1. Головна
    2. Альтернативна медицина
    3. Як ставити банки: 14 кроків

Як ставити банки: 14 кроків

Банки-це техніка альтернативної медицини, при якій на шкіру ставляться нагріті банки спеціальної форми, щоб викликати приплив крові до її поверхні. Ефект банок не цілком вивчений і не доведений науково, проте люди застосовують їх при лікуванні хронічних болів. Не слід ставити банки собі самому, але ви можете навчитися, як поставити їх іншій людині.

Частина1З 4:
Підготовка тіла і банок

  1. Заручіться згодою пацієнта на процедуру. перш ніж він погодиться, поясніть йому, що ця процедура пов'язана з болем і синцями. Гарячі банки завдають біль при контакті зі шкірою, і після них залишаються круглі синці — вони досить болючі, чутливі до дотиків і залишаються на шкірі протягом тижня. [1]

    На замітку: деякі люди кажуть, що банки потрібно ставити у фахівця з акупунктури, в той час як інші вважають, що їх цілком можна робити вдома. Якщо ви не особливо досвідчені, переконайтеся, що людина не заперечує проти того, що ви будете проводити цю процедуру. [2]

  2. Визначте область, яку ви збираєтеся лікувати. Дізнайтеся, де саме пацієнт відчуває біль. Спина, руки і ноги ідеально підходять для банок. Не ставте їх на обличчя, зону геніталій, стопи або кисті. Також слід уникати зон венозного тромбозу і виразок. Ставити банки на ці ділянки занадто небезпечно. [3]
    • Не ставте банки, якщо у людини проблеми зі згортанням крові або він приймає антикоагулянти, тому що банки змушують кров згортатися. Якщо він не впевнений, нехай спочатку проконсультується з лікарем. [4]
  3. Очистіть шкіру водою і милом. використовуйте вологий намилений рушник або махрову мочалку, щоб ретельно вимити місце, куди ви будете ставити банки. Змийте мило водою і витріть шкіру чистим рушником.
    • Якщо на цій ділянці тіла є волосся, можливо, їх варто видалити. Всмоктування, що відбуваються при процедурі, може потягнути окремі волоски і заподіяти біль.
  4. Втирайте в шкіру лосьйон. Нанеіте на область впливу трохи лосьйону для тіла і втирайте його в шкіру. Так банки буде легше пересувати. [5]
  5. Вимийте банки гарячою водою з милом. для процедури слід використовувати тільки чисті банки, тому вимийте їх милом і гарячою водою. Медичні банки зазвичай виготовлені зі скла і мають ємність від 60 до 125 мл.найчастіше їх можна мити в посудомийній машині, так що при наявності можете скористатися нею. [6]
    • Також можете використовувати силіконові або пластикові банки.
    • Банки з звужується шийкою краще, ніж з широким.
    • Насухо витріть банки перед використанням.

Частина2З 4:
Нагрівання банок

  1. Змочіть ватяну кульку медичним спиртом. Візьміть стерильний ватний кульку довгим медичним пінцетом. Умочіть ватку в блюдце з медичним спиртом і дайте як слід просочитися. [7]
    • Замість вати можна використовувати інші легкозаймисті матеріали. Поширені варіанти включають папір і сухі трави.
    • Витріть ватку об край посуду, давши стекти надлишкам спирту. Матеріал повинен бути добре просочений, але не потрібно, щоб з нього капало.
  2. Тримаючи ватяну кульку пінцетом, підпаліть його. як і раніше тримайте ватяну кульку довгим пінцетом. За допомогою запальнички або свічки обережно підпаліть його. Не робіть цього поруч з блюдцем з медичним спиртом, щоб не підпалити його. [8]
    • Перш ніж підпалювати ватку, переконайтеся, що ви закрили флакон зі спиртом. Відкритий флакон надзвичайно вогненебезпечний. [9]
    • Приберіть подалі інші легкозаймисті предмети, щоб знизити ризик випадкового загоряння або опіків.
    • Якщо полум'я занадто розгориться, закрийте палаючу ватку в контейнері з негорючого матеріалу, щоб припинити доступ кисню і загасити вогонь.
  3. Помістіть палаючу ватку за допомогою пінцета в банку. потримайте палаючий ватяну кульку в банку близько 3 секунд або поки скло не стане теплим на дотик. Вогонь поглинає кисень всередині банки, що потім дозволяє їй присмоктатися до шкіри. Банку не повинна бути занадто гарячою - її повинно бути можна було тримати голими руками. [10]
    • Не нагрівайте банку занадто сильно, щоб не обпекти пацієнта.
    • Якщо ви використовуєте кілька банок, продовжуйте тримати ватку пінцетом протягом всієї процедури. Не випускайте її, поки не поставите всі банки. Якщо ви ставите всього одну банку, можете кинути ватку в неї і дати згаснути, а потім витрусити. [11]
    • Працювати з вогнем небезпечно! Тримайте під рукою миску з водою, щоб при необхідності загасити полум'я, і працюйте на вогнетривкій поверхні, а не на дерев'яному столі!

Частина3З 4:
Застосування банок

  1. Притисніть горлечко банки до шкіри. як тільки ви приберете палаючу ватку, переверніть банку і поставте на шкіру в наміченої області. Через секунду відпустіть банку, і вона залишиться на шкірі. У міру охолодження скла всередині банки утворюється вакуум. Цей вакуум створює силу всмоктування, достатню, щоб утримати банку на місці. [12]
    • Якщо ви ставите банки людині на спину, нехай він ляже на живіт. Якщо ви ставите банки на руки або на ноги, він може сидіти в зручній позі.
    • Шкіра під банкою буде втягуватися всередину банки.
  2. Ставте по одній банці за раз, поки не поставите все. нагрівайте кожну банку за допомогою палаючої ватки, потім перевертайте її і ставте на шкіру. Банки повинні розташовуватися на ділянці, який ви лікуєте, на відстані декількох сантиметрів один від одного. Продовжуйте, поки не поставите всі банки. [13]
    • Для областей суглобів використовуйте більш дрібні банки, по 60 мл. [14]
    • Для більш широких зон використовуйте банки по 125 мл.
  3. Погасіть вогонь. коли ви нагрієте і поставите всі банки, погасіть палаючу ватку, кинувши її в вогнетривкий контейнер. Закрийте контейнер кришкою, і вогонь згасне. і закрийте кришкою. Якщо полум'я досить слабке, його можна просто задути або опустити ватку в воду. [15]
  4. Залиште банки на тілі на 10-20 хвилин. Тримайте банки на шкірі на 10-20 хвилин, поки шкіра під ними не почне з червоної ставати фіолетовою. Приберіть банки, просто знявши їх руками. Якщо всмоктуючий ефект стає занадто болючим, зніміть банки до закінчення наміченого часу. [16]

Частина4З 4:
Подальший догляд

  1. Зверніться за медичною допомогою, якщо синці не проходять довше тижня. Банки майже завжди призводять до утворення синців. У більшості випадків вони відносно безболісні і проходять через три або чотири дні без всяких додаткових заходів, але можуть залишатися і цілий тиждень. Якщо через тиждень сліди не зникнуть або стануть сильнішими,, проконсультуйтеся з лікарем. [17]
  2. Заклейте пухирі спеціальним пластиром. у рідкісних випадках після застосування банок можуть з'являтися невеликі пухирі. Щоб захистити пухир, поки він заживає, використовуйте пластир від мозолів, такий як Moleskin. Виріжте в ньому отвір, щоб вийшла форма бублика, і заклейте пухир. Так пухир не буде тертися і дратуватися об одяг, поки заживає. [18]
  3. Скажіть пацієнту пити достатньо води і не перенапружуватися фізично. після банок важливо підтримувати водний баланс в організмі, щоб допомогти йому відновитися. Нехай пацієнт п'є побільше прохолодної води. Деякі рекомендують якийсь час утриматися від інтенсивних навантажень відразу після банок, проте деякі спортсмени ставлять банки безпосередньо перед змаганнями. [19]
    • Нехай людина сама вирішує, як йому краще діяти.
  4. Скажіть пацієнту уникати підвищених температур протягом 24 годин після процедури. Сауна, лазня, гаряча ванна або сонячні ванни можуть викликати біль в області синців, тому скажіть людині, щоб він їх уникав. Крім того, зайве тепло може уповільнити їх загоєння. [20]
  5. Ставте банки не частіше разу на тиждень. Банки можна ставити регулярно, але зайве застосування може завдати шкоди здоров'ю. Почніть з одного разу на тиждень і збільште частоту до декількох разів на тиждень тільки в тому випадку, якщо пацієнт відчуває себе добре і йому це потрібно. Пам'ятайте, що ставити банки потрібно лише на 10 хвилин або менше. [21]
    • Якщо ваш пацієнт — спортсмен, не ставте банки разово безпосередньо перед важливим змаганням або матчем. Зміна нормального режиму може виявитися болючим і погіршити його результати. Замість цього здійснюйте процедуру регулярно, щоб напередодні важливого змагання не піддавати організм сильному стресу.

Поради

  • Якщо банки добре вам допомагають, подумайте про придбання набору вакуумних банок. У нього входять спеціальні банки і вакуумний насос, який дозволяє створити ефект всмоктування без застосування вогню.

Попередження

  • «мокрі» банки — це варіант, що включає в себе кровопускання; дана процедура повинна виконуватися тільки професіоналами і ніколи — в домашніх умовах. Це небезпечно, а наукових доказів користі не існує.
  • Відкритий вогонь-це небезпечно! Завжди майте під рукою засіб його гасіння, таке як вода, пісок або вогнегасник.
  • Закривайте флакон з медичним спиртом після використання. Він вогненебезпечний!
  • Не користуйтеся банками на дерев'яній поверхні, оскільки вона може спалахнути.
  • Ефективність банок не доведена науково. Деякі вважають їх дієвим засобом, але ніяких гарантій немає.

Що вам знадобиться

  • мило
  • тепла вода
  • паперові рушники
  • Лосьйон для тіла
  • від 1 до 6 скляних банок, 60 мл кожна
  • від 1 до 6 скляних банок, 125 мл кожна
  • ватяні кульки
  • медичний спирт
  • довгий медичний пінцет
  • закривається вогнетривкий контейнер

Джерела

  1. ↑ Http://theconversation.com/cupping-at-the-olympics-what-is-it-and-why-do-athletes-use-it-63729
  2. ↑ Https://goodmedicinemissoula.com/what-is-cupping/
  3. ↑ Http://www.webmd.com/balance/guide/cupping-therapy
  4. ↑ Https://www.theatlantic.com/health/archive/2016/08/phelps-cupsanity/495026/
  5. ↑ Https://www.nesintherapy.com/blog-nesin/keeping-it-healthy/cupping-therapy
  6. ↑ Http://stopfoodborneillness.org/news-from-stop-clean-sanitize-disinfect/
  7. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=68
  8. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=84
  9. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=84
  1. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=V8ntyHPvRnw
  2. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=104
  3. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=99
  4. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=105
  5. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=99
  6. ↑ Http://www.mindfulmassagecanmore.com/cupping-therapy
  7. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=170
  8. ↑ Https://youtube.com/V8ntyHPvRnw?t=52
  9. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/blisters
  10. ↑ Http://static1.1.sqspcdn.com/static/f/1113564/28052570/1546560244063/ACA_CUPPING+INFO_+BEFORE++AFTER-CARE.pdf?token=0EklF9Y0%2Beb53O9sXZrLARahNIs%3D
  11. ↑ Http://static1.1.sqspcdn.com/static/f/1113564/28052570/1546560244063/ACA_CUPPING+INFO_+BEFORE++AFTER-CARE.pdf?token=0EklF9Y0%2Beb53O9sXZrLARahNIs%3D
  12. ↑ Http://www.chinesecupping.com/how_to_use_a_cupping_set.html

Ще почитати: