1. Головна
    2. Здоров'я зубів і порожнини рота
    3. Як позбутися від прищиків на мові: 15 кроків

Як позбутися від прищиків на мові: 15 кроків

Якщо ви помічаєте на мові червоні або жовті горбки, швидше за все, у вас папіліт мови. Це захворювання іноді називають "прищики обману" (дорослі кажуть дітям, що прищики на мові з'являються в тому випадку, якщо діти говорять неправду).[1] папіліт може викликати легкий дискомфорт або сильний біль. [2] з цим захворюванням найчастіше стикаються діти і жінки. Недавні дослідження показали взаємозв'язок папіліту з харчовою алергією. [3] папіліт язика не є інфекційним захворюванням. Проконсультуйтеся з вашим лікарем або стоматологом. Лікар призначить вам необхідне лікування. Також ви можете використовувати домашні засоби для лікування прищиків на мові.

Частина1З 3:
Використання немедичних засобів

  1. Полощіть горло теплим розчином солоної води.сольовий розчин має антибактеріальні властивості. Тому ви можете використовувати його, якщо у вас з'явилися прищики на мові. Сольовий розчин зменшує запалення, яке може бути пов'язане з папілітом мови.[4]
    • Розчиніть 1/2 чайної ложки солі в склянці теплої води, щоб приготувати сольовий розчин.
    • Пополощіть рот протягом 30 секунд отриманим розчином, а потім акуратно виплюньте рідину.
    • Полощіть рот після кожного прийому їжі, щоб видалити залишки їжі, які можуть застрявати в зубах і на мові.[5]
    • Полощіть рот 3-4 рази на день, поки прищики не зникнуть.
    • Не використовуйте фізіологічний розчин, призначений для контактних лінз як засіб для полоскання рота.
  2. Пийте холодні або прохолодні напої.існує ряд доказів, що холодні або прохолодні напої зменшують запалення і неприємні відчуття на мові. Ви можете пити холодні напої в міру необхідності, щоб зменшити дискомфорт або коли відчуваєте спрагу. [6]
    • Щоб організм не страждав від зневоднення, пийте принаймні 9 склянок води в день, якщо ви жінка, і 13 склянок, якщо ви чоловік. Якщо ви ведете активний спосіб життя, Ваш питний раціон повинен складатися з 16 склянок води в день. Вагітні жінки також повинні випивати не менше 16 склянок на день.[7]
  3. Розсмоктуйте кубики льоду.розсмоктування кубиків льоду, крижаної крихти або фруктового льоду може дати тимчасове полегшення, якщо ви відчуваєте неприємні симптоми. [8] Холод зменшує біль і набряк. [9]
    • Завдяки розсмоктуванню кубиків льоду ваш язик не буде пересихати. Сухість у роті може призводити до сильного дискомфорту.
    • Ви можете помістити шматочки або кубики льоду безпосередньо на прищики на вашій мові.
    • Повторюйте в міру необхідності.
  4. Включайте в свій раціон продукти, які не будуть дратувати слизову порожнини рота.деякі лікарі своїм пацієнтам радять пити йогурт. Включайте в свій раціон продукти, які не будуть викликати роздратування, а навпаки - зменшать біль і дискомфорт.[10]
    • Включайте в свій раціон продукти, які будуть охолоджувати і зменшувати подразнення слизової оболонки порожнини рота.
    • Молочні продукти, такі як йогурт, морозиво, молоко можуть полегшити дискомфорт.[11] крім того, зменшити неприємні відчуття можуть пудинг і фруктове морозиво. [12]
  5. Виключіть зі свого раціону продукти, які можуть збільшити дискомфорт.деякі продукти можуть посилити неприємні відчуття і збільшити набряклість. Виключіть такі продукти зі свого раціону. До таких продуктів можна віднести кислі і гострі страви. Крім того, відмовтеся від тютюну.
    • Кислі продукти та напої, такі як помідори, апельсиновий сік, газовані напої та кава можуть збільшити біль і дискомфорт. Також слід виключити зі свого раціону перець, мелений червоний перець, корицю і м'яту.[13]
    • Тримайтеся подалі від сигарет або жувального тютюну, які можуть збільшувати дискомфорт.[14]
    • Якщо ви думаєте, що прищики на мові з'явилися внаслідок харчової алергії, виключіть продукти, на які у вас алергія зі свого раціону і оціните свій стан після цього.
  6. Слідкуйте за здоров'ям порожнини рота.чистіть зуби і використовуйте зубну нитку щодня, в тому числі і після їжі. Регулярно відвідуйте стоматолога. Все це буде сприяти здоров'ю зубів, язика і ясен. Хороша гігієна порожнини рота-це найкраща профілактика появи прищиків на мові.
    • Чистіть зуби після їжі, використовуючи зубну щітку або зубну нитку. Після вживання їжі невеликі її частинки застряють між зубами і, якщо їх не вичищати, стають відмінною середовищем для розмноження бактерій. Якщо у вас немає зубної щітки під рукою, ви можете використовувати жувальну гумку.[15]
    • Проходити обстеження у лікаря-стоматолога слід не рідше двох разів на рік! Регулярні профілактичні огляди-це запорука здоров'я порожнини рота.
  7. Не вживайте жодних заходів.у більшості випадків прищики на мові не вимагають ніякого лікування. [16] як правило, вони проходять самі протягом декількох годин або днів. [17]
    • Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт, ви можете прийняти знеболюючий засіб, хоча дослідження показали, що дані препарати не зменшують вираженість симптомів.[18]

Частина2З 3:
Застосування препаратів, що відпускаються без рецепта

  1. Використовуйте таблетки для розсмоктування або спреї.льодяники та спреї, що володіють знеболюючим ефектом, допомагають зменшити біль і дискомфорт, що виникають внаслідок появи прищиків на мові. Ви можете придбати спреї і таблетки для розсмоктування в аптеці.
    • Застосовуйте льодяники або спрей кожні дві-три години. Дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря або інструкції обраного Вами препарату.[19]
    • Розсмоктуйте таблетку до повного розчинення. Не розжовуйте і не ковтайте її цілком. В іншому випадку це може привести до труднощів з ковтанням.
  2. Використовуйте стероїди для місцевого застосування.існують докази, що дана група препаратів допомагає зменшити біль і дискомфорт, пов'язані з появою прищиків на мові. [20] ви можете придбати препарат, який відпускається без рецепта або ж при його неефективності звернутися до лікаря, щоб він призначив препарат, який буде більш ефективним у вашому випадку.
    • У багатьох аптеках ви можете придбати стероїди для місцевого застосування без рецепта. Придбайте препарат, який містить бензокаїн, флюоцинонід і пероксид водню.[21]
    • Найпоширенішими стероїдами, що застосовуються місцево є: Гідрокортизон гемісукцінат, Кеналог Орабейз 0-1% (триамцинолон) і Бетаметазону валерат 0.1 мг.[22]
  3. Нанесіть капсаїцинову мазь на язик.капсаїцинова мазь є ефективним анальгетиком, який здатний зменшити біль і дискомфорт. Наносите невелику кількість капсаїцинової мазі на мову три-чотири рази на день. [23]
  4. Використовуйте рідину для полоскання рота, яка має анестезуючу або антисептичну дію.ви можете використовувати рідини для полоскання рота, які містять бензидамін або хлоргексидин. Ці речовини зменшують біль і набряк, а також вбивають інфекцію. [26]
    • Бензидамін зменшує хворобливі відчуття.[27]
    • Хлоргексидин здатний вбивати мікроби і бактерії.
    • Налийте 15 мл рідини для полоскання рота в ковпачок, потім прополощіть рот протягом 15 - 20 секунд, потім виплюньте.[28]
  5. Приймайте антигістамінні препарати.оскільки дуже часто прищики на мові є результатом харчової алергії, прийом антигістамінних препаратів може зменшити неприємні симптоми. Антигістамінні препарати блокують гістамінні рецептори, завдяки чому запобігають і купіруються алергічні реакції. Антигістамінні препарати зменшують запалення і дискомфорт. [29]
    • Дотримуйтесь рекомендованої дози, яка залежить від вашого віку та ваги. Якщо ви не знаєте, яка повинна бути дозування, проконсультуйтеся з лікарем або дотримуйтесь інструкції.
    • Застосовуйте антигістамінні препарати, які містять димедрол і цетиризин. Ви можете придбати антигістамінні препарати в більшості аптек.[30]
    • Антигістамінні препарати мають седативний ефект. При прийомі антигістамінних засобів, що володіють седативним ефектом, уникайте водіння автомобіля і управління механізмами.

Частина3З 3:
Консультація з лікарем і прийом рецептурних препаратів

  1. Проконсультуйтеся з лікарем.якщо натуральні засоби не надали належного ефекту, проконсультуйтеся з лікарем. Лікар проведе необхідне обстеження, щоб визначити причину захворювання і призначить відповідне лікування.
    • Причинами появи прищиків на мові можуть бути інфекційні, грибкові, алергічні та бактеріальні захворювання.[31]
    • Якщо прищики на мові не проходять протягом декількох днів або вони з'являються регулярно, проконсультуйтеся з лікарем, який проведе необхідне обстеження, поставить правильний діагноз, наприклад, харчова алергія, і призначить відповідне лікування.[32]
    • Проконсультуйтеся з лікарем, якщо прищиків з'явилося більше або вони збільшилися в розмірі.[33]
    • Якщо прищики на мові викликають хворобливі відчуття, запалення або заважають виконанню повсякденної діяльності, наприклад, вам складно приймати їжу, проконсультуйтеся з лікарем.[34]
    • Причинами появи прищиків на мові можуть бути захворювання, не пов'язані з харчовою алергією, наприклад: афтозний стоматит, плоскоклітинна папілома, сифіліс, скарлатина або глосит, викликані курінням або інфекцією.[35]
  2. Пройдіть необхідне обстеження, щоб лікар міг поставити вам правильний діагноз.лікар може попросити вас здати аналізи. Завдяки результатам аналізів він зможе визначити причину появи прищиків на мові. На жаль, аналізи не завжди інформативні в цьому випадку. Однак, спираючись на результати, лікар зможе призначити відповідне лікування.
    • Лікар може використовувати різні медичні інструменти, щоб визначити причину появи прищиків на мові. Він візьме мазок з мови і проведе тест на алергію.[36]
  3. Використовуйте медпрепарати для лікування прищів.лікар випише вам рецепт на препарат, який зменшить біль і дискомфорт. Оскільки прищі, як правило, проходять самі по собі, лікар може призначити вам антибіотики або антисептичні препарати, якщо діагностує основне захворювання. [37]
    • Якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт, лікар може призначити вам один з трьох препаратів, які часто використовуються для лікування запалення в порожнині рота. Цими препаратами є амітриптилін, амісульприд і оланзапін.[38]
    • Лікар може призначити вам також знеболюючий препарат, що відпускається без рецепта, хоча існує мало доказів ефективності даної групи препаратів при лікуванні прищиків на мові.[39] популярні знеболюючі препарати, що відпускаються без рецепта, це ацетамінофен, ібупрофен і аспірин.

Джерела

  1. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8899785
  2. ↑ Http://www.aapd.org/assets/1/25/Flaitz-23-06.pdf
  3. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8899785
  4. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  5. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  6. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=2
  8. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  9. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  1. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  2. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  3. ↑ Http://www.dana-farber.org/Health-Library/Help-for-Mouth-Sores.aspx
  4. ↑ Http://www.dana-farber.org/Health-Library/Help-for-Mouth-Sores.aspx
  5. ↑ Http://www.dana-farber.org/Health-Library/Help-for-Mouth-Sores.aspx
  6. ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/chewing-gum
  7. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  8. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  9. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  10. ↑ Http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  11. ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  12. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/treatment/con-20021262
  13. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1068978
  14. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448200/
  15. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448200/
  16. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448200/
  17. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  18. ↑ Http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  19. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  20. ↑ https://www.foodallergy.org/treating-an-allergic-reaction
  21. ↑ Https://www.foodallergy.org/treating-an-allergic-reaction
  22. ↑ Http://www.aapd.org/assets/1/25/Flaitz-23-06.pdf
  23. ↑ Http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
  24. ↑ Http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
  25. ↑ Http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
  26. ↑ Http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
  27. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  28. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
  29. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15337994
  30. ↑ Http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html

Ще почитати: