдром (слиз, що накопичується в пазухах носа, стікає в нижні відділи дихальних шляхів, викликаючи рефлекторний кашель) ..
    • Іншою менш поширеною причиною кашлю є хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ). Вона зазвичай поєднує в собі хронічний бронхіт і емфізему легенів.[10]
    • Кашель може також бути наслідком прийому деяких медикаментозних препаратів. Особливо це відноситься до прийому препаратів, що регулюють кров'яний тиск – інгібіторів ангіотензинперетворюючого ферменту.[11]
    • Кашель може виникати також в результаті інших захворювань, таких як муковісцидоз, хронічний і гострий синусит, застійна серцева недостатність, а також туберкульоз.
  2. Визначте, чи варто звертатися до лікаря при Вашому кашлі.застосовуйте домашні засоби протягом 1-2 тижнів. У більшості випадків такі кошти повинні принести належний ефект. Якщо поліпшення не настає через 1-2 тижні лікування, зверніться до лікаря. Доктор проведе необхідне обстеження і призначить курс лікування. [12]
    • Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо протягом 1-2 тижні ви відчуваєте підвищення температури тіла більше 37,8°C, кашель з отхаркивающейся зеленувато-жовтої густим слизом (це симптом серйозної бактеріальної пневмонії), поява червоних або рожевих прожилок крові в мокроті при відкашлюванні, блювоту (особливо, якщо блювота виглядає як кавова гуща, це може вказувати на виразкову кровотечу), утруднення ковтання і дихання, хрипи або задишку.
  3. Визначте, чи необхідно дитину показати лікарю.деякі хвороби зустрічаються переважно у дітей. У зв'язку з цим вам необхідно оцінити кашель дитини. Зверніться до лікаря, якщо ваша дитина відчуває такі симптоми: [13]
    • Підвищення температури більше 37,8°c
    • Гавкаючий кашель. Гавкаючий кашель є відмінною рисою крупа і трахеїту (запалення слизової оболонки трахеї). Деякі діти можуть також відчувати стан під назвою стридор. Стридор-це гучне дихання, обумовлене значним звуженням просвіту трахеї. Якщо ви помічаєте подібний стан у вашої дитини, негайно викличте лікаря.
    • Свистячий, клекочущий кашель під час якого чути свист і хрипи. Це може вказувати на бронхіоліт (гостре запальне захворювання нижніх дихальних шляхів - дрібних бронхів і бронхіол), викликаний респіраторно-синцитіальним вірусом.
    • Судомний кашель, коли дитина сильно закашлюється. Такий кашель може бути ознакою коклюшу.
  4. Вирішіть, чи потрібне лікування при Вашому кашлі.слід пам'ятати, що кашель є захисною реакцією організму, за допомогою якого він позбавляється від бактерій, вірусів, грибів або слизу, які заповнюють дихальні шляхи! Проте, якщо кашель не дозволяє вам відпочивати і спати або викликає будь-які труднощі з диханням, вам слід почати його лікування. Вам необхідний відпочинок і повноцінний сон, щоб лікування принесло очікуваний ефект.
    • Ви можете використовувати різні домашні засоби. Застосування цих засобів попередить появу зневоднення, що дуже важливо для відновлення організму під час хвороби.

Поради

  • Приймайте по 2 столові ложки вашого улюбленого ліки від кашлю перед сном. Ви будете краще спати і зможете швидше одужати.
  • Пийте 8-10 склянок води щодня, щоб організм не страждав від зневоднення.



Джерела

  1. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
  2. ↑ Reichling J.,Schnitzler P., Suschke U., Saller R., Essential Oils of Aromatic Plants with Antibacterial, Antifungal, Antiviral, and Cytotoxic Properties – an Overview. Forsch Komplementmed 2009;16:79–90
  3. ↑ Http://nutritiondata.self.com/foods-009101000000000000000-w.html?maxCount=122
  4. ↑ Http://www.drugs.com/inactive/glycerin-448.html
  5. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
  6. ↑ Http://www.herbaled.org/Education/Articles/cough_fs.html
  7. ↑ Http://www.herbaled.org/Education/Articles/cough_fs.html
  8. ↑ Http://www.drugs.com/inactive/glycerin-448.html
  9. ↑ Http://www.drugs.com/inactive/glycerin-448.html
  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/causes/sym-20050846
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/causes/sym-20050846
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/when-to-see-doctor/sym-20050846
  4. ↑ Http://www.parents.com/health/cough/how-bad-is-that-cough-7-bad-coughs-to-worry-about/

Ще почитати: