1. Головна
    2. Хвороби та їх лікування
    3. Як лікувати гіпотиреоз (з ілюстраціями)

Як лікувати гіпотиреоз (з ілюстраціями)

Гіпотиреозом називають захворювання, яке виникає тоді, коли щитовидна залоза не в змозі виробляти гормони в необхідному тілу кількості. На ранніх етапах гіпотиреоз, як правило, розвивається безсимптомно, але якщо це захворювання залишити без належного лікування, воно може привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Гіпотиреоз зазвичай лікують прийомом синтетичних гормонів щитовидної залози-це досить безпечний і ефективний метод лікування. Якщо у вас гіпотиреоз, необхідно звернутися до лікаря. Він підбере той метод лікування, який буде найбільш ефективним і безпечним у вашому випадку.

Метод1З 2:
Медичне лікування гіпотиреозу

  1. Зверніться до лікаря. Обов'язково зверніться до лікаря, якщо у вас які-небудь симптоми гіпотиреозу, якщо ви проходили променеву терапію голови, шиї, верхньої частини грудей, а також, якщо ви проходили курс лікування радіоактивним йодом або антитиреоїдними препаратами. Симптоми гіпотиреозу зазвичай проявляються дуже повільно, протягом багатьох років. Спочатку ви можете навіть не помітити їх або пов'язати з іншими факторами. Симптоми гіпотиреозу можуть бути наступними: [1]
    • Набір ваги
    • Безпричинне відчуття втоми
    • Суха шкіра
    • Бліде і/або одутле обличчя
    • Запори
    • Хрипкий голос
    • Після вивчення симптоматики лікар повинен призначити аналіз крові, щоб дізнатися рівень тиреотропного гормону (ТТГ) і рівень тироксину (гормону щитовидної залози).
  2. Обговоріть з лікарем взаємодію призначених їм ліків з іншими препаратами і харчовими добавками, які ви приймаєте. перед початком лікування щитовидної залози Ви повинні уточнити у лікаря, яких продуктів харчування, харчових добавок або ліків вам необхідно уникати. Крім цього ви повинні повідомити лікаря про всі біодобавки або лікарські препарати, які ви приймаєте, і переконатися, що вони не будуть взаємодіяти з терапією, яку планує призначити лікар. Багато препаратів взаємодіють з левотироксином, який використовується для лікування щитовидної залози найчастіше. Обов'язково повідомте лікаря, якщо приймаєте такі препарати: [2]
    • Амфетаміни
    • Антикоагулянти
    • Трициклічні антидепресанти
    • Заспокійливі засоби
    • Препарати для лікування артриту
    • Аспірин
    • Бета-блокатори
    • Інсулін
    • Оральні контрацептиви
    • Дигоксин
    • Протисудомні препарати
    • Деякі препарати, що використовуються для лікування раку
    • Залізо-замісна терапія
    • Карбонат кальцію
    • Гідроксид алюмінію
    • Рифампіцин
  3. Приймайте призначені вам ліки для лікування щитовидної залози. при гіпотиреозі майже завжди призначають левотироксин (Т4) – синтетичний гормон щитовидної залози. Препарат приймають всередину. Він відновлює рівень гормонів щитовидної залози до нормального і знімає симптоми гіпотиреозу. [3]
    • Якщо дозування підібрана правильно, ви повинні відчути зменшення ознак втоми вже протягом першого-другого тижня.
    • Препарат також повинен допомогти знизити рівень холестерину, який може піднятися через гіпотиреоз, а також відрегулювати вагу, який міг змінитися через хворобу.
    • Зверніть увагу, що більшість пацієнтів потребують лікування протягом усього життя. При гіпотиреозі необхідно регулярно перевіряти рівень гормонів щитовидної залози для визначення правильності обраної дозування препарату.
  4. Регулярно спостерігайтеся у лікаря, щоб підібрати правильне дозування. за кілька місяців лікар зможе підібрати правильне дозування. Швидше за все, перш ніж встановити початкову дозу, лікар направить вас на аналіз крові, щоб з'ясувати рівень тиреотропного гормону (ТТГ) в крові. [4] через шість-вісім тижнів після початку лікування лікар попросити повторити цей аналіз, щоб визначити, чи є призначена дозування правильною.
    • Зазвичай початкова доза становить 50 мкг на день з поступовим збільшенням кожні 3-4 тижні до тих пір, поки рівень ТТГ не стане нормальним. [5]
    • Правильне дозування залежить від того, наскільки підвищений рівень ТТГ, від віку і наявності інших захворювань, на які замісна гормональна терапія може впливати негативним чином (наприклад, серцева недостатність, депресія, остеопороз). [6]
    • Якщо дозування занадто мала, симптоми, пов'язані з гіпотиреозом, будуть зберігатися (в тому числі запори, відчуття холоду, відчуття млявості і набір ваги).
    • Якщо дозування занадто велика, ви можете відчути надмірну нервозність, можуть з'явитися проблеми зі сном, тремтіння або тремор.
  5. Слідкуйте за ознаками погіршення стану. навіть якщо ви щорічно перевіряєте рівень гормонів щитовидної залози, є ймовірність, що рівень гормонів може впасти перш, ніж ви підете на щорічне обстеження. Саме тому важливо звертати увагу на будь-які ознаки гіпотиреозу: повільність, запор, сплутаність свідомості, часте відчуття холоду і так далі. [7] зверніться до лікаря повторно, якщо вам здається, що призначені ліки не діє.
    • Якщо ви попутно лікуєте захворювання кишечника або приймаєте ліки, що впливають на шлунково-кишковий тракт, препарат для щитовидної залози може не засвоюватися належним чином. Вам потрібно буде або спочатку вилікувати супутнє захворювання, або збільшити дозування препарату для щитовидної залози.
    • Аналогічним чином лікар може збільшити дозування ліків для щитовидної залози, якщо ви приймаєте естроген або фенітоїн.
    • Ви також повинні переконатися, що не приймаєте занадто велику дозу препарату для щитовидної залози. Згодом, його надлишок може привести до аритмії і остеопорозу.
  6. Намагайтеся не приймати ліки з певними продуктами харчування. деякі продукти можуть взаємодіяти з ліками для лікування щитовидної залози. Ви як і раніше можете вживати ці продукти, але намагайтеся робити це через кілька годин після прийому ліків. Такими продуктами є волоські горіхи, соєве борошно, борошно з макухи насіння бавовнику [8] і дієтичні волокна у великих кількостях. [9] .
    • Найкраще приймати лікарські препарати на порожній шлунок, запиваючи склянкою води. [10]
    • Якщо ви дотримуєтеся дієти з високим вмістом клітковини, то вам будуть необхідні більш високі дози ліків. Обговоріть це з лікарем.
  7. Звертайте увагу на будь-які побічні ефекти. Левотироксин є безпечним препаратом, і побічні ефекти спостерігаються вкрай рідко, якщо він використовується в правильному дозуванні. У рідкісних випадках можуть виникати такі побічні ефекти, як болі або дискомфорт у грудях, підвищене сечовипускання, утруднене ковтання або дихання, підвищення температури, підвищення кров'яного тиску, аритмія, зміна менструального циклу, подразнення на шкірі, пітливість, зміна настрою, слабкість в м'язах, підвищений апетит, болі в животі і діарея. [11] зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви помітили будь-який з цих побічних ефектів.
  8. Дізнайтеся у лікаря про можливість використання натуральних екстрактів. до розробки синтетичного левотироксину, лікарі призначали препарати, отримані з щитовидних залоз тварин (наприклад, "Armour" або "Nature-Throid") [12] Так як не до кінця була вивчена сумісність і ефективність цих препаратів, такі екстракти сьогодні використовуються досить рідко, але ви все ще можете вибрати їх, якщо віддаєте перевагу використовувати натуральні засоби.
    • Ці екстракти містять тироксин і трийодтиронін – два типи гормонів щитовидної залози. Приймаючи синтетичні препарати, ви будете отримувати тільки тироксин, а трийодтиронін може бути отриманий з тироксину. [13]
    • Зверніть увагу, що ви повинні приймати екстракти тільки за призначенням лікаря. Не можна приймати залозистий концентрат, куплений без рецепта.

Метод2З 2:
Натуральні засоби для лікування гіпотиреозу

  1. Пам'ятайте, що немає особливої дієти для лікування гіпотиреозу. можна знайти багато інформації про дієти, які допомагають лікувати гіпотиреоз. Однак на даний момент немає ніяких доказів того, що будь-яка дієта здатна поліпшити роботу щитовидної залози. [14] в цілому ж при гіпотиреозі, рекомендується правильно харчуватися і стежити за своїм здоров'ям.
  2. Подумайте про альтернативні методи лікування. якщо вам цікаві методи альтернативної медицини для лікування гіпотиреозу, спробуйте звернутися до лікаря-натуропату або лікаря, який практикує комплементарну та альтернативну медицину. Обов'язково повідомте свого лікаря про те, які методи альтернативної медицини вам рекомендував натуропат. [15] навіть якщо звичайний лікар не підтримуватиме рекомендовані натуропатом методи лікування, ви повинні продовжувати спостерігатися у лікаря і повідомляти про будь-які зміни альтернативного лікування, оскільки препарати можуть взаємодіяти між собою і давати побічні ефекти.
    • Постарайтеся знайти лікаря, вселяє довіру, який має всі необхідні сертифікати. [16] лікарі-натуропати проходять спеціальну підготовку в області лікування організму різними натуральними засобами.
  3. Уникайте продуктів, які містять йод. вживання йоду у великих кількостях може погіршити гіпотиреоз. [17] багато лікарів рекомендують пацієнтам з гіпотиреозом уникати певних продуктів. [18] Йод міститься в рибі, молочних продуктах і водоростях. Щодня не рекомендується вживати більше 600 мкг йоду. [19]
    • Обговоріть з лікарем, яка кількість йоду буде достатнім для вас.
    • Органічні молочні продукти містять менше йоду, ніж неорганічні.
  4. Постарайтеся уникати продуктів з сої. на даний момент до кінця незрозуміло, слід людям з гіпотиреозом уникати продуктів з сої чи ні. Соя може впливати на здатність організму засвоювати синтетичні ліки для лікування щитовидної залози. [20] сьогодні немає певних вказівок, слід людям з гіпотиреозом уникати соєвих продуктів чи ні, однак, якщо ви їсте сою, дуже важливо стежити за споживанням необхідної кількості йоду. [21] у різних регіонах раціон харчування містить різну кількість йоду, тому рекомендуємо дізнатися у лікаря, необхідно вам приймати йод додатково чи ні.
    • Якщо у вас є які-небудь питання або сумніви з приводу вживання сої, рекомендуємо звернутися до лікаря.
  5. Обмежте вживання зобогенних продуктів. Зобогенні продукти впливають на роботу щитовидної залози, що може погіршити стану людини, хворої на гіпотиреоз. [22] Зобогенним дією володіють такі овочі, як брокколі, Пекінська, білокачанна, брюссельська і кольорова капуста, коллард, кале (кучерява капуста), зелень гірчиці, турнепс, редис і водяний крес. [23] якщо ви любите такі продукти, то краще готуйте їх, а не їжте в сирому вигляді.
  6. Приймайте харчові добавки з незамінними жирними кислотами і з вітаміном B. якщо гіпотиреоз викликаний аутоімунною реакцією організму, то прийом жирних кислот може зменшити запалення в організмі. Високі дози риб'ячого жиру можуть ефективно зменшувати запалення. Лікар допоможе вам визначити правильне дозування. При цьому вкрай важливо регулярно відвідувати лікаря, оскільки занадто високі дози риб'ячого жиру можуть вплинути на згортання крові. [24] харчові добавки з вітаміном B12 допомагають полегшити симптоми гіпотиреозу і дають більше енергії.
  7. Спробуйте приймати добавки з L-тирозином. L-тирозин-це харчова добавка, яка може допомогти в лікуванні гіпотиреозу. Тирозин допомагає щитовидній залозі виробляти ТТГ. Рекомендоване дозування становить 500 мг 2-3 рази на день. [25] не рекомендується приймати цю харчову добавку при підвищеному кров'яному тиску і при наявності симптомів манії (наприклад, при скачках думок, дратівливості, надмірної енергійності і надмірно гарному настрої). [26]
    • Проконсультуйтеся з лікарем перш, ніж почати прийом L-тирозину, особливо якщо ви приймаєте призначені ним препарати для лікування щитовидної залози.
  8. Подумайте про прийом рослинних добавок. як показали дослідження, деякі трави можуть бути ефективними при лікуванні гіпотиреозу. Такими травами є колеус (Coleus forskohlii), коммифора мукул (Commiphora mukul) і фукус пухирчастий (Fucus vesiculosus). Приймати їх можна у формі капсул, порошку, чаю або екстрактів на основі гліцерину або спирту. [27]
    • Якщо ви в минулому страждали алкогольною залежністю, не приймайте екстракти на основі спирту.
    • Заваріть 1 чайну ложку трави в 1 склянці окропу. Дайте настоятися протягом 5-10 хвилин, якщо використовується лист рослини, або протягом 10-20 хвилин, якщо використовується корінь рослини. Необхідно випивати по 2-4 склянки такого настою щодня.
    • Перед вживанням цих трав проконсультуйтеся з лікарем, так як необхідно переконатися, що вони не будуть взаємодіяти з прийнятими вами лікарськими препаратами.
  9. Будьте обережні з алкоголем і тютюном. і алкоголь [28] , і тютюн [29] негативно впливають на функцію щитовидної залози. Однак, як показали дослідження, помірне вживання алкоголю захищає від гіпотиреозу. [30] [31] обговоріть з лікарем свої звички. Куріння негативно впливає на здоров'я в цілому, тому якщо ви курите, вам необхідно позбутися від цієї шкідливої звички. Втім, якщо ви відмовитеся від куріння після того, як у вас діагностували гіпотиреоз, вам буде необхідно ретельно відстежувати рівень ТТГ. Відмова від куріння часто пов'язана з підвищеним ризиком гіпотиреозу. [32]
    • І хоча ризик розвитку гіпотиреозу після відмови від куріння зростає, все-таки рекомендується кинути палити, так як в довгостроковій перспективі це набагато краще для здоров'я.
    • Помірним вживанням алкоголю вважається один напій в день для жінок і до двох напоїв в день для чоловіків. Один напій - це 350 мл пива, 150 мл вина або 30 мл міцних алкогольних напоїв. [33]

Поради

  • Може знадобитися деякий час, перш ніж лікар підбере правильне дозування препарату для лікування гіпотиреозу. Крім того, необхідна дозування може періодично змінюватися в залежності від зміни способу життя.
  • Одягайте спеціальний комір для щитовидної залози, коли робите рентген. Якщо ви збираєтеся до стоматолога або лікаря, де вам будуть робити рентген голови та/або шиї, попросіть надіти на шию спеціальний комір, який захистить щитовидну залозу. Радіаційне випромінювання може пошкодити щитовидну залозу і погіршити стан при гіпотиреозі.
  • Пам'ятайте, що важкі форми гіпотиреозу необхідно лікувати тільки під наглядом досвідченого лікаря. Ви можете покладатися на природні методи і домашнє лікування тільки разом з медикаментозним лікуванням і тільки при регулярному спостереженні лікаря.

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/dxc-20155382
  2. ↑ Http://umm.edu/health/medical/reports/articles/hypothyroidism
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362
  4. ↑ Http://umm.edu/health/medical/reports/articles/hypothyroidism
  5. ↑ Http://umm.edu/health/medical/reports/articles/hypothyroidism
  6. ↑ Http://umm.edu/health/medical/reports/articles/hypothyroidism
  7. ↑ Http://www.webmd.com/a-to-z-guides/hypothyroidism-treatment-overview?page=2
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/hypothyroidism-diet/expert-answers/faq-20058554
  9. ↑ Http://umm.edu/health/medical/reports/articles/hypothyroidism
  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/levothyroxine-oral-route/proper-use/drg-20072133
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/levothyroxine-oral-route/side-effects/drg-20072133
  3. ↑ Http://www.thyroiduk.org.uk/tuk/treatment/where_to_get_desiccated.html
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/hypothyroidism/DS00353/DSECTION=alternative-medicine
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/hypothyroidism-diet/expert-answers/faq-20058554
  6. ↑ Http://www.thyroid.org/thyroid-disease-cam/
  7. ↑ Http://www.naturopathic.org/AF_MemberDirectory.asp?version=2
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/hypothyroidism-iodine/expert-answers/faq-20057929
  9. ↑ Http://www.thyroid.org/thyroid-disease-cam/
  10. ↑ Https://www.bda.uk.com/foodfacts/Iodine.pdf
  11. ↑ Http://www.mayoclinic.org/hyperthyroidism/expert-answers/faq-20058188
  12. ↑ Http://online.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/thy.2006.16.249
  13. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2464986
  14. ↑ Http://www.thyroiduk.org.uk/tuk/treatment/foods.html
  15. ↑ Http://www.naturopathic.org/blog_home.asp?Display=1452
  16. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hypothyroidism
  17. ↑ Http://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder-in-adults/index.shtml
  18. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hypothyroidism
  19. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3743356/
  20. ↑ Http://www.medscape.com/viewarticle/496223_3
  21. ↑ Http://www.thyroid.org/wp-content/uploads/publications/clinthy/volume24/issue9/clinthy_v249_2_5.pdf
  22. ↑ Http://www.hormones.gr/842/article/prevention-of-autoimmune-hypothyroidism-by-modifying%E2%80%A6.html
  23. ↑ Http://www.hormones.gr/842/article/prevention-of-autoimmune-hypothyroidism-by-modifying%E2%80%A6.html
  24. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/alcohol/art-20044551

Ще почитати: