1. Головна
    2. Кишечник і травлення
    3. Як лікувати запалення кишечника

Як лікувати запалення кишечника

Запальними захворюваннями кишечника (ВЗК) називають цілу групу хвороб, при яких запалюється травний тракт. До них відносяться хвороба Крона і виразковий коліт. В даний час для лікування ВЗК використовують такі методи, як спеціальна дієта, прийом лікарських препаратів, хірургічна операція. У багатьох випадках ці способи допомагають вилікувати пошкоджений кишечник, полегшити або повністю усунути симптоми і запобігти можливим ускладненням.

Увага: Інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

Метод1З 3:
Медична допомога

  1. Виявіть симптоми ВЗК. запальне захворювання кишечника може супроводжуватися сильними позивами до дефекації та іншими симптомами, такими як:[1]
    • Біль і спазми;
    • Рідкий стілець;
    • Наявність крові в стільці;
    • Діарея;
    • Жар;
    • Підвищена стомлюваність;
    • Погіршення апетиту.
  2. Ведіть записи і фіксуйте в них спалахи захворювання і симптоми.перед візитом до гастроентеролога протягом декількох тижнів ведіть щоденник і записуйте в нього свій раціон харчування і симптоми. Це допоможе лікарю або дієтологу розробити ефективний план харчування, який дозволить полегшити симптоми ВКЗ.
    • Якщо поточні симптоми не дуже сильні, перед призначенням лікарських препаратів лікар може порекомендувати змінити дієту і подивитися, чи покращиться ваш стан.
    • Гастроентеролог може також направити вас до дієтолога, який допоможе скласти план харчування і вибрати відповідну дієту.
  3. Обговоріть з лікарем можливе медикаментозне лікування.розроблено безліч препаратів, які допомагають зняти запалення кишечника і полегшити викликані ним болю і дискомфорт. Це протизапальні засоби, стероїди, імунодепресанти, антибіотики, препарати від діареї та інші медикаменти, які допомагають впоратися з роздратуванням кишечника і запобігти іншим симптомам.[2]
    • Конкретне лікування залежить від того, яке саме у вас захворювання: хвороба Крона, виразковий коліт або інша форма ВЗК.
    • Як і інші медикаменти, Препарати від ВЗК мають певні побічні ефекти і можуть взаємодіяти з деякими іншими ліками. Не забудьте повідомити лікаря про всі прийнятих вами медикаментах і харчових добавках. Можна також порадитися з фармацевтом, який повинен знати про можливе негативному взаємодії між різними препаратами.
    • Іноді перший призначений препарат не дає очікуваного ефекту або не підходить для способу життя людини. Не виключено, що вам доведеться перебрати кілька препаратів, перш ніж ви знайдете той, який підходить вам і усуває неприємні симптоми.
  4. Подумайте про можливість операції, якщо інші методи не допомагають.при належному лікуванні ВЗК зазвичай можна обійтися без операції. Однак іноді значне роздратування кишечника може сприяти появі ракових клітин. В цьому випадку може знадобитися хірургічне втручання.[3]
    • При ВЗК можуть зробити пластику стриктури (при цьому розширюються вузькі ділянки кишечника), резекцію кишечника, колектомію, а також видалити абсцеси і фістули. У крайніх випадках може знадобитися колостомія.
    • Якщо в поточний час можна обійтися без хірургічного втручання, неухильно дотримуйтесь план лікування і при необхідності корегуйте його разом з лікарем, щоб уникнути операції в майбутньому.
  5. У разі дуже сильного болю зверніться в пункт невідкладної медичної допомоги.лікар, швидше за все, проведе рентгенівське дослідження, щоб виявити можливу непрохідність кишечника і визначити, повний він або порожній. Можна також відвідати найближчу поліклініку.

Метод2 З 3:
Зміна способу життя

  1. Обговоріть з лікарем інші заходи.у багатьох випадках симптоми ВЗК можна полегшити за допомогою змін в раціоні харчування і способі життя. Дізнайтеся у лікаря про те, якої дієти вам слід дотримуватися, щоб полегшити симптоми, зменшити запалення і запобігти повторні напади захворювання.[4]
    • У деяких випадках гастроентеролог направляє хворого до дієтолога, щоб той склав відповідний план харчування при ВЗК.
  2. Не вживайте дратівливу їжу.подібна їжа, наприклад гострі страви, може викликати загострення ВЗК. Щоб ваш стан не погіршувався в довгостроковій перспективі, постарайтеся повністю виключити таку їжу зі свого раціону.
    • Зазвичай до дратівливим кишечник продуктам відносять спиртні напої, кофеїн, сирі фрукти і овочі, гостру їжу і продукти з високим вмістом харчових волокон.
  3. Не їжте великими порціями.їжте в невеликих кількостях, щоб ваш шлунок залишався порожнім протягом тривалого часу між прийомами їжі. Пийте при цьому достатньо води-тим самим ви підтримаєте водний баланс організму і дасте кишечнику відпочити.
  4. Ретельно вибирайте їжу, коли вам доводиться їсти поза домом.віддавайте перевагу легкозасвоюваній їжі, наприклад смаженої на грилі рибі або курятині з картоплею і мінімальною кількістю приправ і спецій. Можна також дізнатися в ресторані, чи є у них страви без глютену. Хоча при ВЗК необов'язково дотримуватися безглютенову дієту, іноді вона допомагає полегшити стан.
    • При ВЗК їжа в громадських місцях може здатися непростою справою, проте існує безліч можливостей, які допомагають дотримати обмежувальну дієту.
  5. Слідкуйте, щоб ваш раціон був збалансований в ті періоди, коли хвороба відступає.правильне харчування допомагає забезпечити організм усіма поживними речовинами, які необхідні йому для того, щоб легше впоратися із запаленням і іншими симптомами. Пийте достатньо води і їжте продукти, багаті розчинними харчовими волокнами, нежирними білками, корисними жирами і кальцієм. Правильне збалансоване харчування зміцнить вашу імунну систему і травний тракт, а також допоможе впоратися з неприємними симптомами.[5]
    • Є безліч спеціальних дієт, які допомагають впоратися з симптомами ВЗК, в тому числі безглютенові і обмежувальні дієти. Однак не починайте обмежувальну дієту і не виключайте зі свого раціону цілі групи продуктів без поради дієтолога і схвалення свого лікаря.
  6. У періоди загострення дотримуйтесь щадну дієту. Їжте менше, коли симптоми посилюються. У такі періоди слід вживати легкозасвоювану їжу, наприклад:[6]
    • Яблучний сік;
    • Яблучне пюре;
    • Банани;
    • Білий рис і очищені макарони;
    • Варені овочі;
    • Картопля без шкірки;
    • Нежирне м'ясо, рибу і тофу.
  7. Ведіть фізично активний спосіб життя.основна мета лікування ВЗК полягає в тому, щоб відновити нормальну якість життя, особливо якщо хвороба майже не дає про себе знати в періоди ремісії. Напади ВЗК можуть обмежувати фізичну активність, і багато фахівців рекомендують пацієнтам сповна використовувати періоди ремісії і вести в цей час активний спосіб життя.[7]
    • Коли ви відчуваєте себе нормально, відвідуйте разом з близькою людиною танці, плавайте, грайте з дітьми в парку, катайтеся на велосипеді, бігайте, беріть участь в різних спортивних змаганнях, працюйте в своєму саду.
    • Постарайтеся підлаштувати свою фізичну активність під роботу кишечника: наприклад, займайтеся спортом між прийомами їжі, коли шлунок майже порожній. Це допоможе запобігти спазми і рідше відвідувати вбиральню.
    • Не втрачайте можливості насолодитися рухом і відсутністю симптомів — це допоможе вам відчувати себе вільніше і менше думати про хворобу.

Метод3 З 3:
Підтримка здоров'я

  1. Складіть довгостроковий індивідуальний план лікування.існує безліч форм ВЗК, які можуть по-різному протікати у різних людей і супроводжуватися різними симптомами, тому до кожного пацієнта необхідний індивідуальний підхід. Лікування залежить від серйозності симптомів і конкретного типу ВЗК.[8]
    • Крім здорового способу життя і фізичної активності, особливо в періоди ремісії, більшості хворих на ВЗК необхідно постійне медичне спостереження.
  2. Проконсультуйтеся з представниками нетрадиційної медицини.альтернативні методи лікування виявилися дуже успішними, іноді вони дозволяють майже повністю позбутися від ВЗК. Фактично, з їх допомогою було вилікувано більше пацієнтів, ніж традиційними методами західної медицини. Хоча ви і не зможете дізнатися, як ваш організм відреагує на той чи інший спосіб, поки не відчуєте його, варто проконсультуватися зі своїм лікарем на цей рахунок. Спробуйте комбінований підхід і включіть в план лікування голковколювання, гомеопатію або допомогу гастроентеролога.
  3. Регулярно приймайте ліки.при медикаментозному лікуванні необхідно дотримуватися графіка прийому препаратів і слідувати вказівкам лікаря. Це допоможе вам швидше і ефективніше позбутися від симптомів, а також звести до мінімуму ризик повторного загострення хвороби.[9]
    • Це справедливо практично для всіх ліків від IBD, незалежно від того, чи приймаєте Ви протизапальні засоби, кортизон або стероїди, імунодепресанти, засоби для діареї або комбінуєте кілька видів препаратів.
    • Антибіотики слід приймати лише в періоди загострення.
  4. Складіть план дій на випадок сильного загострення.навіть при належному лікуванні ВЗК може періодично викликати хворобливі симптоми, від яких не вдається позбутися за допомогою медикаментів і спеціальної дієти. Обговоріть зі своїм лікарем можливі заходи в подібних ситуаціях, в тому числі прийом відпускаються без рецепта препаратів.[10]
  5. Залишайтеся соціально активним.сповна насолоджуйтеся періодами ремісії-це допоможе вам впоратися з викликаними хворобою стресом і тривогою. Крім того, відсутність стресу і повноцінне життя самі по собі можуть полегшити деякі симптоми.[11]
    • Спілкування з друзями і членами сім'ї допоможе вам підвищити якість життя, легше переносити періоди загострення хвороби і пам'ятати про те, що і при ВЗК можлива щаслива і повноцінне життя.
  6. Продовжуйте періодично відвідувати гастроентеролога.через деякий час багато змін в раціоні харчування і медикаменти можуть стати менш ефективними. Необхідно регулярно консультуватися з лікарем, обговорювати з ним симптоми і можливі методи лікування. В цьому випадку гастроентеролог зможе підібрати найбільш ефективний план лікування.
    • Часто план лікування змінюється з часом, залежно від стану здоров'я і симптомів, а також тому, що певні медикаменти і зміни в дієті стають менш ефективними.

Поради

  • Якщо у вас діагностували виразковий коліт, дізнайтеся у лікаря про те, як можна полегшити напади цього захворювання.

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/inflammatory-bowel-disease/symptoms-causes/dxc-20343413
  2. ↑ Https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/crohns-disease/treatment
  3. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-treatment/ibd-surgery.aspx
  4. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-diet.aspx
  5. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-quality-of-life/ibd-helping-prevent-ibd-flares.aspx
  6. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-diet.aspx
  7. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-quality-of-life/ibd-helping-prevent-ibd-flares.aspx
  8. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-quality-of-life/ibd-helping-prevent-ibd-flares.aspx
  9. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-quality-of-life/ibd-helping-prevent-ibd-flares.aspx
  1. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-quality-of-life/ibd-helping-prevent-ibd-flares.aspx
  2. ↑ Http://www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-quality-of-life/ibd-helping-prevent-ibd-flares.aspx

Ще почитати: