Швидше за все, ви колись чули про акупунктуру або навіть знаєте когось, хто проходив таку терапію. Голковколювання-це спроба відновити здорове функціонування організму шляхом впливу на певні анатомічні точки людини. Якщо ви надумали спробувати пройти подібну процедуру з метою зцілення хронічної недуги або такої хвороби, яку традиційна медицина не в змозі здолати, то нижче ви прочитаєте про способи підготовки до загадкової для вас терапії.
Кроки
Познайомтеся з системою східного голковколювання. голковколювання використовувалося як метод лікування протягом тисячоліть як в Китаї, так і по всій Азії. Однак, даний спосіб оздоровлення не слід традиційним принципом діагностики та лікування, тому найкраще задіяти цю процедуру, як супутній метод оздоровлення.- Прочитайте про акупунктуру в книгах і журналах.
- Поговоріть про акупунктурі з практикуючим даний спосіб відновлення терапевтом або з людиною, яка успішно пройшов даний сеанс оздоровлення.
- Прочитайте корисну інформацію доступну на веб-сайтах МОЗ або офіційних китайських шкіл, що займаються даним видом ціління душі і тіла.
-
Подумайте, якщо ви згодні прийняти таку методику. якщо ви щиро проти такого виду лікування, то не слід себе гвалтувати і змушувати себе йти на прийом до голкотерапевта. Однак, якщо ви вірите в позитивне дії такого виду медицини, то сміливо крокуйте до голкотерапевта і насолоджуйтеся самим процесом і його результатами. Терапія голковколювання зменшить больові відчуття і відновить робочі функції організму. Тільки вам вирішувати, чи варто це того.
- Остерігайтеся тих, хто заявляє, що ця процедура може вилікувати більш серйозні захворювання, такі як рак.
-
Існує безліч різних страхових планів і знижок. перегляньте відповідні брошури з метою визначення будь-якого покриття витрат на акупунктуру.
- Ваш лікуючий лікар може прописати вам таку терапію, як частина відновлення після хвороби, що може офіційно задіяти вашу страховку.
- Якщо голковколювання не покривається страховкою, тоді подумайте, чи можете ви собі дозволити оплатити весь курс лікування. У разі, якщо з грошима справи йдуть не дуже, то поговоріть зі своїм терапевтом про можливість отримання знижки.
-
Знайдіть кваліфікованого професіонала. залежно від вашого місцезнаходження, ви зможете відразу знайти професійного терапевта, а, може, і ні. Зустрічаються працівники медицини інших напрямків, які також практикують метод голковколювання. Так що не дивуйтеся, якщо Ваш стоматолог раптом запропонує пройти сеанс голковколювання.
- Якщо ви не можете знайти професіонала в даній сфері, то з'їздіть в обласний або регіональний центр і дізнайтеся, в яких поліклініках можна отримати таку послугу.
- Розпитайте у своїх друзів і знайомих, якщо вони можуть порадити Вам кого-небудь.
- Завжди просите вашого терапевта показати вам диплом і ліцензію практикувати голковколювання.
-
Час познайомитися з самим процесом. Акупунктура - це система, що складається з близько 20 сесій тривалістю по годині або більше; лікувальні сесії зазвичай розбиваються на кілька тижнів. Ви отримаєте один або два вихідних дні між сесіями, а може навіть і тиждень перерви, в залежності від вашого стану. Голковколювання направлено на зцілення всього організму, а не тільки якихось симптомів. Тому підготуйте достатньо часу і грошей, щоб пройти всі терапію до кінця, інакше ви просто викинете гроші на вітер.
-
Призначте свою першу консультацію. підіть на прийом до терапевта з голковколювання і розкажіть йому про свою проблему. Покажіть представнику альтернативної медицини, де у вас болить, розкажіть про симптоми; розкажіть, що ви пробували раніше, що ви їсте, як спите і так далі. Чекайте у відповідь почути не зовсім те, що ви звикли слухати на прийомі у звичайного лікаря.
-
Підготуйтеся до своєї першої сесії. проінформуйте голкотерапевта, якщо це ваш перший прийом такого роду. Він, можливо, пояснить те, що відбувається більш детально в такому випадку. Вам попросять лягти на звичайній кушетці або масажному столі; зніміть той одяг, який вам вкаже лікар. Вас, швидше за все, огорнуть в простирадло або рушник, якщо вам холодно. Постарайтеся одягнути що-небудь просторе на вашу першу сесію.
- Голкотерапевт потім відкриє абсолютно нову упаковку стерильних голок. Точки майбутнього голковколювання будуть оброблені медичним спиртом. Ви можете і не побачити, де саме їх будуть колоти.
-
Розслабтеся. Закрийте очі і дозвольте вашим м'язам розслабитися. Прийшов час представити себе в своєму щасливому місці в здоровому і прекрасному стані. Дихайте рівномірно, не хвилюйтеся.
- Ви відчуєте невеликий комариний укус, коли голка злегка пронизує вашу шкіру. Після цього ви не відчуєте ніяких хворобливих відчуттів. Якщо після уколу однієї голки ви відчуваєте тривалий біль, то попросіть терапевта пересунути голку. Можливо, доктор зачепив нерв, так що краще перевстановити голку в трохи іншому місці.
- Голкотерапевт буде використовувати близько 20 різних голок. На перших сесіях кількість голок не таке і страхітливе. Лежіть спокійно і закрийте повіки. Розслабтеся і уявляйте, як біль розчиняється в просторі, а ви непохитно рухаєтеся до цілковитого одужання. Відпочивайте, спите медитуйте.
- Біль від голок практично не присутній на сеансі голковколювання. Більшість опитаних пацієнтів заявляє про повну відсутність болю або про присутність зовсім незначних поколювання. Якщо ви відчуваєте нестерпний біль, то розкажіть про це терапевта, можливо, голка попалася бракована або був зачеплений нерв при введенні голки під шкіру, або ви якось лягли так, що випадково зачепили голку.
-
Лежіть тихо протягом усього сеансу. одна терапія займає від 20 до 60 хвилин, менше спочатку. Не плануйте читати, хоча ви можете слухати тиху музику або дрімати.
-
Якщо ви вже прийшли на сесію голковколювання, то пройдіть її до кінця, не відступайте. після того, як всі сумніви були подолані, розслабтеся і спокійно насолоджуйтеся розгортаються навколо вас діями. Інакше, ви можете порушити хід процедури і завдати шкоди своїм нервам і гаманцю. Дотримуйтесь вказівок терапевта. Якщо ви вирішите ніколи більше не проходити голковколювання, то у вас на це є всі права. Але під час лікувальних сесій просто лежите і не турбуйтеся.
Поради
- Голковколювання в Китаї часто супроводжується іншими цілющими несподіванками, наприклад, піднесенням палаючого дерева близько до закінчення голки для перекладу тепла в джерело болю. Якщо ви себе некомфортно відчуваєте при цьому, то просто відмовтеся.
- Голки можуть бути розміщені всюди на тілі, в залежності від того, що необхідно зцілити. Не турбуйтеся при вигляді голок на животі, вухах, між очима і голові. ДО РЕЧІ, найболючіше переносити введення голок в область колін, щиколоток і ліктів.
- Після закінчення процедури ви помітите маленькі червоні точки або навіть невеликі синці на місцях голковколювання. Без паніки! Все це природно і нормально.
- Деякі клініки практикують сеанси групового голковколювання, які обійдуться вам дешевше і, можливо, доставлять вам моральне полегшення тим, що не вам одному доводиться таке проходити.
- Вчені продовжують проводити дослідження про переваги голкотерапії.
- Запитайте свого терапевта про застосування корисних трав протягом курсу лікування.
- Хочете, візьміть з собою свою подушку, якщо вона допоможе вам з подоланням стресу.
- Ви не відчуєте ніяких поліпшень стану після перших процедур. Навіть не розраховуйте на це. Вам знадобиться пройти, як мінімум, 2-3 сесії, щоб почати відчувати будь-які зміни. Часто, поліпшення стану відбуваються через кілька тижнів після закінчення всього курсу.
- Побратимами голковколювання є банки-присоски, а також натирання шкіри спеціальним кістяним інструментом для стимуляції кровотоку до поверхні і масаж. Обговоріть можливість застосування таких методів або ж відмовтеся від них.
- Акупунктура застосовується на дітей і тварин. Підшукайте терапевтів, які практикують акупунктуру з даними категоріями пацієнтів.
Попередження
- Якщо біль триває протягом двох хвилин і більше з моменту введення голки, то повідомте терапевта про це. Швидше за все, він зачепив перетин нервів, що і є частиною процедури, але якщо біль нестерпний, то попросіть перемістити голку.
- Попросіть терапевта показати вам нову і невідкриту упаковку стерильних голок.
- Недавнє дослідження показало, що індивідуальне, стандартне і уявне голковколювання були визнані краще звичайного лікування. Але той факт, що уявне голковколювання виробляє той же еффет, що і звичайне, говорить про те, що в голкотерапії сенсу немає.
Що вам знадобиться
- контактні відомості голкотерапевта;
- порада вашого лікаря;
- простирадло і подушка (за вибором);
- Ароматерапія або пахощі (за вибором, запитайте дозволу спочатку);
- музика (За вибором, запитайте дозволу, якщо можна її включити).
