1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як позбутися пахової екземи: 12 кроків

Як позбутися пахової екземи: 12 кроків

Кожен може розпізнати симптоми вкрай неприємної грибкової загрози, відомої як» пахова екзема " (jock itch). Крім свербіння в паху, на внутрішній поверхні стегон і в області ануса, розвивається висип, яка з часом світлішає в центрі, формуючи характерні кільцеподібні освіти.[1] Так як вам, природно, не хочеться свербіти весь день, необхідно почати лікування пахової екземи по можливості раніше. Використовуйте пропоновані варіанти лікування і потім прийміть заходи проти рецидиву захворювання.

Частина1 З 2:
Варіанти терапії

  1. Використовуйте протигрибковий крем.найкращий вибір-це Ламізил, лотримін, нафтин і лотримін ультра. Хоча їх ціна вище, вони дозволять позбутися від пахової екземи швидше.
    • Ви також можете придбати дешевші креми, що містять клотримазол або міконазол. Вони вимагають більш тривалого застосування, але і вони ефективні для лікування пахової екземи.[2]
    • Навіть якщо симптоми зникли, вам слід продовжувати застосування крему для області паху протягом часу, зазначеного на упаковці. Точно так, як Ви приймаєте антибіотики протягом повного курсу, з кремами вам теж потрібно пройти весь режим лікування.
    • Спортсменам слід починати лікування ніг відразу ж після появи симптомів. Це знизить ризик рецидиву.[3]
  2. Тримайте шкіру чистою та сухою.ретельно обсушуйте після душу, так як грибки процвітають в теплих вологих умовах. При можливості знімайте нижню білизну або оголюється, відкриваючи доступ повітря до ураженої області. Якщо це неможливо, то хоча б носите труси-боксери замість трусів-плавок.
  3. Уникайте носити одяг, який натирає в паху або дратує цю область.уникайте тісної білизни і тісних трусів.
  4. Утримайтеся від розчісування.розчісування дратує висип, можна подряпати шкіру, що сприятиме інфекції.
    • Якщо ви не можете не свербіти, коротко підстрижіть нігті. Одягайте рукавички, укладаючись для нічного сну.
    • Для ослаблення симптомів приймайте холодні ванни. Насипте в воду сиру вівсянку, харчову соду або речовина, зване колоїдальної вівсянкою (найкраща торгова марка – Aveeno), що випускається спеціально для купання. Ретельно осушіть пах після виходу з ванни.[4]
  5. Зверніться до лікаря, якщо почервоніння і лущення не проходять протягом декількох тижнів, якщо стає гірше або якщо ви помітите пожовтіння і наявність виділень. Доктор запропонує вам на вибір:
    • Крем, що видається за рецептом: лікар може виписати сильні антигрибкові препарати, що містять Еконазол і оксиконазол.
    • Якщо пахова екзема інфікована, лікар може прописати антибіотик для лікування інфекції.
    • Прийняті всередину антигрибкові ліки: Споранокс, дифлюкан або Ламізил – ось ті препарати, які може виписати лікар. Вони можуть викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом або порушити функцію печінки. Якщо ви приймаєте антациди або варфарин, то вам не слід використовувати ці ліки. Інший препарат, гривульфін V, приймають довше, але він краще підходить тим пацієнтам, які алергічні ДО ІНШИХ антигрибкових препаратів або мають захворювання, що не дозволяють використовувати інші ліки.[5]

Частина2 З 2:
Запобігання пахової екземи

  1. Щоденний душ.відразу йдіть під душ після тренування або якщо ви сильно спітніли. Використовуйте м'які мило і воду, не користуйтеся антибактеріальним і дезодорирущим милом.
  2. Постійно стежте за чистотою і сухістю пахової області.якщо ви виявили у себе схильність до пахової екземі, то після ванни або душу посипайте промежину або спортивну капу антигрибковою або осушуючою пудрою.
  3. Уникайте одягу або білизни, що дратує цю область. Виберіть вільний одяг з м'яких тканин. Носіть труси-боксинги замість трусів-плавок.
  4. Часто мийте вашу білизну і спортивний підтримуючий одяг.ніколи не давайте свій рушник або одяг іншим. Пахова екзема може поширюватися шляхом контакту з використаним рушником або спортивною капою.
  5. Якщо у вас епідермофітія стопи, одягайте перш шкарпетки, а потім білизну.це запобіжить поширенню грибків від ніг до паху.
  6. Швидко знімайте одяг для плавання.змініть її на що-небудь сухе.
  7. Не носіть мокру або пропотілу одяг в спортивній сумці.не тримайте також сирий одяг в шафці. Замість цього мийте свій спортивний одяг кожного разу після використання.[6]

Поради

  • Знизьте споживання цукру, так як він є їжею для дріжджів, грибів і бактерій.
  • У період розпалу хвороби вам слід приймати душ або купатися двічі і більше в день, при цьому кожен раз змінюючи білизну.
  • Якщо у вас ослаблена імунна система, наприклад, через діабет, СНІД або атопічний дерматит (хронічне генетичне захворювання шкіри, що викликає свербіж і запалення шкіри і пов'язане з астмою і сезонними алергіями), то це підвищує ризик захворіти пахової екземою. Це відбувається з тієї причини, що шкірний бар'єр, в нормі захищає організм від вірусних, бактеріальних і грибкових інфекцій, виявляється порушеним. Вживайте додаткових заходів для профілактики і лікування пахової екземи, а якщо ви захворіли, остерігайтеся потенційних ускладнень.
  • Подумайте про зміну тренажерного залу, якщо у вас часто виникає пахова екзема або епідермофітія стопи. Вам, безумовно, доведеться подумати про більш чисту обстановку.

Попередження

  • Відразу ж звертайтеся за невідкладною допомогою, Якщо у вас, крім висипу, розвивається будь-якої з цих симптомів: лихоманка, слабкість, нудота, швидке поширення висипу, особливо на тіло, розпухання залоз, припухлості в паху, відтік гною, відкриті виразки, нариви, поширення висипу на пеніс або область Вагіни, утруднене сечовипускання.
  • Хоча пахова екзема зазвичай виліковується легко, іноді вона призводить до ускладнень, таким, як стабільна зміна кольору шкіри, вторинна бактеріальна інфекція, що вимагає застосування антибіотиків або потенційні побічні ефекти ліків.[7]

Що вам знадобиться

  • антигрибковий крем
  • харчова сода, сира або колоїдна вівсянка
  • що видаються за рецептом креми, антибіотики або прийняті всередину антигрибкові ліки
  • М'які мило і вода
  • Антигрибкова або висушуюча пудра
  • вільні одяг і труси-боксери

Джерела

  1. ↑ Http://goaskalice.columbia.edu/jock-itch-treatments
  2. ↑ Http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=11736
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/jock-itch/DS00490/DSECTION=treatments-and-drugs
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.com/print/itchy-skin/ds00847/method=print&#amp;dsection=all
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/jock-itch/DS00490/DSECTION=treatments-and-drugs
  6. ↑ Http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=11736
  7. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm#Symptoms

Ще почитати: